Vamos a hablar de la cruda realidad.
Nada de aparentar ni tratar de encajar, aquí vamos a promover la individualidad y la importancia de cada historia de vida. Vamos a tratar de entender esos pensamientos que a veces no sabemos manejar, esa presión social de ser "perfect@s", ese miedo a no "encajar". Vamos a empezar a poner en forma nuestro interior, vamos a SANAR para luego darle espacio a lo demás.
¡TÚ tienes un espacio en este mundo, te pertenece y lo vales! vamos a sacarle provecho...
¡CONTROVERSIA! Ideas controversiales y les doy MI HUMILDE OPINIÓN. Está de más decirles que cada uno tiene derecho a pensar y sentir como desee, estas son solo mis opiniones sobre temas controversiales. Quiero saber sus opiniones en los comentarioss por faaaavor.
Espero que les gusteee :)
Insta: @soniasilvalondono
Tiktok: @soniaisabels
15 Jan 2024
T3. EP. 6 "Año nuevo, misma vida"
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Mi Humilde Opinión! En este capítulo especial titulado "Año Nuevo, Misma Vida", exploramos a fondo los propósitos del 2024 y por qué a menudo nos encontramos repitiendo patrones en lugar de cumplir nuestras metas.
En el inicio del año, solemos llenarnos de entusiasmo y resoluciones para mejorar aspectos clave de nuestras vidas. Sin embargo, ¿por qué tantas veces nos vemos atrapados en la rutina y no logramos alcanzar esas metas ambiciosas que nos proponemos?
Presión, sueños, metas y como mantenerse enfocado con tantas cosas a la vez.
En instagram y en tiktok estamos haciendo un reto: 100 días, 100 preguntas, vayan a ver :)
Ig: soniasilvalondono
Tiktok: soniaisabels
14 Dec 2023
T3.E.5: "La dieta en diciembre, no va"
¡En este episodio hablamos sobre las dietas en Navidad y cómo la presión de mantener la figura puede afectarnos! La idea es disfrutar de las festividades sin culpas, recordando que estas fechas son para eventos familiares, no para contar calorías.¡Acompáñame en este episodio relajado donde dejamos atrás las preocupaciones y abrazamos la alegría navideña sin restricciones! 🎄✨
Instagram: soniasilvalondono
Para conseguir la guía para sanar la relación con la comida: www.soniasilvalondono.com
¡Graciassss por escuchar!
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