102 Episodes
2021 First episode About めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと 美容業界15年目のめんどくがり屋MANO（まーの）が「キレイになる最短距離は自分の本質を正しく知ることである」をテーマに様々なジャンルからそのヒントをお伝えするチャンネルです。シミやたるみ対策の美容医療、ホテルスパ、整体、アーユルヴェーダなどの体験シェア、ダイエットや運動、アラフォーからの女性ホルモンに関すること、美容と健康の枠にとらわれず "自分の本質を正しく知れる" ことをお話ししています。
メイクより基礎化粧品！外からより内から美容派。サプリも大好きだしスムージーもかれこれ10年近く飲んでます。健康法は色々試したいタイプですが、化粧品はコレ！と決めたらずっと同じものを使い続けるタイプです。
インド占星術とタロットの話もたまに出るよ。
Publisher まーの
Category arts
Language ja
Explicit No
First episode 22 Feb 2021
Latest episode 4 Nov 2022 Latest episodes 102 episodes in the feed.
4 Nov 2022
ボトックスまだやってる？シミ治療はどうなった？ だいぶ空いてたから「まだボトックスやってんの？」って聞かれることが多く、シミは？って最近よく聞かれる話とダイエット（運動）の話。
【関連放送】
エラボトックス効果けっこうすごいかも？噛み締め予防と小顔効果はいかに？
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肝斑治療でレーザートーニングしてきた話。フォトやピコとの違い。肝斑以外にも効果あり？
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オーガニックデイリーチャイ（ティーバッグ）発売しました！レンジで簡単！おうちで本格チャイ★有機JASのスパイスと茶葉仕様★
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25 Oct 2022
月経カップを試してみたよ 3年前から気になっていた「月経カップ」やっと試してみたよ！！使い心地は？外出先でどうするの？何がいいの？などなど。
デリケートゾーンケアについても少しお話してます。
【関連放送】
女性の一生に寄り添うフィトテラピー化粧品Waphytoを試してみたよ
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18 Oct 2022
PMSがひどいのでホルモン治療はじめてみた話 33歳の頃から急にひどくなった排卵痛とPMS、ピルを飲んだらいいよって言われたりしてたけど試さずに5年。冷えや貧血が原因かなとおもってたけどそろそろほんまにこの痛みから解放されたい！と思ってホルモン治療（ディナゲスト）を飲みはじめてみました
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