Mi lado flaco

About Mi lado flaco

Hablaremos de nutrición, hábitos, comportamiento alimentario, sobrepeso y temas sobre estilo de vida saludable.

Publisher

Kika Carranza

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

Yes

First episode

7 Dec 2020

Latest episode

29 Aug 2021

Latest episodes

34 episodes in the feed.

1. 

   29 Aug 2021

   Cómo redescubrir la cocina y disfrutar cocinando, segunda parte - 34

   Continuamos hablando de cómo puedes hacer de ese proceso de cocinar una experiencia creativa, excitante y reveladora para tu vida. IG:laotraespecia IG:niutebykika Fb:niute

2. 

   22 Aug 2021

   Cómo redescubrir la cocina y disfrutar cocinando con "La otra especia" - 33

   Pao de "La otra especia" nos platica más del proceso de cocinar, cómo descubrir una pasión en ella y cómo empezar desde cero si no estás familiarizado con el proceso de cocinar. IG:laotraespecia IG:niutebykika, www.kikanutricion.com

3. 

   15 Aug 2021

   Cómo tener una alimentación intuitiva con la escala del hambre - 32

   Contar calorias, pesar y medir comida, trabajar con tarjetas, etc. Son prácticas obsoletas porque no te enseñan a escuchar las señales que te envía tu cuerpo. En este episodio te hablo sobre una herramienta muy útil que se llama la escala del hambre. Escuchalo y practícalo en cada tiempo de comida. Para citas conmigo visita mi página web: www.kikanutricion.com o escribeme por fb:@niute.

Reach and audience

Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.

Apple Podcasts (US)

5.0 / 5

3 ratings

Contact Mi lado flaco

Guest appearances

Books guests

Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.