'Lust als last' is de podcast die hoort bij het gelijknamige boek. 5 afleveringen, 5 mannen. In elke aflevering geeft een van hen een intiem inkijkje in het patroon waarin ze vastliepen: seks.De host is Matthijs Kruk. Hij is psycholoog en initiatiefnemer van Mind Your Sex, waarmee hij mannen helpt die teveel bezig zijn met seks om hun patroon te doorbreken. Omdat het mijn missie is om een breder publiek meer inzicht te geven in hoe een relatie met seks uit de hand kan lopen, geeft hij in elke aflevering zijn visie als psycholoog op wat de man in kwestie vertelt.
Publisher
Matthijs Kruk
Category
health & fitness · health & fitness · society & culture
S2E7: Hoe weet je of je het leven leidt dat je wilt leiden?
In deze aflevering ga ik in op de vraag waar het in essentie allemaal om draait:
Leid ik het leven dat ik wil leiden?
Maar hoe weet je dat eigenlijk?
Hoe weet je of je het leven leidt dat je wilt leiden?
Aan de hand van voorbeelden en mijn visie op wat het betekent om mens te zijn leg ik uit hoe je een antwoord kunt formuleren op deze vraag, zodat je een scherper beeld krijgt in hoeverre je kunt spreken een voor jou lukkend leven.
Wil je meer weten?
Schaf dan hier (https://mindyoursexnl.plugandpay.nl/checkout/e-book) het e-book aan over het fascinerende fenomeen dat 'seksverslaving' heet.
Of laat hier (https://mindyoursex.nl/taboedoorbrekers/) je e-mail achter en ontvang wekelijks de Taboedoorbrekers.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
5 Feb 2024
S2E6: Seks en Macht: What's up with Dickpics?
Harvey Weinstein, Bill Clinton, Silvio Berlusconi, Tiger Woods.
Of dichter bij huis: Marc Overmars, Ali B, Marco Borsato.
De lijst van mannen die in het nieuws zijn gekomen vanwege het overschrijden van seksuele grenzen is lang. Alle namen hebben één ding gemeen: op een bepaalde manier hadden ze macht.
Daarom duik ik in deze aflevering dieper in op de bijzondere relatie tussen seks en macht.
Wekt macht lust op?
Stimuleert macht seksueel grensoverschrijdend gedrag?
En zo ja, hoe werkt dat dan?
Deze vragen benader vanuit verschillende perspectieven: een psychologisch, neurobiologisch en ook sociologisch perspectief.
Seks en macht: een aflevering over dickpics, sexting, testosteron, tunnelvisie, empathie en entitlement.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
9 Jan 2024
S2E5: Wat is de Mind Your Sex-methode?
In deze aflevering ga ik dieper in op de "Mind Your Sex-methode".
Welke mannen melden zich aan voor het Mind Your Sex-programma?
Hoe ziet het MYS-programma er concreet uit?
Wat kun je verwachten als je deelneemt?
Wat levert deelname je op?
Ik ga in op al deze vragen, en alle antwoorden samen kun je zien als de MYS-methode.
Dit betekent niet dat er één methode is die voor iedereen past; je zult horen dat Mind Your Sex juist een manier is om aan te sluiten bij ieders individuele behoefte.
Wil je meer weten?
Schaf dan hier (https://mindyoursexnl.plugandpay.nl/checkout/e-book) het e-book aan over het fascinerende fenomeen dat 'seksverslaving' heet.
Of laat hier (https://mindyoursex.nl/overdenkingen/) je e-mail achter voor de overdenkingen van Mind Your Sex.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
16 Jan 2023
S2E4: Hoe kom je af van een 'seksverslaving'?
In deze aflevering behandel ik De Grote Vraag.
Maar onder deze vraag zit een aantal subvragen waar ik eerst antwoorden op geef:
- Kun je überhaupt af komen van een seksverslaving?
- Moeten we het wel een seksverslaving noemen?
- Welke termen beschrijven dit fenomeen misschien beter?
