by Anastasia Polyanskaya
Как мировоззрение формирует личность, поведение и наше состояния. Точка зрения психологии и философии. Присоединяйтесь к сообществу мыслящих! Смотреть подкаст на YouTube https://www.youtube.com/@polyanskae Настя Полянская, обычный психолог и слегка философ Связаться со мной Telegram http://t.me/polyanskayaana Whatsapp https://wa.me/message/SYE6LFZZQOPFA1
Language
🇷🇺
Publishing Since
4/9/2024
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
May 18, 2024
<p>Остались вопросы? Хочешь рассказать о своем опыте? Пиши в комментариях, и я отвечу)</p> <p><br></p> <p>Смотреть подкаст на YouTube https://www.youtube.com/@polyanskae</p> <p><br></p> <p>00:00 формула самооценки</p> <p>02:24 когнитивные защиты от неуспешности</p> <p>04:53 как мы отказываемся от себя</p> <p>06:48 поведение, которое понижает самооценку</p> <p>08:10 стараться вписаться - не работает </p> <p>10:46 теория самооценки в разных направлениях психологии</p> <p>13:48 практика: что влияет на самооценку </p> <p>16:14 практика: рекомендации, как поднимать самооценку </p> <p>18:32 влияние отношений и творчества на самооценку</p> <p>20:56 последняя рекомендация</p> <p>22:03 "дождусь успеха, и самооценка вырастет"</p> <p>24:30 почему нет самоуважения</p> <p>26:12 краткий итог</p> <p><br></p> <p>Файл с рекомендациями и конспектом https://drive.google.com/file/d/18lwJ3iaBiWLaFADCLcDARqvh7AMIIm4v/view?usp=sharing</p> <p><br></p> <p>Я Настя Полянская, практикующий психолог и начинающий философ</p> <p><br></p> <p>Связаться со мной</p> <p>Telegram http://t.me/polyanskayaana</p> <p>Whatsapp https://wa.me/message/SYE6LFZZQOPFA1</p> <p>Сайт https://anapolyan.tilda.ws </p> <p><br></p> <p><br></p> <p>#психология #философия #саморазвитие #самооценка</p>
May 8, 2024
<p>Полезный эпизод? Поделись с другом и подпишись! Это лучшая благодарность за мою работу)</p> <p><br></p> <p>Видео подкаста на YouTube https://www.youtube.com/@polyanskae </p> <p><br></p> <p>00:00 Тони Старк и первый бонус уединения</p> <p>05:58 второй бонус уединения</p> <p>06:13 что мешает встретиться с собой, 4 преграды и как устранить </p> <p>10:57 практика: что делать со страхом перед мыслями</p> <p>12:50 практика: как облегчить и организовать уединение пошагово</p> <p>17:22 практика: дневник самопознания </p> <p>19:16 саморазвитие не приносит пользы?</p> <p>20:50 зачем нужна тишина</p> <p>25:00 как Тони Старк использовал уединение</p> <p>26:09 обо мне</p> <p><br></p> <p>Дневник самопознания по ссылке (бесплатно )</p> <p>https://docs.google.com/document/d/1kPHBpbbB0BTPEtioC6hFU9kTIvGVN23plG7KMujyqdk/edit?usp=drivesdk </p> <p><br></p> <p>Я Настя Полянская, практикующий психолог и начинающий философ</p> <p>Локация: Минск, Беларусь</p> <p>Сайт https://anapolyan.tilda.ws/ </p> <p><br></p> <p>Связаться со мной</p> <p>Telegram http://t.me/polyanskayaana</p> <p>Whatsapp https://wa.me/message/SYE6LFZZQOPFA1</p> <p><br></p> <p>#психология #философия #саморазвитие</p>
April 18, 2024
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=33s" rel="nofollow">00:33</a> 2 условных типа людей <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=105s" rel="nofollow">01:45</a> оружие против неудовлетворенности и беспомощности <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=116s" rel="nofollow">01:56</a> почему возникает чувство беспомощности. причина 1 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=190s" rel="nofollow">03:10</a> беспомощность и озлобленность. причина 2 <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=235s" rel="nofollow">03:55</a> что такое самореализация <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=293s" rel="nofollow">04:53</a> если останавливается самореализация - происходит депрессия <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=318s" rel="nofollow">05:18</a> факт 1 пользы самореализации <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=402s" rel="nofollow">06:42</a> факт 2 пользы <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=464s" rel="nofollow">07:44</a> факт 3 пользы <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=576s" rel="nofollow">09:36</a> сложности на пути к идеальной жизни <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=720s" rel="nofollow">12:00</a> вторая сложность <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=852s" rel="nofollow">14:12</a> как понять, правильную ли я выбрал жизнь <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=986s" rel="nofollow">16:26</a> создание и авторство своей жизни - важнейшая ценность <a href="https://www.youtube.com/watch?v=9TZ7jM6PB8w&t=1055s" rel="nofollow">17:35</a> нет опоры и доверия себе. что делать Смотреть подкаст на YouTube <a href="https://www.youtube.com/@polyanskae" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@polyanskae</a> </p> <p>Настя Полянская, обычный психолог и слегка философ</p> <p>Мой сайт психолога <a href="https://anapolyan.tilda.ws/" rel="noopener noreferrer">https://anapolyan.tilda.ws</a> Связаться со мнойTelegram <a href="http://t.me/polyanskayaanaWhatsapp" rel="noopener noreferrer">http://t.me/polyanskayaanaWhatsapp</a> <a href="https://wa.me/message/SYE6LFZZQOPFA1" rel="noopener noreferrer">https://wa.me/message/SYE6LFZZQOPFA1</a></p>
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Как мировоззрение формирует личность, поведение и наше состояния. Точка зрения психологии и философии. Присоединяйтесь к сообществу мыслящих!
Смотреть подкаст на YouTube https://www.youtube.com/@polyanskae
Настя Полянская, обычный психолог и слегка философ
Связаться со мной Telegram http://t.me/polyanskayaana Whatsapp https://wa.me/message/SYE6LFZZQOPFA1
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
No, this podcast does not typically feature guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.