לוקחים אוויר
Claim This Podcastby לוקחים אוויר
Podcast Overview
<p dir="rtl">מתי בפעם האחרונה עצרתם לקחת אוויר? 'מכבי טבעי' מזמינה אתכם להניח את הלחץ, הסטרס והחרדה בצד, ולהאזין ל'לוקחים אוויר' עם ימית סול – פודקאסט לעבר חיים מאוזנים ושלווים יותר. במהלך הפרקים נלמד, יחד עם אנשי מקצוע, ידוענים ואורחים נוספים – כיצד עובדים מנגנוני הלחץ שלנו? כיצד ניתן לעקוף אותם? ונלמד על הפתרונות שהרפואה המשלימה מציעה להתמודדות עם לחץ וחרדה... אז קחו אוויר, והצטרפו אלינו.</p> <p dir="rtl"> </p> <p dir="rtl"> </p>
Language
🇮🇱
Publishing Since
4/7/2022
1 verified contact email on file for לוקחים אוויר
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
August 15, 2022
פרק 8: רד מעל מסך הטלוויזיה שלי
<p dir="rtl">הרגשתם פעם שהצפייה בטלוויזיה משפיעה עליכם גם אחרי שאתם מכבים את המסך? אז חשוב שתדעו: היא משפיעה על הלחץ שלכם, ולא סתם, היא גם יכולה להגיד משהו על האישיות שלכם. אורחות: ד"ר לירז מרגלית, חוקרת התנהגות בעידן הדיגיטלי ומיכל ארד, מנחת מיינדפולנס במכבי טבעי.</p> <p dir="rtl"> </p>
July 17, 2022
פרק 7: לשטוף את העיניים בכחול ובירוק
<p dir="rtl">אתם מאלה שיוצאים לטיול כדי להירגע? לעיתים קרובות אנחנו מרגישים איזשהו רצון לצאת לטבע כדי להוריד סטרס, ומתברר שזו לא סתם תחושה - אלא צורך מוכח מדעית. אבל האם גם הים משפיע עלינו באותה צורה? ומה עם המדבר? בפרק הזה נקבל תשובות לשאלות האלו ונכיר עוד מרכיבים טבעיים שיכולים להיכנס לתפריט שלנו ולסייע בהורדת הלחץ היומיומי.<br>אורחות: ד"ר קרן אגאי-שי, אפידמיולוגית סביבתית מהפקולטה לרפואה ע"ש עזריאלי באוניברסיטת בר אילן ואבישג לבקוביץ', נטורופתית במכבי טבעי.</p>
July 4, 2022
פרק 6: על מי אתם עובדים? סטרס בעבודה ובחירת קריירה
<p dir="rtl">ימית סול דואגת מאוד לנשיא ארצות הברית, שצריך לקבל החלטות הרות גורל כמעט בכל יום. היושב בבית הלבן הוא לא היחיד. לכולנו יש תקופות עמוסות יותר או פחות בעבודה שיכולות לפעמים להביא אותנו ממש לחרדה - אבל ידעתם שיש אנשים שמה שמעורר אצלם חרדה הוא חלק בלתי נפרד מהקריירה שלהם? בפרק זה הזמרת עדן אלנה, שייצגה אותנו באירוויזיון, תשתף בהתמודדות שלה עם חרדת במה, והפסיכולוגית הראשית לשעבר בשירות התעסוקה תעזור לנו להבין, איך אפשר לדעת אם מסלול הקריירה שבחרנו הוא הנכון ביותר עבורנו.</p> <p dir="rtl">אורחות: עדן אלנה, זמרת אשר ייצגה את ישראל באירוויזיון, ואורלי צדוק, לשעבר הפסיכולוגית הראשית בשירות התעסוקה.</p>
9 total episodes available
Deep-dive analytics for לוקחים אוויר
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is לוקחים אוויר?
<p dir="rtl">מתי בפעם האחרונה עצרתם לקחת אוויר? 'מכבי טבעי' מזמינה אתכם להניח את הלחץ, הסטרס והחרדה בצד, ולהאזין ל'לוקחים אוויר' עם ימית סול – פודקאסט לעבר חיים מאוזנים ושלווים יותר. במהלך הפרקים נלמד, יחד עם אנשי מקצוע, ידוענים ואורחים נוספים – כיצד עובדים מנגנוני הלחץ שלנו? כיצד ניתן לעקוף אותם? ונלמד על הפתרונות שהרפואה המשלימה מציעה להתמודדות עם לחץ וחרדה... אז קחו אוויר, והצטרפו אלינו.</p> <p dir="rtl"> </p> <p dir="rtl"> </p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.