Een inspirerende podcast over het vergroten van je mentale fitheid.
Interviews met bekende en minder bekende Nederlanders.
Veel verschillende onderwerpen zoals: positiviteit, focus, humor, compassie en emotionele intelligentie.
Hoe ga je om met: werkdruk, tegenslag, stress en gedoe?
Wat is een gezonde manier van presteren?
Wil je de podcast helpen groeien, laat een korte reactie achter! Dankjewel.
Denk je dat jij een goed verhaal hebt voor in deze podcast? Stuur dan een mail naar contact@mindvolpower.nl o.v.v. podcast en wie horen we jou in een van de volgende afleveringen!
#presteren #veerkracht #persoonlijkeontwikkeling #training #sport #teamprestaties
In deze aflevering krijg je een stappenplan om terug te blikken op het afgelopen jaar.
Het doel van deze reflectie is een positieve stap te maken in je persoonlijke groei. Super waardevol dus, en de periode tussen kerst en oud en nieuw leent zich hier uitstekend voor.
Je kan deze reflectie ook goed gebruiken als je een belangrijke beslissing wilt nemen en je de balans voor jezelf wilt opmaken.
Pak pen en papier (of klap je laptop open) & luister hoe jij 2023 superwaardevol kan afsluiten!!
Succes, Manon
20 Oct 2022
#4 Ook topsport kent burn-outs | Interview met topzeilster Willemijn
Ook in deze aflevering weer volop inspiratie. Dit keer heb ik het met de 23-jarige topzeilster over haar burn-out. Waardoor ging het fout? En hoe pakte zij haar herstel aan? Kan ze hierna weer door met haar carrière en heeft het haar veranderd? Op al deze vragen krijg je een antwoord in deze aflevering van de MIND vol POWER podcast.
Wil je graag sportpsychologsche begeleiding op de werkvloer? Boek dan nu een gratis intake op www.mindvolpower.nl (http://www.mindvolpower.nl) of stuur een e-mail naar contact@mindvolpower.nl
Wil je Willemijn volgen? Op haar website kan je je aanmelden voor haar nieuwsbrief (www.teamofferman.nl (http://www.teamofferman.nl )). En je kan haar bereiken via Instagram (teamofferman), LinkedIn (Willemijn Offerman) of door te mailen naar willemijn@teamofferman.nl
#burnout #beterworden #topsport #presteren #mentalefitheid #zeilen #zeilsport #allianz #teamofferman #mindvolpower #prestatiedruk
24 Mar 2022
#3 - Over structuur, plannen en bewustzijn | Interview met Cynthia Schultz
In deze aflevering duik ik in de mentale fitheid van Cynthia Schultz.
Ze is pas 31 en al ruim 15 jaar aan het ondernemen. Ze was al succesvol met haar eerste onderneming Miss Lipgloss. Struktuurjunkie volgde, nadat ze zich meer bewust werd van haar gedachten en de keuzes die ze maakte. Het gaat nu ook persoonlijk heel goed, en ze probeert dan ook alles uit het leven te halen wat er in zit.
Een aflevering boordevol inspiratie: we hebben het over persoonlijke groei, haar missie met Structuurjunkie, het belang van slaap en het accepteren van verschillen tussen mensen.
Dus trek je wandelschoenen lekker aan, zet deze aflevering op en laat je meevoeren en inspireren door weer een prachtig voorbeeld van:
….een MIND vol POWER!
Meer weten over MIND vol POWER: www.mindvolpower.nl (http://www.mindvolpower.nl)
Kortingscode uit de aflevering gebruiken voor de plantraining (-15 euro): www.structuurjunkie.nl/plantraining (http://www.structuurjunkie.nl/plantraining)
Membership Structuurjunkie uitproberen (2 weken voor 5 euro): www.structuurjunkie.nl/membership (http://www.structuurjunkie.nl/membership)
23 Feb 2022
#2 - Dit heb je nodig bij pijn, drama en gedoe: meer humor
“Humor bestaat omdat er pijn, drama en gedoe is in het leven.”
Malinca Verwiel is een ervaren humor en speaker coach. Ze werkte o.a. samen met bekende cabaretiers als Claudia de Brey, Dolf Jansen, Leon van der Zanden, Tom Sligting en leidinggevende professionals. Ze helpt bij de ontwikkeling van humor en het gebruiken van meer humor op de werkvloer. Ook richtte ze de school voor humor en authenticiteit op, omdat humor en authenticiteit alles met elkaar te maken hebben.
Ik vroeg Malinca waarom we humor zouden ontwikkelen. En welke misvattingen er zijn over humor. Ze geeft een paar goede tips en voorbeelden van hoe we in het dagelijks leven vaker humor kunnen gebruiken.
(Ik heb het inmiddels uitgeprobeerd en het werkt!)
Wil je deze podcast helpen groeien, geef een korte reactie!
