这是一档关于中国和希腊的泛文化节目。我们在此聊中希文化，聊艺术、旅行、自我成长以及与“美感生活”有关的话题。
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这是一档关于中国和希腊的泛文化节目。我们在此聊中希文化，聊艺术、旅行、自我成长以及与“美感生活”有关的话题。
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🇨🇳
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1/19/2025
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Recent Episodes
May 31, 2025
04.【雅典游记】如果说雅典是一本书，我们怎么去阅读它？
Art historian Yang Shaobo, content creator Liu Xiaoxiao, and Dr. Meng Xianping explore the experience of traveling and living in Athens, discussing its multifaceted nature as a timeless and soulful sanctuary in this interview.
May 15, 2025
03.【Greece Living】用这一个词，就能走遍全希腊
<p><strong>【Foreword ｜特辑Greece Living】</strong></p><p>Γειά σου! (Yiá sou!)，很高兴我们又见面了。本期节目我们从希腊人的日常社交生活切入，来看一看希腊人是如何通过语言来构建自己的精神世界，以及由此建立起来的健康生活之道是怎样的。</p><p>在希腊，问候即祝福，而且是对你的健康的祝福。希腊人对“健康”的理解远不止于身体状态，而是融合了饮食传统、社交文化、自然哲学和现代生活方式的整体性概念。从日常问候语“Γεια σου”（意为“你的健康”）到地中海饮食的全球推崇，健康早已深深嵌入希腊人的生活逻辑中。</p><p>正如雅典社会学家艾琳·帕帕多普洛所言：<strong>“希腊人的健康秘密，在于他们从未将身体与灵魂、个体与世界割裂——健康是橄榄树下的阴影，是海浪的声音，是盘中被分享的最后一块奶酪。”</strong></p><p>听完这期节目，也许你就会知道希腊人理解健康、幸福与存在意义的底层密码，而学会节目中我们不断重复的这句Γειά σου! (Yiá sou!)问候语，就能让你轻松走遍全希腊，走入希腊人的日常生活。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FpzZuys-IGZpXE4k259hiLxT75Kh.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FhRxdqSxLV-flxGvmmJe0VXbz4UM.jpg"/></figure><p><strong>【本期主播】</strong></p><p>杨少波：艺术史学者、上海外国语大学世界艺术史研究所客座教授、希中文化协会主席</p><p>刘潇潇：内容创作者、设计撰稿人</p><p><strong>【声音旅行】</strong></p><p><strong>2:02 </strong>几乎可以用这一个词就能打开希腊</p><p>4:43 希腊人把“健康”视为一种人际关系的纽带，一种跟自己内心之间的互动关系</p><p>5:28 希腊人见面打招呼，每天都在以呼唤一个神的方式在跟这个世界打交道</p><p>7:49 古希腊掌管健康的神——Hygieia，是健康女神啊</p><p>10:05 从女性主义来理解健康女神所象征的等待、安静、平衡和自我疗愈的力量</p><p>13:35 男性和女性本身也是一种隐喻和象征</p><p>16:10 从心理学和精神分析的角度来理解健康女神，她和她的父亲守护健康的方式有哪些不同</p><p>18:49 雅典国立考古博物馆的健康女神雕像，不被允许出境的珍贵藏品</p><p>20:37 她的面容是最接近于古典的那个感性显现的面容</p><p>22:29 时间之于健康，人和神和那个最大的、最理想的、最遥远的或者说最不可企及的事物之间的差别就是两个字：“时间”的差别</p><p>25:50 古典，都是某种时间的从容，每天的问候都是希腊人对生命、对死亡的一种“接纳”练习</p><p>29:16 