Hola, soy Vale
¿Quién soy? Curiosamente esta es la primera pregunta de mi diario de autoconocimiento.
He aprendido y te enseño a encontrarte en una hoja en blanco. En este espacio vamos a cuestionarnos todo acerca de lo que nos dijeron que es verdad, rebotar ideas sobre el amor propio, el crecimiento personal y la autenticidad.
El mundo necesita que recuerdes quien realmente eres, construyas tu propia verdad y desde ese lugar puedas ser inspiración para los demás.
Que nunca se te olvide que la verdadera revolución es ser nosotros mismos
Bienvenidx aquí,
Desde mi alma, Vale ♥
¿Alguna vez te has preguntado qué pasa en la mente cuando hablamos con nosotros mismos?
Exploraremos esto y descubriremos cómo nuestros pensamientos pueden ser tanto aliados como adversarios en nuestro viaje diario.
Desde las conversaciones motivadoras que nos impulsan hacia el éxito hasta los debates internos que desafían nuestras creencias, desentrañaremos los misterios de nuestro propio diálogo interno.
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Desde mi alma,
Vale 🦋
24 Jan 2024
EP10: Compromiso Contigo Mismo
En este episodio conversaremos sobre:
La importancia de comprometerse consigo mismo
Tomar decisiones congruentes con lo que se quiere en la vida.
Cómo cultivar el compromiso.
Y la pregunta que quiero que te lleves de este episodio:
¿Cuánto cambiaría mi vida si tener palabra conmigo mismo se volviera lo más importante?
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Desde mi alma,
Vale 🦋
26 Jun 2023
Bienvenidas y Despedidas: Cómo manejar los cambios de vida, mudanza, la magia del caos
Holaaaa, he vuelto y te comparto un poco que todo lo que ha pasado estos meses. Platicamos sobre cambios, mudanzas, hábitos ancla, caos, ir despacio y demás. Espero que te guste, gracias por estar aquí 😍
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Desde mi alma,
Vale 🦋
De qué hablamos?
00:00 Intro
1:32 Bienvenidas y despedidas
5:24 La magia del caos
10:41 No Romantizar tus expectativas
13:34 Sorpresas de vida
15:02 Hábitos que te anclan
15:42 Tu eres tu propio gurú
18:36 Sus Mensajes 💌
19:24 La pregunta del episodio
13 Feb 2023
Una Cita Contigo misma
En este episodio primer episodio de video te quiero compartir ideas para pasar este san valentin contigo misma.
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Desde mi alma,
Vale 🦋
16 Jan 2023
Pequeños pasos grandes resultados ✨
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En este episodio Vale habla sobre la importancia en confiar en los pasos diarios, y cómo estos pueden convertirse en caminos enormes que nos lleven a lugares donde nunca pensamos. Te traemos preguntas para tu práctica de Journaling que te ayudarán a crear consciencia del lugar desde donde estás comprometiéndote, a hacer las paces con el pasado y confiar en la vida. No te puedes perder este episodio con muchas sorpresas.
Episodio, esfero y papel para profundizar en los "pequeños" pasos, dentro del episodio Vale te cuenta porque "pequeños" está entre comillas.
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19 Sept 2022
Universo sorpréndeme
Me encanta el título de este episodio 😍 creo que habla por sí solo.
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En este episodio te cuento sobre las señales del universo. Sobre soltar, confiar y dejar que la vida se ponga mejor y mejor.
Espero que te inspire a cambiar tus puntos de vista, a crear una realidad maravillosa y a nunca dejar de soñar ni de tomar acción alineada.
12 Sept 2022
¿Qué historias te estás contando?
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En este episodio vamos a hablar sobre las historias que nos contamos a nosotros mismos y las historias de los demás que nos las tomamos como verdad absoluta, sin cuestionarnos si realmente nos sirven o se alinean a nuestra visión de la vida y nuestros planes. Vamos a profundizar en Cómo afectan estas historias en nuestro día a día y cuántas cosas hemos dejado de hacer por ellas. Hablaremos sobre herramientas para identificar esas historias y soltar esos juicios.
14 Feb 2022
Redefiniendo la soledad
En este episodio te cuento sobre mi visión acerca de la soledad y sobre el amor. La invitación a vivir desde el amor creando vínculos sin apegos, sin para siempres, siendo y dejando ser 🦋 construyendo relaciones vulnerables, reales y auténticas.
IG: www.instagram.com/valeloaiza/
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2 Dec 2021
Hablemos de la Autocompasión
Muchas sabes nos tratamos a nosotros mismos como nuestro peor enemigo. Te invito a que en medio del caos y los momentos difíciles te trates con auto compasión, con paciencia y con mucho amor. Be kind to you ✨
Conectemos en IG: @valeloaiza
25 Nov 2021
¿Las cosas pasan por que sí?
En este episodio hablamos de cómo pasan las cosas, de qué hacer para que las cosas pasen, basta con soñar? qué se requiere para cumplir con todo eso que quiero. Estoy dispuesto a ir por mis sueños?
Espero les guste, y no se olviden que podemos conectar en IG @valeloaiza
12 Nov 2021
Tus Creencias Crean Tu Realidad
Bienvenidos a mi primer episodio!! me encanta tenerlos por aquí. Te cuento un poco de mi propósito, de mí. Y empezamos a abordar un tema muy importante, las creencias y cómo estas determinan nuestra realidad, nuestra forma de ver el mundo.
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