Laat me je terug brengen naar de ruimte en rust die we altijd in ons hebben, op een simpele, effectieve en speelse manier.
Let me take you back to the restful space that's always within us, in a simple, effective and playful way.
Een super eenvoudige manier om beperkingen in gedachtes op te lossen!
26 Mar 2021
Power Breathing beginner
Breathing in a way that helps us restore our natural chemistry. This is a very deep practice for your body and mind that also lets you dive deeper into a meditative state. Its use is thousands of years old and made popular again by the ice man (Wim Hof). Different breathing techniques can be done for different purposes. The Power Breath is a way to deep cleanse our system from any negative influence.
21 Mar 2021
The smiling observer
This is an effortless meditation that is here for you. Join me in walking each other home, back to the loving space. Take the time for yourself and enjoy the smile of your own observing presence, the perfect smile of your essence.
10 Mar 2021
De film van het leven
Vandaag gaan we experimenteren met onze aandacht. Zoals we in de bioscoop naar een film kijken zo kunnen we ook naar onszelf kijken. We kunnen op ieder moment het doek zien waar alle drama op afspeelt en onze aandacht naar de beamer brengen waar het licht van de film vandaan komt. De plaats waar ons licht vandaan komt, waar de observeerder te vinden is.
8 Mar 2021
Ochtend meditatie
Begin de dag goed met een simpele ochtend meditatie. De vroege ochtenden zijn het perfecte moment om te beginnen in complete rust.
8 Mar 2021
De blauwe lucht is er altijd
We gaan direct naar de waarnemer, de ruimte van waar we alles kunnen waarnemen. Voorbij het level van identificatie met gedachtes en gevoelens, zonder enige moeite.
8 Mar 2021
The Lion's Roar
From my teachings from mother Ayahuascusa. Let's use our breath and the lion's roar to get deep into our space and being.
Contact Meditaties met Wesley
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Meditaties met Wesley?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