希腊人认为保持积极的情绪“Kefi”（希腊语：Κέφι）是健康的核心</p><p>30:39 为了保持健康，希腊人发明了三件事</p><p>32:46 “Therapy”（治疗）与健康女神（许癸厄亚Hygieia）之间有着深刻的联系</p><p>34:26 橄榄油、葡萄酒、希腊酸奶……希腊人的饮食传统与健康之间的关系</p><p>37:51 希腊人信奉的自然疗愈</p><p>38:47 希腊人理解的健康是防患于未然，治病于未病</p><p>41:07 希腊人对小孩子的自然课很重视</p><p>45:38 希腊人他们在随时自由地调整着自己和自然之间的关系</p><p>47:37 希腊人认为“理性”是他们发明的，他们知道怎么把它用在该用的地方，也知道要停止在不该用的地方</p><p>50:43 当你走进有健康女神雕像的展厅的时候，你就清凉了下来</p><p>53:40 晒太阳、游泳可能是希腊人最普遍喜爱的两种运动</p><p>55:02 希腊也是徒步爱好者的一个宝藏目的地</p><p>57:16 希腊人的很多生活、生命的仪式是要你张开全部的感官，你要闻、你要看、你要听、你要触、你要尝，张开你全部的感官来感受这个世界</p><p>59:46 生命是有限的，人是会死的，但感受是无穷的，记忆是永恒的</p><p>1:01:28 健康女神最大的特点就是她让你相信你自己，不需假借外物</p><p>1:05:38 面对全球性的风浪，希腊人对待生命也有焦虑，但他们的焦虑很快就会被大海、被多神教、被大自然、被日常所带走，希腊人靠这几种方式使得他们的很多焦虑在日常生活中得到缓解</p><p>1:07:42 希腊不是国际化的，她更像是“世界的乡下”</p><p>1:10:13 希腊人以神的名义注意到健康最重要，生命有限，快乐无穷</p><p>1:11:01 用这一个词，走遍全希腊</p><p><strong>【雅典国立考古博物馆的健康女神】</strong></p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FtiYxGXFE6G9uq7FZ-D9GmMD4qXJ.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvAmYt4Ul91P2MJ8Guou9SIUfokF.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FimMPJRXjKQiSo45U7YP7c62qqEe.jpg"/></figure><p><strong>【健康女神许癸厄亚（Hygieia）】</strong></p><p>• 职能：健康、清洁、身体保养、预防医学之女神</p><p>• 背景：她是医神阿斯克勒庇俄斯（Asklepios）的女儿，名字“Hygieia”即是现代“卫生”（hygiene）一词的来源。她象征的是日常保健与预防胜于治疗的理念。</p><p>• 图像特征：通常以一位手持水罐、喂蛇饮水的年轻女子形象出现，蛇象征再生与疗愈。</p><p>• 崇拜地：科林斯、雅典、珀加蒙等城市有她的圣坛。</p><p>——Hygieia的心理象征关键词</p><p>• 预防智慧（Preventive Wisdom）</p><p>• 内在医者（Inner Healer）</p><p>• 心理整合与节制（Psychic Hygiene）</p><p>• 女性潜意识的守护象征（Anima Guardian）</p><p>Hygieia的名字成为医学、公共卫生和药学的象征，现代医学标志（碗与蛇）即源自她的图像，在现代希腊，她仍被视作国家健康与社会福祉的文化象征之一。而在大都会艺术博物馆、圣彼得堡冬宫博物馆、乌菲兹美术馆等都有关于她的藏品。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fpn8Me1fOFGKYL5PCrVYJZ0BIPz3.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FvY_K3IyXvzbOAA6PxzsVINipaVM.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FqjxnjnKc0sy2WOzmUhCtQQEwGQq.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fk_BrzokkQadT5JSpOVh_WIaarHt.jpg"/></figure><p><strong>【文本】</strong></p><p>《斐多篇》中苏格拉底死前的最后一句话：</p><p>希腊原文：“Κρίτων, ἔφη, τῷ Ἀσκληπιῷ ὀφείλομεν ἀλεκτρυόνα· ἀλλ᾽ ἀπόδοτε καὶ μὴ ἀμελήσητε.”