🧠Подкаст, где психология становится ближе и понятнее! Здесь мы каждую неделю разбираем важные темы с экспертами, помогая вам лучше понимать себя и других.
🔹 Авторы: психологи Алена Полякова и Екатерина Пам
🔹Подписывайтесь на ТГ-канал "Менталочка по полочкам": https://t.me/mentalochka_daily (https://t.me/mentalochka_daily)
🔹Стать участником подкаста: https://forms.gle/KSNuv6PMxHJ37AMQA
📌 Менталочка по полочкам в соцсетях:
► Подкасты на разных площадках: https://taplink.cc/mentalochka_daily (https://taplink.cc/mentalochka_daily)
► Пинтерест: https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/ (https://ru.pinterest.com/mentalochka_daily/)
► Яндекс Дзен: https://dzen.ru/mentalochka_daily (https://dzen.ru/mentalochka_daily)
Современная школа: давление, ЕГЭ, отношения с родителями
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily (https://t.me/mentalochka_daily)
В новом выпуске с психологом Еленой Абрамовой обсудили самые актуальные вопросы:
- Какие сложности есть у современных школьников?
- Почему ЕГЭ и другие экзамены - страшный сон педагогов, родителей и детей
- Как можно поддержать ребёнка в этот непростой период?
- Современное поколение детей - как они воспринимают давление со стороны образования?
🎁 Елена дарит нашим подписчикам целых 2 ГАЙДА "ТОП-идей как провести время с подростками" и "Способы снижения стресса"
📌Чтобы получить подарок, напишите в комментариях (в тг-канале) СТОП СТРЕСС
https://t.me/mentalochka_daily
12 Mar 2026
Как отличить депрессию от плохого настроения? | Выпуск №117 с Артемом Барышевым
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily (https://t.me/mentalochka_daily)
В новом выпуске поговорили с психиатром и психотерапевтом Артемом Барышевым о том:
- Как отличить нормальные перепады настроения от депрессии и биполярного расстройства
- По каким признакам можно заподозрить депрессию?
- Когда перепады настроения становятся разрушительными?
- К кому обращаться с подозрением на депрессию?
🎁Вместе с Артемом и издательством "Питер" проводим РОЗЫГРЫШ 2 КНИГ АВТОРСТВА АРТЕМА БАРЫШЕВА «ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ШТОРМ: ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ТЕБЯ НАКРЫВАЕТ?»
❤️Чтобы принять участие в конкурсе, переходите в ПОСТ по ссылке: https://t.me/mentalochka_daily/4285 (https://t.me/mentalochka_daily/4285)
Обязательно проверьте подписки на оба канала. Результаты конкурса будут объявлены 18 марта!
2 Mar 2026
Зависимость от партнера и выученная беспомощность | Выпуск №116 с Анастасией Зиминой
Подписывайтесь на ТГ-канал о психологии Менталочка по полочкам: https://t.me/mentalochka_daily (https://t.me/mentalochka_daily)
О чем поговорили в этот раз с психологом Анастасией Зиминой:
- Где проходит граница между реальной уязвимостью и выученной беспомощностью
- Как человек незаметно отдаёт право на управление своей жизнью – и почему это может быть адаптивно?
- Каким образом можно вернуть субъектность без насилия над собой?
- Почему мы бываем в треугольнике Карпмана? И как оттуда выйти?
🎁Подарок от спикера🎁
Анастасия Зимина дарит всем подписчикам Менталочки консультацию-знакомство на 30 минут
Кодовое слово для получения подарка ТРЕУГОЛЬНИК – вы можете написать его в личном сообщении Анастасии @psy_ziminaan в Телеграм
Консультация-знакомство подойдет тем, кто испытывает эмоциональные трудности, испытывает дискомфорт от заниженной самооценки, подавления эмоций, в выстраивании отношений с окружающими, испытывает страхи, столкнулся с разочарованием, устал от повторяющихся паттернов и многим другим людям. Больше про тему недели здесь: https://t.me/mentalochka_daily/4258
Who has been a guest on Менталочка по полочкам
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Anna Fedorovtseva
Valeria Balabanova
Darya Mashukova
Maksim Dyumin
Ekaterina Verchenova
Contact Менталочка по полочкам
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Менталочка по полочкам?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
