まなみん

About まなみん

インナーケアで歳を重ねるごとに心も身体も元気に美しくなるメソッドを発信。ゆるゆる日常の気づきもシェアしつつ皆さんの心にパッとお花が咲きますよーに✨

Publisher

愛美 鈴木

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

30 Aug 2021

Latest episode

31 Jan 2022

Latest episodes

14 episodes in the feed.

1. 

   31 Jan 2022

   粘液力は免疫力

   お隣さんにはちょっと相談しにくい？膣ケアについてお話します♡

2. 

   30 Jan 2022

   簡単！エネルギーの循環方法

   誰でも今すぐにできるエネルギーの出し方

3. 

   26 Jan 2022

   ズボラ飯

   鯖缶×麹の最強ズボラ飯

4. 

   4 Jan 2022

   明けましておめでとうございます！

   年始のご挨拶✨

5. 

   16 Dec 2021

   のぶりんから学んだこと

   サービスや物を買う理由。本質に気づく

6. 

   2 Dec 2021

   目に映る全てのものはメッセージ

   地震から感じた気づき

7. 

   2 Dec 2021

   お久しぶりです！

   花も揺れながら育って咲く

8. 

   22 Sept 2021

   満月とともにカラダの毒素も手放そう

   毒素が出る場所についてお話します

9. 

   17 Sept 2021

   自分らしさって言語化できますか？

   自分らしく生きたい！と思う方は多いですよね。では、自分らしさとは何か？良い時やリラックスしてると時だけが自分らしいわけではない！そんなテーマでお話します♡

10. 

    15 Sept 2021

    活性酸素を除去するポイント

    ストレス、激しい運動、添加物、アルコールなどで発生する老化因子となる活性酸素！それを除去する秘訣をお伝えします♡

11. 

    12 Sept 2021

    兄と父から学ぶ若々しさの秘訣！

    いつまでも若々しくいるために、高級化粧品、エステよりも重要なもの！それは何か？兄と父からを見て確信したこととは！？

12. 

    6 Sept 2021

    いつかやろうと始め方♡

    いつやろうは、バカやろーと　ドラえもんも言ってたような。。。アクションがなかなか出来ない方へのアドバイス♡

13. 

    4 Sept 2021

    離れてみてわかること

    急にトマトが苦手になった！そこから見えた距離を置く重要性って！？

14. 

    30 Aug 2021

    自分の声に耳を傾けてみよう♪

    何気なく伝えた一言が、伝えた相手の心を軽くする♡言葉のパワーって凄いんですね！

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Guest appearances

Does not typically book guests

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