秘密のヨガラジオ

About 秘密のヨガラジオ

ヨガインストラクターKANAがヨガ的観点を交えながら、心のこと、体のこと、人間関係や恋愛など、日常のお悩み事のヒントになるようなお話を、ゆるっと配信していく雑談ポッドキャストです。 KANA ⚫︎ヨガインストラクター ⚫︎シェイプアップインストラクター ⚫︎ダイエットアドバイザー ⚫︎ライフセラピスト 普段は皆様の心と体の健康のお手伝いをさせて頂いています。

Publisher

KANA

Category

health & fitness

Language

ja

Explicit

No

First episode

6 Mar 2024

Latest episode

25 Apr 2024

Latest episodes

5 episodes in the feed.

1. 

   25 Apr 2024

   #5 自分らしく豊かな人生を送るコツ①決断力を養う

   皆さんはすぐに決められる人？それとも迷いがち？　　　　　　　　　　　　　人生を豊かに展開していくコツについて、前編&後編とお話していきます♪今回は前編「決断力を養う」です💪

2. 

   5 Apr 2024

   #4 ネガティブな感情から抜け出すにはどうしたらいい？？

   4月です！桜も満開🌸段々暖かく心も開放的になってゆく季節なのに、なんだかモヤモヤしているという方へ✉️

3. 

   28 Mar 2024

   #3 ゆるっと雑談回です。風の時代と仕事のこと、最後にちょっとヨガのこと。

   3月もあっと言う間に去ってしまった☹️皆さんはどんな1ヶ月を過ごされましたか？？(深夜の収録で、カミカミお聞き苦しくてすみません🙇♀️)

4. 

   12 Mar 2024

   #2 ヨガってキラキラ女子が美容の為にやるもの？実はヨガの目的は⚪︎⚪︎なんです🧘‍♀️

   ヨガって皆ポーズをとったりしてるけど、本来何の為にやるのだろう？ということをザックリお話ししてます🙃

5. 

   6 Mar 2024

   #1 初めまして！自己紹介&ヨガってどんなイメージ？

   突然ですが、始めてみました。自己紹介とヨガのこと。

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