De broers Aron en Alex nemen je tijdens deze uitzending mee in de wereld van een eigen gym, Personal Training en Sport specifieke krachttraining.
Tips, tricks, het delen van hun eigen ervaringen, klanten of TopSporters. Je hoort het bij Ludus Luisteren.
Ps: Vul ook onze enquete in!
https://nl.surveymonkey.com/r/ludusenquete (https://nl.surveymonkey.com/r/ludusenquete)
In deze aflevering praten Aron, Joeri en Jacarrino over:
- de gouden tip voor de feestdagen!
- hoe je het beste start in januari
- of het slim is om na 20:00 uur te eten
Heel veel plezier met het luisteren van deze podcast en misschien tot ziens bij www.luduspt.nl
14 Sept 2022
15. Meer informatie over...de Voetbalschool!
Meer informatie of direct aanmelden Voetbalschool: https://luduspt.nl/voetbalschool-huissen/ (https://luduspt.nl/voetbalschool-huissen/)
Wil je meer weten over het nieuwe seizoen van de Ludus Voetbalschool? Aron en PEC Zwolle speler Jordy (Tutuarima) nemen dit met je door tijdens deze aflevering van Ludus Luisteren.
28 Jul 2022
14. Fit na je vakantie!
Hoe wordt je weer fit na je vakantie? Aron en Joeri nemen dit met je door tijdens deze aflevering van Ludus Luisteren.
Wil jij weten:
- waarom sommige mensen eigenlijk niet willen sporten?
- wat je nodig hebt om resultaat te boeken?
- hoe je een fitter lijf krijgt na je vakantie?
- waarom je nooit te oud bent om fit te worden?
- wat het Ludus Fitplan eigenlijk is?
Dan ga je zeker blij worden van deze uitzending!
Shownotes:
https://luduspt.nl/fitplan/ (https://luduspt.nl/fitplan/)
15 Jun 2022
13. Een SummerBody & Back to School
Het is medio juni en de vakantie staat voor de deur. Wat kun je nu nog doen om een SummerBody te krijgen? Ludus geeft ook sportlessen aan scholen. Hoe zit dat nu precies in elkaar? Je ziet en hoort het tijdens deze 13e Podcast/Livestream van Ludus Luisteren!
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
20 Apr 2022
12. Fit in je Bedrijf!
Zit je ook wel eens futloos achter je bureau te werken?
Lijkt de tijd maar niet op te schieten en ben je nog net geen wereldkampioen 'gapen'?
Een paar uurtjes per week sporten doet wonderen. Deze uitzending is dus speciaal voor alle werknemers en werkgevers die de nodige portie fitheid wel kunnen gebruiken. Aron en Joeri vertellen je hier meer over tijdens deze uitzending. Enjoy!
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
16 Feb 2022
11. Word Fit in 2022!
Heb jij
- ook wel eens last gehad van het jojo effect?
- het ook druk met je werk?
- een zittend beroep?
- een verslechterde conditie door de lockdown?
- te maken gehad met een slechte sportbegeleiding?
- (fysieke) doelen niet behaald?
- geen motivatie om te sporten?
Dan ga jij erg blij worden van deze Podcast/Livestream.
Ps: Aron, Victor en Joeri hebben een super aanbod voor je. Zie ook https://luduspt.nl/fitplan/ (https://luduspt.nl/fitplan/)
12 Jan 2022
10. Sporten en ondernemen; de uitdagingen en ambities van Luduspt
Vandaag een kijkje in de figuurlijke keuken van LudusPT. Hoe kijkt Aron naar zijn eigen onderneming? Hoe ziet zijn collega Joeri het bedrijf en welke ambitie heeft hij? En hoe ziet Luduspt eruit over 5 jaar? Podcasthost Jacarrino is nieuwsgierig naar de antwoorden op deze vragen, jij ook? Je hoort het tijdens het komend uurtje ‘Ludus Luisteren’.
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
2 Dec 2021
9. Fysio & Sporten; een geweldige combinatie
Aron (eigenaar Ludus en Personal Trainer) werkt al een tijdje samen met Jens (Fysiotherapeut). Want tijdens het sporten belast je je lichaam toch weer op een andere manier. En dan is het fijn dat je, met de interventie van Jens, gewoon door kan blijven sporten. En hier kan de podcasthost Jacarrino zeker over meepraten.
www.luduspt.nl
27 Oct 2021
8. De kracht van goede voeding!
Sinds kort werkt Aron Ausma van LudusPT met sport- en voedingscoach Victor Mooren. Wat zijn de drie pijlers van een goed voedingsprogramma? Ook Jacarrino laat zich 'coachen' door Victor en vertelt over het resultaat tot nu toe.
Wil je meer weten over gezond bewegen en eten? Dan is het komend uurtje echt een aanrader voor jou.
