Lyt til livet
Lyt til livet
Claim This Podcastby Amalie K
3 episodes
Updated Weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇩🇰
Podcast Overview
1 verified contact email on file for Lyt til livet
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 8, 2024
Episode #1 Appetizer
<p>Velkommen til en podcast om sindets veje og vildveje. Hop ud i det - om det er forstyrret spisning, angst, depression, sorg, ensomhed, energiforladthed, problemer i relationer eller noget helt syvende, der fylder for dig eller dine nærmeste.</p> <p><br>I denne indledende episode fortæller jeg lidt om, hvad du kan forvente af podcasten, og jeg fortæller lidt om mig selv.</p> <p><br>Hav en dejlig dag og pas på dig selv!</p> <p><br></p> <p>Amalie Kaa</p> <p>amalieterapi.dk</p> <p>IG: @amalieterapi</p> <p><br></p>
July 20, 2023
Episode #3 Hverdagsstrategier 1: "Kollaps på gulvet"
<p>Denne tredje episode af podcasten har jeg valgt at dedikere til at kollapse på gulvet. Episoden er den første i en række episoder, jeg har valgt at kalde "Hverdagsstrategier", hvor jeg vil guide dig igennem konkrete ting, du kan gøre i hverdagen for at finde tilbage til dig selv, når følelserne raser. <br>I denne episode opfordrer jeg dig til at ligge på gulvet og flytte din opmærksomhed til forskellige ting, som kan virke beroligende.</p> <p><br>Giv den et lyt, hav en dejlig dag og pas på dig selv!<br>Amalie Kaa<br>amalieterapi.dk<br>IG: @amalieterapi</p> <p><br></p>
May 19, 2023
Episode #2 At være med følelser
<p>I denne episode af podcasten taler jeg om følelser, og jeg inviterer dig til at mærke, hvad der sker i din krop, mens du lytter. Find et roligt og uforstyrret sted, sæt dig godt til rette og tryk play. </p> <p><br>I episoden giver jeg konkrete redskaber til, hvordan du kan øve dig i at være med dine følelser, så du med tiden kan opleve dem som mindre overvældende.</p> <p><br>I episoden taler jeg lidt om forskellige terapeutiske retninger, hvor terapeuten eller psykologen vil være uddannet til at bringe opmærksomhed ind i kroppen og mærke følelserne. Inden for psykoterapi vil du kunne se efter terapeuter, der arbejder oplevelsesorienteret, med emotionsfokuseret terapi (EFT) eller måske, hvis du har en fornemmelse af at du har traumer, der skal arbejdes med, en der arbejder med Somatic Experiencing. Hvis du har en spiseforstyrrelse vil jeg altid anbefale dig at finde en behandler, der har erfaring med spiseforstyrrelser, og generelt vil jeg anbefale dig at spørge lidt til, hvordan terapeuten arbejder, og tillade dig at lytte til dig selv. Føles det som om, du vil kunne åbne dig op over for det her menneske? Føler du dig tryg og lyttet til? Ligesom i alle andre relationer er kemien vigtig, og uanset hvor dygtig en terapeut eller psykolog er, vil den person aldrig være den rette for alle. Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvad du har lyst til at høre mere om, hvordan jeg arbejder.<br>Det vil være en stor hjælp for mig, og for at andre kan finde podcasten, hvis du giver den en anmeldelse i apple podcasts. </p> <p><br>Hav en dejlig dag og pas på dig selv!<br>Amalie Kaa<br>amalieterapi.dk<br>IG: @amalieterapi</p> <p><br></p>
3 total episodes available
Deep-dive analytics for Lyt til livet
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Lyt til livet?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.