</p><p>中译本（陈康译）：“克里同，我们欠阿斯克勒庇俄斯一只公鸡，记得还这债，千万不要忽略。”</p><p><strong>【本期音乐】</strong></p><p>Ludovico Einaudi-Life</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FuVA-uD0XoSHuSUzKv9plMdmP8_C.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FgizO_e_P2PikpEc5yPvwZNHipEP.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FlfcXatrMzj0s_PdLr2JqCYGHZIz.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/Fs-3_iw7I69TXiSIS34ZJ3heBJog.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FjVJCzmafaQkXx8qvayTqcE3x7cN.jpg"/></figure><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FrmrDFRWBG0XTvplutxxxNT6A2_H.jpg"/></figure><p><strong>【关于美丽古典Ithaca】</strong></p><p>从雅典到北京，从希腊到中国，我们在中国和希腊这两个东西方古老语言的源头、两种古老思维和感受方式中展开对话，通过艺术、文学、城市及其他人文思想来接触人类文明的集体智慧。从艺术史中打捞时间，在美学的河流中畅游，以期将美感带入生活。</p><p>感谢你的收听。如果你喜欢我们的节目，欢迎【订阅】关注我们，也欢迎给我们留言评论以及把我们的节目推荐、分享给你的亲朋好友。</p><p><strong>【联系我们】</strong></p><p>邮箱：meiligudian_ithaca@163.com</p>
March 2, 2025
03.旅行和大海｜爱琴海边的第一课
<p><strong>| Foreword 入山海·希腊</strong></p><p>春天来了，感觉身体和心里跟这个季节一样都蠢蠢欲动的，总想到外面去。所以，这一期我和杨老师的聊天话题回到了希腊，回到了旅行和大海。其实这个话题在春天之前就有了，或者在更早的过去它就已经在等着我们去聊它了。</p><p>旅行和大海是同样具有浩瀚性的事物。大海以水平维度的无垠消解地理边界，而旅行通过不同方式的加速度模糊着时空坐标，当我们将旅行与大海并置，我们也可以说“旅行即大海”，实则是将肉身经验与宇宙隐喻缝合，在潮汐涨落与脚步起落之间，窥见存在的本质。</p><p>旅行不仅仅是当下的一场体验，它是一件做给未来的事情，是需要你在很长时间，很多年以后才能去理解的事情。因为我们永远都在抵达中重新启程。当你站在希腊的土地上凝视爱琴海，此刻的“到达”不过是新一轮出发的港口，是“未来”在“此刻”的到达。</p><p>所以，旅行无小事。旅途中的任何一场相遇都有可能带你穿越自己身上的阴暗面，引导你经历安静却爆裂的“死而复生”，然后，在未来的某个时刻帮你抵达了自己。至于为什么要去希腊，也许可以用一个比喻来表达：希腊是另一个中国。当你去到希腊，可能会遭遇某种强烈的熟悉感，那种熟悉感会让你误以为它是你的家乡。</p><p>这一期是希腊旅行系列内容的开篇，后续会慢慢从爱琴海边去到雅典、德尔斐、科林斯、阿卡迪亚、记忆女神圣所、圣托里尼、克里特岛等等地方，从一座岛到另一座岛，由此展开在希腊的“入山海”之旅。</p><p>“我有根但是我流动。” 祝你收听愉快。