Over Manon >> www.mindvolpower.nl/over-manon (www.mindvolpower.nl/over-manon)
Malinca's Online training ‘Het geheim van humor” >> www.schoolforhumorandauthenticity.com/courses/het-geheim-van-humor (https://www.schoolforhumorandauthenticity.com/courses/het-geheim-van-humor)
10 Dec 2021
#1 - Positief blijven na de diagnose kanker | Interview met Carolien Jansen
Wat doe je nadat je te horen hebt gekregen dat er alleen nog een palliatieve behandeling mogelijk is?
Het overkwam Carolien Jansen, moeder van 2 jonge kinderen, in 2019. Bij haar werd een agressieve vorm van huidkanker gediagnosticeerd. Waarna ze immuuntherapie kreeg in het AVL (Antonie van Leeuwenhoek ziekenhuis).
Luister naar een inspirerend gesprek over positiviteit en mentale kracht behouden in (persoonlijk) zware tijden.
30 Dec 2020
EP7 - Welke mentaliteit heb jij?
Over welke mentaliteiten beschik jij?
Ik geef je 10 mentaliteiten die je helpen bij verandering en onzekerheid. Heel handig nu in Corona-tijd!
Wil je meer afleveringen? Help me dan en geef deze podcast een review in de podcast app.
Meer inspiratie? Volg @manon.mindvolpower op Instagram
#mentaliteit #mindset #brein #ontwikkeling #mentalefitheid #gezondheid #studenten
17 Dec 2020
EP6 - Zijn wij allemaal topsporters?
Luister waar jouw kansen liggen om de komende jaren te (blijven) presteren, succesvol en gelukkig te zijn. Ik geef je een eerste aanzet om met jouw mind vol power aan de slag te gaan. Succes!
Wil je meer afleveringen? Help me dan en geef deze podcast een review in de podcast app.
Meer inspiratie? Volg @manon.mindvolpower op Instagram: https://www.instagram.com/manon.mindvolpower
#mindset #brein #ontwikkeling #mentalefitheid #coaching #focus #fitheid
3 Dec 2020
EP5 - Voel jij hem al aankomen...die najaarsdip?
De najaarsdip of winterdip ligt op de loer... Met deze 7 tips weet jij hoe je die dip kan voorkomen. Het is niet alleen een proces tussen je oren, er is een wetenschappelijke verklaring voor...
Wil je meer afleveringen? Help me dan en geef deze podcast een review in de podcast app.
Meer inspiratie? Volg @manon.mindvolpower op Instagram: https://www.instagram.com/manon.mindvolpower
#mindset #focus #prestatiepsychologie #inspiratie #mentalefitheid
19 Nov 2020
EP4 - Train je fysieke én mentale fitheid!
Dit is een supereffectieve en eenvoudige meditatieoefening die je kan combineren met een (hardloop-)training of wandeling.
Train je fysieke én mentale fitheid!
Help m'n bereik vergroten door een review achter te laten of deze podcast te delen met je vrienden.
Meer inspiratie? Volg @manon.mindvolpower op Instagram: https://www.instagram.com/manon.mindvolpower
#breinexpert #prestatiepsychologie #meditatie
5 Nov 2020
EP3 - Mindset bepaalt alles - ook als je op de verkeerde route zit!
Fysiek presteren hangt sterk samen met je mindset, en je mentale kracht. In deze aflevering deel ik je mijn eigen ervaring in de Franse Alpen. Het had ook anders kunnen aflopen...
Laat een review achter of deel deze aflevering met je vrienden. Het helpt m'n bereik vergroten.
Meer inspiratie? Volg @manon.mindvolpower op Instagram: https://www.instagram.com/manon.mindvolpower
#mindset #prestatiepsychologie #brein #inspiratie #focus
22 Oct 2020
EP2 - Hoe schakel jij om van de vakantiemodus naar de werkmodus?
(Ter voorbereiding op) de eerste werkdag na je vakantie...
...even schakelen van de vakantiemodus naar de werkmodus:
Wat gebeurt er in je hersenen?
Hoe kan je het beïnvloeden?
Wil je een korte review achterlaten? Dan krijg ik weer inspiratie voor nieuwe afleveringen...
Met een mind vol power,
Manon
#mindset #focus #vakantie #stress #productiviteit #prestatiecoaching
8 Oct 2020
EP1 - Over Manon & MINDvolPOWER
In deze aller-, aller-, allereerste aflevering van de MINDvolPOWER Podcast (dd augustus 2020) vertel ik je iets over mijzelf, mijn passies en hoe ik mijn bedrijf MINDvolPOWER ben begonnen. En waarom jij de andere afleveringen zou willen luisteren.
Zeker nu de Corona-pandemie wat langer duurt, kunnen we wel een portie inspiratie op het gebied van mentaal fit blijven & thuiswerken gebruiken!
Wil je meer afleveringen? De kans groeit mee met het aantal reviews...dus laat er één achter. Ik lees ze allemaal!
Met een mind vol power,
Manon
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Host of MINDvolPOWER Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