Verder komt mijn visie op het fenomeen 'seksverslaving' aan bod en ga ik dieper in op de werkwijze van Mind Your Sex.
Mind Your Sex is er voor mannen wiens leven of relatie dreigt vast te lopen door een te grote focus op seks en/of porno.
Van lijden naar leiden: het MYS-programma leert mannen meer in contact te staan met zichzelf, hun seksualiteit, hun omgeving en hun levensmissie.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
31 Oct 2022
S2E3: Wat vind ik in een online training over porno?
Dit is de derde (en laatste) aflevering van een special over het kijken van online porno. Een activiteit waar veel mensen zich mee bezig houden, maar waar weinig mensen het openlijk over hebben.
In deze 'pornospecial' van drie afleveringen gaat host Matthijs Kruk, psycholoog en eigenaar van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) en schrijver van Lust als last (http://www.lustalslast.nl/), dieper in op dit fenomeen:
1. Alles wat je wilt weten over porno. Feiten & fabels.
2. Hoe stop ik met porno als het maar niet lukt? Tips & tricks.
3. Wat vind ik in een online training over porno? Ins & outs.
De online training waarnaar in de afleveringen wordt verwezen heet Grip op porno (https://mindyoursex.nl/grip-op-porno/).
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
24 Oct 2022
S2E2: Hoe stop ik met porno als me dat niet lukt?
Dit is de tweede aflevering van een special over het kijken van online porno. Een activiteit waar veel mensen zich mee bezig houden, maar waar weinig mensen het openlijk over hebben.
In een 'pornospecial' van drie afleveringen gaat host Matthijs Kruk, psycholoog en eigenaar van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) en schrijver van Lust als last (http://www.lustalslast.nl/), dieper in op dit fenomeen:
1. Alles wat je wilt weten over porno. Feiten & fabels.
2. Hoe stop ik met porno als het maar niet lukt? Tips & tricks.
3. Wat vind ik in een online training over porno? Ins & outs.
De online training waarnaar in de afleveringen wordt verwezen heet Grip op porno (https://mindyoursex.nl/grip-op-porno/).
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
17 Oct 2022
S2E1: Alles wat je wilt weten over porno
'Lust als last' komt met nieuwe afleveringen!
De eerste drie afleveringen gaan specifiek over één onderwerp: online pornografie. Een activiteit waar veel mensen zich mee bezig houden, maar waar weinig mensen het openlijk over hebben.
In deze 'pornospecial' van drie afleveringen gaat host Matthijs Kruk, psycholoog en eigenaar van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) en schrijver van Lust als last (http://www.lustalslast.nl/), dieper in op dit fenomeen:
1. Alles wat je wilt weten over porno. Feiten & fabels.
2. Hoe stop ik met porno als het maar niet lukt? Tips & tricks.
3. Wat vind ik in een online training over porno? Ins & outs.
De online training waarnaar in de afleveringen wordt verwezen heet Grip op porno (https://mindyoursex.nl/grip-op-porno/).
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
26 Jul 2021
Aflevering 5: Matthijs
In de vijfde en laatste aflevering van de podcast 'Lust als last' hoor je mijn eigen verhaal, oftewel het verhaal van Matthijs. Je hoort hoe ik terugkijk op een verleden waarin ik vastliep in affaires en hoe ik dit stapje voor stapje achter me liet. Een aflevering over het niet kunnen of willen kiezen voor één leven.
Host Matthijs Kruk (https://www.linkedin.com/in/matthijskruk/) is psycholoog en initiatiefnemer van Mind Your Sex (https://www.mindyoursex.nl/). Hij helpt mannen om hun patroon rondom seks te doorbreken en wil tevens dit thema uit de taboesfeer halen. Om een breder publiek meer inzicht te geven in dit fenomeen reflecteert hij tussendoor op de verhalen van Chris en Vera.
