In diesem Podcast geht es um Beziehung und Partnerschaft. Wie geht das eigentlich mit der dauerhaft glücklichen Partnerschaft?
Wir geben Dir einen Blick hinter die Kulissen und erzählen, wie wir unsere Partnerschaft leben, von der wir denken, dass sie mega geil ist. Und wie das auch für dich geht.
"Nur noch sonntags streiten?" - oder safe space rund um die Uhr?
Ein SZ-Artikel war der Ideengeber dieser Folge. Ein Paar, das Streitthemen die ganze Woche über sammelt und sich nur noch sonntagabends dafür Zeit nimmt. Klingt erstmal nach weniger Alltagsstress – aber funktioniert das wirklich?
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir überzeugt sind, dass ein echter Safe Space nicht an einen Wochentag gebunden sein sollte, sondern jederzeit zugänglich sein muss. Anhand eines ganz konkreten Moments in der Sauna erzählen wir, wie wir selbst mit spontan aufkommenden Konflikten umgehen – und warum das Aufschieben von Ärger oft mehr Distanz schafft, als es löst. Außerdem: ein Einblick, wie dasselbe Prinzip auch mit unseren Kindern funktioniert.
7 Jul 2026
Trennung heißt nicht scheitern
In dieser kurzen Folge geht es um das Thema Trennung. Wir sehen uns selbst und die Beziehung schnell als gescheitert, wenn wir uns trennen.
Was wäre, wenn es ein Ausdruck von Liebe ist?
6 Jun 2026
Secrets einer prickelnden Beziehung
Heute ist Martin, mein Mann, zu Gast - und ich freue mich ehrlich gesagt schon ewig darauf, das mit ihm zu machen.
Wir reden darüber, wie man in einer Beziehung nach 9 Jahren immer noch verliebt sein kann, was hinter unserer Reel-Serie "Szenen einer Ehe" steckt, und was wir mitten im Streit tun.
Außerdem: Was passiert, wenn du dir wünscht, dass dein Partner mitmacht - aber der andere noch nicht so weit ist. Und warum Losgehen trotzdem die einzige Antwort ist.
Viel Spaß beim Hören und wir freuen uns, wenn ihr dem Podcast ein Herz dalasst.
1 Apr 2026
Warum mehr reden nicht hilft!
Du hast es schon fünfmal gesagt. Erklärt, gefordert, erklärt. Und trotzdem ändert sich nichts – im Gegenteil. In dieser Folge spreche ich darüber, warum mehr Druck in der Beziehung meistens mehr Widerstand erzeugt. Und was es wirklich braucht, wenn du dir etwas anderes wünschst – von deinem Partner, deinen Kindern oder dem Leben.
Schreib mir gern, wenn Du Fragen zu deiner Situation in der Beziehung hast. Wenn du wissen willst, was ich tun würde, wie ich reagieren würde oder was ich dir empfehlen würde zu tun.
Einfach an kirstenpenner@icloud.com oder bei Instagram.
25 Mar 2026
Herzlich Willkommen
Herzlich willkommen!
Hi, ich bin Kirsten, Coach für Beziehung und Partnerschaft und verheiratet mit meinem Traummann Martin.
In diesem Podcast geht es um Beziehungen, Partnerschaft und Persönlichkeitsentwicklung. Ich und wir teilen persönliche Erfahrungen mit dir und wie wir unsere Beziehung gestalten und leben und was wir konkret tun, so dass wir auch nach 9 Jahren immer noch verliebt sind.
Du wünschst Dir auch eine Partnerschaft, in der Du richtig glücklich bist, dem anderen vertraust, dich sicher fühlst und du gleichzeitig über dich hinauswachst.
Dann hör doch mal rein.
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