Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

No, this podcast does not typically feature guests.

Lullen & Poetsen

Claim This Podcast

by PodcastJunkies

7 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇳🇱

Podcast Overview

Lullen & Poetsen is de podcast waarin vriendinnen Monique Westenberg en Erith Franke ongefilterd praten over alles wat vrouwen bezighoudt. Van vriendschap en relaties tot ouder worden, verslavingen, wonen in het buitenland, purpose in life en alles daartussenin. Geen perfecte plaatjes of zware interviews, maar eerlijke gesprekken zoals je die ook met je beste vriendin aan de keukentafel voert. Met meer dan 25 jaar vriendschap, levenservaring, humor, emotie en Rotterdamse nuchterheid nemen Monique en Erith je mee in herkenbare situaties, persoonlijke verhalen en gesprekken waar gelachen, gehuild én gerelativeerd mag worden. Open, warm, soms confronterend, maar altijd oprecht. Lullen & Poetsen is een gezellige chat-cast voor vrouwen die midden in het leven staan of daar nog hun weg in proberen te vinden. Een podcast waarin je je gehoord voelt, mee kunt praten en soms net dat ene inzicht of steuntje krijgt dat je nodig had. Want uiteindelijk zitten we allemaal maar wat aan te modderen… en daar mogen we best wat meer over praten.

Language

🇳🇱

Publishing Since

5/15/2026

View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Lullen & Poetsen

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 25, 2026

#7 - ''De (onnodige) strijd met de spiegel

Monique was als tiener voortdurend bezig met diëten. Erith kreeg al op jonge leeftijd te horen dat ze voor een modellenbureau eerst nog wat van haar heupen af moest trainen. Waarom zijn zoveel vrouwen hun hele leven bezig met afvallen? Wanneer doe je het voor je gezondheid en wanneer wordt het een strijd met jezelf? En hoeveel invloed hebben social media eigenlijk op hoe we naar ons lichaam kijken? In deze aflevering gaat het openhartig over onzekerheid, crashdiëten, suikerverslaving, krachttraining, ouder worden en de zoektocht naar een manier van eten die echt bij je past. Ook vertelt Erith hoe ze 15 kilo afviel en waarom dat uiteindelijk veel meer veranderde dan alleen het getal op de weegschaal. Over Sonja Bakker, chocoladeballetjes uit de supermarkt, modellenbureaus, rolletjes op social media en waarom lekker in je vel zitten soms belangrijker is dan afvallen. Lullen en Poetsen is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met Eclat en Everready.

June 18, 2026

#6 - ''Laat ze maar lullen''

Erith hoort eigenlijk nooit meer roddels over zichzelf. Monique daarentegen krijgt tijdens de opname nog een bericht doorgestuurd van een weekblad dat benieuwd is naar haar mening over een relatie waar ze volgens de geruchten tegen zou zijn. Waarom gaan mensen zo goed op roddels? Waarom nemen we aannames zo snel aan als waarheid? En wat zegt het eigenlijk over iemand die voortdurend negatief over anderen praat? De dames hebben het over juicekanalen, online reacties, vooroordelen en de vraag waarom mensen denken iemand te kennen op basis van een paar foto's, headlines of geruchten. Over tikkies die nooit verstuurd zijn, beschermende tantes in pyjama's, gecanceld worden, social media en waarom de waarheid uiteindelijk altijd boven komt drijven.

June 11, 2026

#5 - ''Ouder worden is niet erg''

Terwijl Erith bijna 50 wordt, vindt Monique het voorlopig nog niet erg om dat even uit te stellen. Maar is ouder worden eigenlijk wel zo erg? Ze praten over de voordelen van ouder worden: minder onzekerheid, beter je grenzen aangeven en eindelijk leren dat je niet verantwoordelijk bent voor wat anderen van je vinden. Waarom lijken twintigers alles al uitgevonden te hebben, terwijl je zelf pas na je dertigste ontdekte wie je eigenlijk bent? En natuurlijk zijn er ook de minder leuke kanten. De zwaartekracht. Grijze haren. Een verdwaalde kinhaar die ineens uit het niets opduikt. Maar misschien weegt levenservaring daar uiteindelijk ruimschoots tegenop. Over paniekaanvallen, burn-outs, Jennifer Lopez, zelfontwikkeling, de generatie vóór ons en waarom je jongere zelf soms vooral één ding had moeten horen: het komt allemaal goed. Lullen en Poetsen is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met EverReady.

7 total episodes available

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

ADHAZES

Rox & Dré / Tonny Media

Komt een Vrouw bij de Dokter

GRAPES | Bridget Maasland

Chantal & Tina

&C Media / Audiohuis

30 MINUTEN RAUW door Ruud de Wild

NPO Luister / PowNed

Bo & Pauline: Genoeg over ons

Tonny Media

Daphne's Hulptroepen

Dag en Nacht | Podimo

Marc-Marie & Isa Vinden Iets

Marc-Marie & Isa / Tonny Media

Fred en Ries

Tonny Media

Geuze & Gorgels

Monica & Kaj / Tonny Media

HNM De Podcast

Sprekershuys / Talpa Network

Patrick & Eline: Dit moet je zien!

Zin in Media

Over Mijn Lijk – de podcast

NPO Luister / BNNVARA

De zaak ontleed

De Telegraaf

Rechtpraten

Royce de Vries & Annemiek van Spanje / New Tree Media

Deep-dive analytics for Lullen & Poetsen

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Lullen & Poetsen?: Lullen & Poetsen is de podcast waarin vriendinnen Monique Westenberg en Erith Franke ongefilterd praten over alles wat vrouwen bezighoudt. Van vriendschap en relaties tot ouder worden, verslavingen, wonen in het buitenland, purpose in life en alles daartussenin. Geen perfecte plaatjes of zware interviews, maar eerlijke gesprekken zoals je die ook met je beste vriendin aan de keukentafel voert.

Met meer dan 25 jaar vriendschap, levenservaring, humor, emotie en Rotterdamse nuchterheid nemen Monique en Erith je mee in herkenbare situaties, persoonlijke verhalen en gesprekken waar gelachen, gehuild én gerelativeerd mag worden. Open, warm, soms confronterend, maar altijd oprecht.

Lullen & Poetsen is een gezellige chat-cast voor vrouwen die midden in het leven staan of daar nog hun weg in proberen te vinden. Een podcast waarin je je gehoord voelt, mee kunt praten en soms net dat ene inzicht of steuntje krijgt dat je nodig had. Want uiteindelijk zitten we allemaal maar wat aan te modderen… en daar mogen we best wat meer over praten.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: No, this podcast does not typically feature guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.