نتناول الصحة النفسية في بيئة العمل والحياة اليومية من خلال مناقشات عميقة عن أفراد وخبراء من المنظمات. نركز على إدارة التوتر، التعامل مع الاحتراق النفسي، وتحقيق التوازن بين العمل والحياة. نناقش أيضًا أهمية الراحة النفسية والدعم النفسي في بيئات العمل المختلفة، مع تقديم نصائح عملية حول العناية الذاتية، إدارة الوقت، وتحسين إنتاجية الموظفين. انضم إلينا في رحلتنا لفهم تأثير ثقافة العمل على الصحة العقلية وتبني استراتيجيات لتعزيز رفاه الموظفين وضمان بيئة عمل صحية. ( كلمات مفتاحية:الصحة النفسية في العمل، التوازن بين العمل والحياة، إدارة التوتر، الاحتراق النفسي، العناية الذاتية، الدعم النفسي، بيئة العمل، الإنتاجية، ثقافة العمل، رفاه الموظفين ) #الصحة_النفسية #الصحة_العقلية #الاحتراق_النفسي #إدارة_التوتر #التوازن_بين_العمل_والحياة #دعم_نفسي #إنتاجية_الموظفين #ثقافة_العمل #بيئة_عمل_صحية
قيمة الالتزام ازاي تبني مسار مهني قوي مغ شيماء مجاهد Training Associate Director - EP #4
إزاي ممكن الالتزام والدافع الداخلي يغيروا حياتك ويحققوا ليك نجاح في شغلك؟ في الحلقة دي من بودكاست Mind & Mastery، بنستضيف شيماء مجاهد، اللي بدأت رحلتها كـ Call Center Agent وقدرت توصل لمنصب Training Associate Director في واحدة من أكبر شركات مراكز الاتصال في العالم.
هنسمع منها عن رحلتها، الدروس اللي اتعلمتها، وإزاي الالتزام ووجود قيمة حقيقية لشغلك يقدر يخليك تحقق أحلامك وتتميز في حياتك المهنية.
📌 في الحلقة دي هتعرف:
إزاي تبدأ حياتك المهنية بخطوات صح.
ليه الدافع الداخلي هو مفتاح النجاح.
نصايح بسيطة وفعالة عشان تطور نفسك وتكون مميز في شغلك.
🎧 اسمع الحلقة دلوقتي، وابدأ في تغيير طريقتك في التفكير عن شغلك ومستقبلك!
#بودكاست #تطوير الذات# #رحلة النجاح #الالتزام_في_الشغل #نجاح_في_الحياة_المهنية #مراكز_الاتصال #القيادة
30 Nov 2024
اسرار احتراف التآثير والاقناع - مع آية الشناط - EP #3
Host Aya Al-Shanat shares the secrets of influence and persuasion, revealing how to harness the power of the subconscious to drive success and build strong relationships in this episode of Mind & Mastery.
26 Oct 2024
القيادة الذاتية ازاي تقود نفسك للنجاح - مع آية الشناط - EP #2
ازاي في وسط كل هذه الاحداث المتسارعة ان تحافظ على رابطة جأشك وتمتلك السيطرة والتحكم الكامل علي حياتك لتحقيق اهدافك وطموحاتك التي ترغب في انجازها وتتحلى بالانضباط والالتزام والمسؤلية المطلوبين لانجاز ما يمكن انجازه.في الحلقة تكلمنا عن موضوع القيادة الذاتية وأهميتها في الحياة الشخصية والمهنية. تبدأ الحلقة بتسليط الضوء على تجربة نيلسون مانديلا وازاي أثرت قيادته الذاتية على حياته وعلى المجتمع واتكلمنا عن أهمية الوعي الذاتي والانضباط في تحقيق الأهداف الشخصية، وازاي يمكن فصل المشاعر عن الأفعال لتحق...
12 Oct 2024
الاحتراق النفسي كيف يؤثر على حياتنا وانتاجيتنا في العمل - آية الشناط - EP #1
نناقش تأثير الضغوطات النفسية والمهنية على الأفراد وكيف يمكن أن يؤدي ذلك إلى الاحتراق النفسي. نستكشف أهمية الدعم الاجتماعي من الأصدقاء والعائلة في مواجهة هذه التحديات. كما نتناول دور الشخصية في الحفاظ على التوازن النفسي والبحث عن معنى في الأنشطة اليومية. شاهد الحلقة لاكتشاف كيفية تحقيق التوازن بين العمل والحياة والتعامل مع الضغوطات بشكل فعال.ِفهم الاحتراق النفسي (0:00:00)- أعراض الاحتراق النفسي- التمييز بين الاحتراق النفسي والاكتئابأسباب الاحتراق النفسي (0:10:00)- عوامل بيئة العمل- نقص التحكم ...
Contact Mind & Mastery
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Mind & Mastery?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