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
22 Sept 2021
7. De meest gestelde vragen over Personal Training
Aron en Joeri beantwoorden tijdens deze live-uitzending de binnengekomen vragen omtrent Personal Training.
Denk aan:
- Wat is personal training?
- Wat is het voordeel van PT ten opzichte van zelf trainen?
- Waarom kiest een persoon voor personal training?
- Hoe vaak moet ik wekelijks trainen?
- Is het meer conditioneel of krachttraining?
- Kan ik gewoon blijven eten wat ik eet of moet ik mijn melden bij een diëtist?
Dit en meer tijdens Ludus Luisteren. Enjoy!
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
18 Aug 2021
6. De Comeback van Gregor Breinburg & de Ludus Voetbalschool.
In de periode dat Gregor niet speelde bij een vaste club, heeft hij volop getraind bij de voetbalschool van Ludus.
Zo bleef hij fit, kreeg hij persoonlijke begeleiding en kon hij blijven werken aan zijn sterke en zwakkere punten. En nu...is hij profvoetballer bij Ado Den Haag. Te gek!
Ben jij benieuwd naar dit succesverhaal van onze voetbalschool?
Luister dan naar deze nieuwste aflevering van 'Ludus Luisteren'.
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
8 Jul 2021
5. Jongeren met een rugzakje
Iedereen houdt van bewegen, maar niet iedereen houdt van sporten. In deze podcast praten Rosa (Zorgcoördinator), Alex (Voedingsdeskundige) en eigenaar Aron van Luduspt over jongeren en sporten. En welke diensten Luduspt aanbiedt aan deze jongeren, met tal van positieve voorbeelden.
Na het luisteren van deze podcast weet jij:
✅ wat de positieve effecten zijn van sporten voor jongeren
✅ waarom we liever spreken van jongeren met een rugzakje
✅ wat de beste voedingstips zijn voor jongeren en welke rol ouders hierin hebben
en meer!
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
10 Jun 2021
4. Van lockdown naar versoepelingen - de do's en dont's voor sporten &voeding!
We hebben heel wat vragen binnengekregen van kijkers en luisteraars. Jacarrino stelt deze sportvragen aan eigenaar van Luduspt Aron Ausma. En de vragen over voeding worden vakkundig beantwoord door zijn broer Alex Ausma.
Na het luisteren van deze podcast weet jij
- hoe jij blessures voorkomt
- wat de ideale lengte is van een gemiddelde Work-out
- wat de beste voedingstips zijn om je corona-kilo's te verliezen
en meer!
En heb jij vragen aan Aron of Alex? Mail ze naar info@luduspt.nl!
5 May 2021
3. De meest gestelde fitte vragen - met Ludus eigenaar Aron Ausma
Aron Ausma (eigenaar Luduspt.nl) praat met Jacarrino over de meest gestelde vragen die hij de afgelopen maand heeft ontvangen via social media, per mail of gewoon tijdens het trainen. Denk aan:
- Sporten tijdens Ramadan? Hoe dan?
- Is je ontbijt daadwerkelijk de belangrijkste maaltijd van de dag?
- Waarom is een goed houding/vorm zo belangrijk tijdens het sporten?
En nog veel meer vragen voor een fittere versie van jezelf.
Ludus Luisteren is opgenomen voor een live online publiek. Wil je de volgende aflevering ook live volgen? Like dan onze Facebook-pagina. Zoek naar ludustrainingfysio.
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl)
7 Apr 2021
2. Voetbalschool en Sport Specifiek Trainen - met profvoetballer Gregor Breinburg en Ludus eigenaar Aron Ausma
Profvoetballer Gregor Breinburg heeft een duidelijk doel voor ogen; weer helemaal in vorm zijn in het profvoetbal. Aron Ausma traint hem als personal trainer voor dit doel met diverse Sport Specifieke oefeningen. En samen geven ze vorm aan de Ludus Voetbalschool. Jacarrino, een Ludus-fan en ervaringsdeskundige mag met deze twee sportievelingen praten over mindset, het stellen van doelen en de offers die je daarvoor moet brengen.
Ludus Luisteren is opgenomen voor een live online publiek. Wil je de volgende aflevering ook live volgen? Like dan onze Facebook-pagina. Zoek naar ludustrainingfysio.
www.luduspt.nl (//www.luduspt.nl )
11 Mar 2021
De allereerste!
De broers Aron en Alex nemen je mee in de wereld van LudusPt. Met Jacarrino spreken ze over personal training, voeding, voetbal en alles waar hun sportieve hart van overstroomt. Meer weten over deze sportieve broers en hun gym Ludus? Volg ze dan op Facebook en Instagram of ga naar www.luduspt.nl
Contact Ludus Luisteren
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Ludus Luisteren?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
