Luna empoderada es un viaje de exploración, búsqueda y autodescubrimiento desde una perspectiva holística, donde se sugieren herramientas para la reflexión sobre la dualidad de los paradigmas en los que vivimos actualmente, con un enfoque expansivo y amoroso que nos permita lograr un balance entre cuerpo, mente y espíritu facilitando la integracion de nuestra energía femenina y masculina.
Luna Empoderada
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Luna empoderada es un viaje de exploración, búsqueda y autodescubrimiento desde una perspectiva holística, donde se sugieren herramientas para la reflexión sobre la dualidad de los paradigmas en los que vivimos actualmente, con un enfoque expansivo y amoroso que nos permita lograr un balance entre cuerpo, mente y espíritu facilitando la integracion de nuestra energía femenina y masculina.
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🇪🇸
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9/25/2020
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September 19, 2021
Episodio 15: Embarazo y parto consciente
<p>Hola seres de luz! En este episodio tuvimos una gran conversación con Mecu acerca de cómo fue para ella tener un embarazo y parto consciente. Mecu nos contó lo que fue su experiencia con sus dos partos. Cómo comenzó su camino a los 24 años cuando se quedo embarazada por primera vez, que aprendió que la empoderó y la llevó a poder elegir la forma que más resonó con ella para traer a estos seres al mundo. </p> <p>Algunos de los libros de los que hablamos en el episodio y más:</p> <p>Libros:</p> <ul> <li>The placenta: The Forgotten Chakra por Robin Lim</li> <li>Active Birth: The New Approach to Giving Birth Naturally por J<a href="https://www.dymocks.com.au/books/?author=janet+balaskas">anet Balaskas</a></li> <li><a href="https://duckduckgo.com/y.js?ad_provider=bing&eddgt=PRaRZ0t_c1YHUxcjP37KLg%3D%3D&rut=6bcf4c99f8332bf53e4ed2a4e6588f17119bec2f42e562ef0673036c0acfa8b0&u3=https%3A%2F%2Fwww.bing.com%2Faclick%3Fld%3De8HrwRupzQkHQlR3_ryXfyOTVUCUxltxhtUDvehstehRsck4H52lkjo36SqG2lgiXlfjcdfa3WOKrRU0dsebMsLqQ4Haz83w%2Dac8zFazEUZX9Ra9AquqeqLbJ8uhYpZDoDRxEfmjT8RSJDimJWpi02K9c010aE2OBRtORRZ%2D_sEKRuDo7wEiC6v7RxCES0D9Th0763pw%26u%3DaHR0cHMlM2ElMmYlMmZ3d3cud29ybGRvZmJvb2tzLmNvbSUyZmVuLWF1JTJmYm9va3MlMmZzYXJhaC1idWNrbGV5JTJmZ2VudGxlLWJpcnRoLWdlbnRsZS1tb3RoZXJpbmclMmY5NzgxNTg3NjEzMjI3JTNmbXNjbGtpZCUzZDY4OTFkOGU0YzExMDEwOTVjMGVlYjlhMzczYzVmOGZjJTI2dXRtX3NvdXJjZSUzZGJpbmclMjZ1dG1fbWVkaXVtJTNkY3BjJTI2dXRtX2NhbXBhaWduJTNkU1AlMjUyMC0lMjUyMEJvb2tzJTI1MjAtJTI1MjBEZXNrdG9wJTI1MjAtJTI1MjAyNS4wMCUyNTIwLSUyNTIwMjkuOTklMjZ1dG1fdGVybSUzZDQ1NzU2MTc2NDAyMDQwNDMlMjZ1dG1fY29udGVudCUzZDI1LjAwJTI1MjAtJTI1MjAyOS45OSUyM0dPUjAxMDIwMDMwNA%26rlid%3D6891d8e4c1101095c0eeb9a373c5f8fc&vqd=3-146175966641833106313723913221868990059-134620707336361710555066940138165870195&iurl=%7B1%7DIG%3DFE890B2D36EE4538A42B4EEFC5199CF8%26CID%3D3BD4F800BB6C69223A29E8B7BA5E6890%26ID%3DDevEx%2C5765.1" title="Gentle Birth, Gentle Mothering By Sarah Buckley">Gentle Birth, Gentle Mothering por Sarah Buckley</a></li> <li>Partería Espiritual por Ina May Gaskin</li> <li><a href="https://www.goodreads.com/book/show/31209117-gu-a-del-nacimiento" rel="noopener">Guía del nacimiento por Ina May Gaskin</a></li> <li>Birth without violence por Frederick Leboyer</li> <li>Vaginal Birth After Cesarean: The smart Woman´s guide to VBAC por Elizabeth Kaufmann</li> <li>Complete Book of pregnancy and Chilbirth por Sheila Kirzinger Homebirth</li> </ul> <p>Documental:</p> <ul> <li>Birth Story (Ina May Gaskin): https://tubitv.com/movies/319697/birth-story-ina-may-gaskin-and-the-farm-midwives </li> </ul> <p>Esperamos que lo disfruten mucho!</p>
September 5, 2021
Episodio 14: Amor propio y límites sanos
Hermosas almas en el episodio de hoy les hablaremos sobre el amor propio y también cómo éste nos lleva a poner límites de manera sana y nutritiva en nuestras vidas, abordaremos temas y conceptos relacionados con: - ¿Qué es el amor propio? - Sistemas de creencias limitantes y la autocrítica. - Técnicas para identificar sistemas de creencias nocivos. - Consejos para aprender a vincularnos de manera más amorosa y saludable. Recomendaciones de libros: - Afirmaciones. Louis Hay - La maestría del amor. Miguel Ruiz - El trabajo. Byron Katie - El poder del ahora. Eckhart Tolle Un abrazo y esperamos que lo disfruten muchísimo!
August 22, 2021
Episodio 13: Cultura de la belleza
En este episodio estaremos hablando sobre cómo hemos ido generando diversos conceptos alrededor de la palabra “belleza”, les transmitiremos las bases sobre las cuales se han sustentado estas definiciones y como han ido permeado en nuestra sociedad. Abordaremos este tema desde una perspectiva psicológica y nutricional gracias a la colaboración de dos grandes invitadas: - María Paz Serón. Psicóloga con experiencia en prácticas narrativas. Mail:ps.mpaz.seron@gmail.com - Carolina Pedraza. Nutricionista y docente. Mail:carolinapedrazanut@gmail.com
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