"Lotus Intérieur" est un podcast inspirant dédié au développement personnel et spirituel. Rejoins moi, pour des conversations profondes et introspectives qui t'aideront à explorer ton plein potentiel. Plonge dans des sujets tels que la croissance personnelle, la pleine conscience, la spiritualité et la recherche de sens. Chaque épisode offre des conseils pratiques et des des réflexions perspicaces pour t'accompagner dans ton voyage vers une vie épanouissante et éclairée.
Pourquoi tu te sens coupable lorsque tu prends du temps pour toi ?
Bonjour ma beauté, j'espère que tu vas bien ? Voici un sujet passionnant, car je le vois passer chez de nombreuses personnes. Ce sentir coupable lorsque l'on prends du temps pour soi, j'ai connu cette culpabilité et je viens te donner des idées sur comment ne plus la ressentir.
2 Oct 2023
Reprends ton pouvoir avec les limites
Bonjour ma beauté, j'espère que tu vas bien ? Dans cet épisode je te parle des limites et de comment elles te seront utiles pour reprendre ton pouvoir en main !
25 Sept 2023
Les dangers de vouloir être acceptée à tout prix
Bonjour ma beauté, j'espère que tu vas bien ? Aujourd'hui je vais te parler du syndrome de la gentille fille, plus connu sous le phénomène de "people pleaser". Je pense que tu en as surement entendu parler.
18 Sept 2023
Arrête de te soucier de ce que pensent les autres !
Bonjour ma beauté ! Aujourd'hui, je te donne des conseils pratiques pour t'aider à arrêter de te soucier de ce que pensent les autres.
11 Sept 2023
Vivre pour toi et non pour l'approbation des autres
Bonjour ma beauté ! Aujourd'hui j'aborde un sujet très important pour moi. Pendant des années j'ai vécus pour les autres et selon leurs désirs. Aujourd'hui je le regrette et je te donne les clés pour ne pas faire la même chose.
4 Sept 2023
Self-Love & Confiance en soi
Bonjour ma beauté ! j'espère que tu vas bien ? Je suis heureuse de te retrouver pour ce premier épisode officiel du podcast durant lequel je vais te parler de confiance en soi et de self-love. Ce sont des thèmes très importants pour ton développement personnel.
N'hésite pas à me rejoindre sur instagram : @lotus.interieur
6 Jul 2023
Bienvenue sur Lotus Intérieur
Bonjour mes beautés ! Ravie de vous accueillir pour ce tout premier épisode de podcast ! Je suis Hanaë et je serais votre hôte pour ce voyage intérieur qui vous attends.
J'espère que le concept vous plaira, n'hésitez pas à me rejoindre sur les réseaux sociaux @lotus.interieur !
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