</p><p><strong>｜本期主播</strong></p><p>杨少波：艺术史学者、上海外国语大学世界艺术史研究所客座教授、希中文化协会主席</p><p>刘潇潇：内容创作者、自由撰稿人</p><p><strong>｜声音旅行</strong></p><p><strong>1:57 </strong>巴黎的贼很巴黎</p><p><strong>3:45 </strong>赫耳墨斯，旅行和道路和贼所有这些能穿越边界事物的保护神</p><p><strong>5:40 </strong>开始进入旅行和大海的浩瀚性</p><p><strong>7:45 </strong>旅行其实是一件很未来的事情</p><p><strong>8:55 </strong>在希腊的旅行某种程度上来讲最主要的就是在大海之间的旅行，在岛屿之间的旅行，所以，旅行和大海和希腊它们是一种天然的关系</p><p><strong>10:14 </strong>一个中国人，到印度去，到希腊去，都会天然的感觉到有一种熟悉的事物</p><p>13:50 东西方之间存在实实在在的相互对标、相互映照的关系，它建立的是一个没有断裂过的数千年尺度的关系</p><p>15:09 回忆雅典的一条有坡度的小路，也是一条带我回到故乡和童年的小路</p><p>17:15 在希腊遭遇安安静静的魂飞魄散</p><p>19:20 你知道有一个“巨大的安全”在那里，你才敢于“感到恐惧”</p><p>20:15 那次的希腊旅行其实是一个“未来的我”穿越到那里所进行的旅行，只是那个时候我并不知道我是来自于未来的</p><p>22:40 生命的反射弧</p><p>24:45 “幸福”就是当你认出“自我”而又不感到恐惧</p><p>27:04 我用了六年时间似乎才开始弄明白那场希腊旅行，才明白了那一趟希腊旅行对我来说是一次重新的出生，或者是说死而复生。它就像是我在穿越一个自己的死亡或者一个自我认知的临界点，然后我重新出生</p><p>29:40 敢于讲述，敢于回忆，敢于直面当时的感受就是一种内在的特别强大的勇敢，有时候这种勇敢和执着可能比你要坚持做一个现实当中的具体的事情更需要内在的心力</p><p>31:23 在某些特殊的旅行当中我们会感到“晕时间”</p><p>34:07 那位名字叫“报喜天使”的希腊农民，似乎构成了某种隐喻</p><p>35:30 很多人到了希腊其实会“受不了”，它可能会引发你内在的某种伤痕</p><p>37:58 有些东西是不是重要就看它是否抵达了你内在的不自觉的潜意识</p><p>39:26 这样的旅行就像是长长要交往的一种友谊，一种深情一样</p><p>41:11 希腊重要又不重要，以及更大的自由感和安全感</p><p>43:30 爱琴海边旅行的第一课</p><p>44:55 无所谓东方西方，只要是属于人的，都是属于我们的。到希腊就回到赤子之心，回到童年状态，用重生的方式来感受所有的耳目鼻舌身意的东西</p><p>45:58 大海啊，故乡</p><p>47:36 希腊人其实是把大自然和人的身体进行了对应，这种对应关系也是认识自我的一个角度</p><p>48:17 远取诸物，近取诸身</p><p>49:00 公园、日落、水面以及DJ电子乐与中国长卷之美</p><p>50:00 一个好的作品，无论是视觉的还是听觉的，set和set之间制造的是看不见的浑然一体的流动，能够牵动人的情绪、情感和无意识，从而进入一种类似于冥想的状态</p><p>52:17 每个中国人在大地上的旅行，其实都是在盘古巨大的身体上的旅行，是一个我们对祖先身体的再认过程</p><p>53:30 这种诗意的看待事物的方式能够帮助我们更好的理解生活，让我们不会活的那么僵硬</p><p>54:46 “雅典是一个有音乐感的城市”</p><p>57:10 有时候对于重大的事物，我们不只要看还要听</p><p>1:01:10 原来爸爸最希望女儿能保有的是“勇敢”——“女儿，只要你勇敢，爸爸就永远和你在一起。”</p><p><strong>｜文本</strong></p><p><strong>《</strong>DJ之道：在古代丹青长卷里领悟电子乐的宇宙大道》</p><p>《雅典的乐音》</p><p><strong>｜本期音乐</strong></p><p>《By the Sea》，by Eleni Karaindrou</p><p>《大海啊，故乡》，by金响</p><p><strong>｜关于美丽古典Ithaca</strong></p><p>从雅典到北京，从希腊到中国，我们在中国和希腊这两个东西方古老语言的源头，两种古老思维和感受方式中展开对话，通过艺术、文学及其他人文思想来接触人类文明的集体智慧。从艺术史中打捞时间，在美的河流中畅游，以期将美感带入生活。</p><p>感谢你的收听。如果你喜欢我们的节目，欢迎【订阅】关注我们，也欢迎给我们留言评论以及把我们的节目推荐分享给你的亲朋好友。</p><p><strong>｜联系我们</strong></p><p>邮箱：meiligudian_ithaca@163.com</p><h1><br></h1>
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