Podcast o životě a praktických radách, jak změnit svůj mozek a vytvořit si realitu podle svých představ. Vystudovala jsem Kognitivní Neurovědy ve Švédsku, zajímám se o vědomí a překládám vědecké články do bězného jazyka. Přínáším Vám poznatky z oblasti neurověd, psychologie a biologie, ale i vlastního života. Chcete zažívat změněný stav vědomí každý den? Myslíte, že věda a jóga nejde dohromady? Jak mohu zlepšit svoje zdraví? Instagram: https://www.instagram.com/mindbrainstories/
Naše dobré a špatné zvyky- Je nedostatek vlastní vůle důvod neúspěchu?
V dnešním díle si řekneme, proč nedostatek vůle a sebekontroly není důvodem, že se nám nedaří udržet v životě nový zvyk. Co všechno člověk zařadí do svého života, aby se mu podařilo zhubnout a udržet si váhu dlouhé roky?
Introspekční iluze- svoje jednání a chování nemáme stále tak úplně pod kontrolou a naše prostředí v tom hraje velkou roli. Opravdu nakupujete přesně to, co chcete?
Jaké jsou zvyky a co od nich můžeme očekávat. Obecná charakteristika našich zvyků a co o nich víme. Proč nemá cenu zakazovat dlouho trvající špatný zvyk? Proč zákazy a přemlouvání nebude fungovat?
A na závěr si řekneme dvě pravidla pro vznik nového zvyku v našem životě. Jaké jsou dva klíčové body, které musíme dodržet?
7 Mar 2021
Intuitivní rozhodování aneb objev svoji intuici
V druhém díle se zaměříme na naši intuici. Je intuitivní rozhodování správné? A proč je těžké používat intuici v dnešní zrychlené době?
Podíváme se to hlubin našeho podvědomí, abychom v sobě našli skrytou sílu intuice. Jak intuice funguje v našem mozku? A které části mozku
jsou aktivní, když se rozhodujeme na základě intuice?
Jak mohu trénovat svoji intuici, abych ji pak mohl/a ve správné chvíli použít?
Pokud se Vám podcast líbil, sdílejte tuto epizodu se svými přáteli a rodinou na instagramu -> https://www.instagram.com/mindbrainstories/
7 Mar 2021
Plasticita aneb divoké příběhy našeho mozku. Co když se ocitnete mimo své tělo? A co jsou fantomové pocity?
V dněšním díle se podíváme na plasticitu našeho mozku. Jak vnímáme sami sebe? A můžeme naše vnímání změnit? Jak je možné, že můžeme experimentálně docílit toho, že se člověk ocitne mimo své tělo? A co když Vás někdo přesvědčí, že umělá ruka před Vámi na stole je součástí Vašeho těla?
Fantomové pocity nám ukazují, že můžeme vnímat i bolest na ruce, kterou nám amputovali. Co všechno můžeme ještě změnit na vnímání svého těla?
V druhé části podcastu se zaměříme na to, jak běhání ovlivňuje náš mozek. Jak může pohyb zlepšít naši paměť? A proč je z dlouhodobého hlediska přínosná střední síla tréninku?
Pokud se Vám podcast líbil, sdílejte ho se svými přáteli na instagramu a označte nás :-) https://www.instagram.com/mindbrainstories/ (https://www.instagram.com/mindbrainstories/)
Contact Mind & Brain Stories
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Mind & Brain Stories?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
