まめたろうのまめに暮らそう --Spread hapPEAness!!

About まめたろうのまめに暮らそう --Spread hapPEAness!!

この番組では、私まめたろうが日々の生活を「まめに」元気に楽しく過ごしていくために、思考を整理しつつアウトプットに挑戦する様子をお伝えします。あわよくば、これを聞いている方にも楽しい気分になって頂けたらいいなと思っております。どうぞよろしくお願いいたします。 Happiness is contagious-- I would be so grateful if you could feel happier after listening to my stories:)

Publisher

まめたろう

Category

education

Language

ja

Explicit

No

First episode

17 Dec 2020

Latest episode

17 Nov 2023

Latest episodes

86 episodes in the feed.

1. 

   17 Nov 2023

   #87: 「肩の荷が降りる」とマインドフルネス

   肩の荷が降りる、という経験をマインドフルネスの視点から語ってみました。

2. 

   2 Oct 2023

   #86:「 触れる」という力

   病院で久々に背中をさすってもらう機会があり、「触れる」という行為について再認識したことを語りました。

3. 

   27 Sept 2023

   #85: 私のモヤしんどポイント

   ふと通りがかった学校の掲示板の標記に気を 取られたことから、自分の反応ポイントと、その原体験について話してみました。

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