毎日ダンベルフライデー

About 毎日ダンベルフライデー

目標：ダンベルフライ中心のメニューでベンチプレス140kgまでやり続けます

Publisher

毎日ダンベルフライデー

Category

leisure

Language

ja

Explicit

No

First episode

1 Sept 2024

Latest episode

3 Oct 2024

Latest episodes

12 episodes in the feed.

1. 

   3 Oct 2024

   #12 下兄、22歳まで漫画を読んだことなかった話

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

2. 

   1 Oct 2024

   #11 花輪、免停の危機

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

3. 

   29 Sept 2024

   #10 安全運転講習話

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

4. 

   24 Sept 2024

   #9 同期は大切に...

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

5. 

   22 Sept 2024

   #8 湯ラックスとROJIURA SAUNA

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

6. 

   19 Sept 2024

   #7 気分上々⤴︎⤴︎

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

7. 

   19 Sept 2024

   #6 これって俺だけ？の話

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

8. 

   17 Sept 2024

   #5 ニューカレドニアで日焼け

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

9. 

   12 Sept 2024

   #4 サウナルファンタジー

   こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

10. 

    10 Sept 2024

    #3 資格の話

    こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

11. 

    3 Sept 2024

    #2 おじさんの髪型遍歴

    こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

12. 

    1 Sept 2024

    #1 何も決まらないまま始まってしまった...

    こんにちは、毎日ダンベルフライデーです。 大分県大分市在住のアラサー3人組による他愛もない会話を ただ拾ってただ公開する番組です。 是非お耳をお貸しください。 【メンバープロフィール】 花輪(ハナワ)※旧性亀山：会社員　32歳　独身　多趣味 友蔵(トモゾウ)：会社員(ドロップアウト) 30歳　妻子あり 下兄(シモニイ)：会社員(奴隷) 29歳　同棲中

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