MINDFULNESS PARA LA VIDA

About MINDFULNESS PARA LA VIDA

El objetivo del taller se centra en proveer diversas prácticas de la técnica Mindfulness para favorecer el desarrollo de habilidades de regulación emocional en los participantes, de modo que puedan relacionarse de una manera adaptativa con sus emociones (tales como: ansiedad, la tristeza y el estrés).

Publisher

monica suarez

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

24 Aug 2021

Latest episode

17 Feb 2022

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11 episodes in the feed.

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    24 Aug 2021

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