Meer informatie kun je vinden op de website (https://www.lustalslast.nl) van 'Lust als last'. Hier kun je ook het boek bestellen.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
2 Jul 2021
Aflevering 4: Chris en Vera
In de vierde aflevering van de podcast 'Lust als last' hoor je het verhaal van Chris en Vera. Afzonderlijk van elkaar vertellen zij over hoe zij omgingen met wat Chris zijn ‘orgasmeverslaving’ noemt. Een aflevering over wederzijdse verbinding en de rol die seksuele intimiteit daarin speelt.
Host Matthijs Kruk (https://www.linkedin.com/in/matthijskruk/) is psycholoog en initiatiefnemer van Mind Your Sex (https://www.mindyoursex.nl/). Hij helpt mannen om hun patroon rondom seks te doorbreken en wil tevens dit thema uit de taboesfeer halen. Om een breder publiek meer inzicht te geven in dit fenomeen reflecteert hij tussendoor op de verhalen van Chris en Vera.
Meer informatie kun je vinden op de website (http://www.lustalslast.nl/boek.html) van 'Lust als last'. Hier kun je ook het boek bestellen.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
15 Jun 2021
Aflevering 3: Diego
In de derde aflevering van de podcast 'Lust als last' hoor je het verhaal van Diego. Openhartig vertelt hij hoe hij een leven inrichtte waarin seks centraal stond, maar waarin voor intimiteit nauwelijks plaats was. Een aflevering over de relatie tussen seks en liefde, en de plek die drugs daarin kunnen innemen.
Host Matthijs Kruk (https://www.linkedin.com/in/matthijskruk/) is psycholoog en initiatiefnemer van Mind Your Sex (https://www.mindyoursex.nl/). Hij helpt mannen om hun patroon rondom seks te doorbreken en wil tevens dit thema uit de taboesfeer halen. Om een breder publiek meer inzicht te geven in dit fenomeen reflecteert hij tussendoor op het verhaal van Diego.
Meer informatie kun je vinden op de website (https://www.lustalslast.nl) van 'Lust als last'. Hier kun je ook het boek bestellen.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
1 Jun 2021
Aflevering 2: Boris
In de tweede aflevering van de podcast 'Lust als last' hoor je het verhaal van Boris. Met enige schroom vertelt hij over zijn relatie met seks en porno. Juist omdat seks in de loop van zijn leven zo beladen was geworden, kwam Boris maar moeilijk los van zijn patroon. Een aflevering over taboes op seks en de functie van porno.
Host Matthijs Kruk (https://www.linkedin.com/in/matthijskruk/) is psycholoog en initiatiefnemer van Mind Your Sex (https://www.mindyoursex.nl/). Hij helpt mannen om hun patroon rondom seks te doorbreken en wil tevens dit thema uit de taboesfeer halen. Om een breder publiek meer inzicht te geven in dit fenomeen reflecteert hij tussendoor op het verhaal van Boris.
Meer informatie kun je vinden op de website (hrrp://www.lustalslast.nl) van 'Lust als last'. Hier kun je ook het boek bestellen.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
18 May 2021
Aflevering 1: Olivier
In deze eerste aflevering van de podcast 'Lust als last' hoor je het verhaal van Olivier. Hij liep dusdanig vast in seksdates dat hij er met niemand over durfde te praten. Na acht jaar zocht hij hulp. Een open en kwetsbaar verhaal.
Host Matthijs Kruk (https://www.linkedin.com/in/matthijskruk/) is psycholoog en initiatiefnemer van Mind Your Sex (https://www.mindyoursex.nl). Hij helpt mannen om hun patroon rondom seks te doorbreken en wil tevens dit thema uit de taboesfeer halen. Om een breder publiek meer inzicht te geven in dit fenomeen reflecteert hij tussendoor op het verhaal van Olivier.
Meer informatie kun je vinden op de website van 'Lust als last (htpss://www.lustalslast.nl)'. Hier kun je ook het boek bestellen.
Bedankt voor het luisteren! Je kunt Matthijs Kruk volgen via de nieuwbrief van Mind Your Sex (https://mindyoursex.nl/) of via LinkedIn (http://nl.linkedin.com/in/matthijskruk%20).
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
9 ratings
Contact Lust als last
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Lust als last?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
