Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

About Luca Grisendi Personal Trainer Online Podcast

Sono un Personal Trainer Online e posso aiutarti a distanza ovunque tu sia.

Publisher

Luca Grisendi

Category

sports

Language

it

Explicit

No

First episode

19 Jan 2018

Latest episode

20 May 2023

Latest episodes

65 episodes in the feed.

1. 

   20 May 2023

   Episodio 066: Scheda Massa Muscolare: Quanto Peso Usare per Avere Più Muscoli (% del Massimale)

   Scopri in questo video quanto peso usare in ogni esercizio per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.

2. 

   13 May 2023

   Episodio 065: Scheda Massa Muscolare: Quanti Esercizi Fare per Avere più Muscoli (Casa/Palestra)

   Scopri in questa nuova puntata quanti esercizi fare e come dividere i muscoli nelle varie sessioni per aumentare la massa muscolare anche a casa divertendoti alla grande.

3. 

   6 May 2023

   Episodio 064: Scheda Massa Spalle e Braccia con 1 Panca e 2 Manubri a Casa in 2 Mq: 7 Esercizi

   Scopri in questo video una scheda per aumentare la massa muscolare di spalle e braccia a casa in 2 mq con 1 panca e 2 manubri divertendoti alla grande.

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Guest appearances

Does not typically book guests

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