by しぶさわくんFM
【皆様からのお便り募集しています!!】 ▶https://forms.gle/SdvC78pbq6DsjqWr5 サウナー発祥の地、フィンランド。 そのフィンランドで人々に愛されてきた「公衆サウナ」。 ドラマ「サ道」のプロデューサーであり「サイコーサウナ」著者の五箇公貴が「日本初の公衆サウナ」の実現に向け、様々なゲストと最新のサウナ事情を交えながら語り合います。その過程をリアルタイムでお届けするトークドキュメンタリー番組です。 ▼しぶさわくんFM公式サイト https://shibusawakun.fm/ [LISTEN] https://listen.style/p/sauna?3bTUJjfr
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June 5, 2026
<p>【皆様からのお便り募集しています!!】→<a href="https://forms.gle/SdvC78pbq6DsjqWr5" rel="noopener noreferrer">番組お便りフォーム</a></p><p><br></p><p>ゲスト：三宅 弘城さん</p><p>日本の俳優・コメディアンとして、舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当する。1988年より「ナイロン100℃」に参加し、主要メンバーとして活躍。その後もドラマや映画などの様々な番組へ活動を広げる。2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演中。</p><p><br></p><p>【今週のテーマ】</p><p>・役になりきる？それとも役を引き寄せる？</p><p>・愛着の沸く役、難しかった役 </p><p>・演技における感情と技術</p><p>・「みいつけた！」はサウナ好きでできている説</p><p>・虚構の世界で本気で生きるということ</p><p>・お便り：俳優活動を続ける中で大切にしていること</p><p><br></p><p></p><p>ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！</p><p><br></p><p>▼しぶさわくんFM公式サイト</p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b">https://shibusawakun.fm/</a></p><p>▼公式X →＠shibusawakunfm</p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b">https://twitter.com/shibusawakunfm</a></p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b"></a> ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm</p><p><a href="https://twitter.com/sauna_sfm">https://twitter.com/sauna_sfm</a></p><p></p>
May 29, 2026
<p>【皆様からのお便り募集しています!!】→<a href="https://forms.gle/SdvC78pbq6DsjqWr5" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">番組お便りフォーム</a></p><p><br /></p><p>ゲスト：三宅 弘城さん</p><p>日本の俳優・コメディアンとして、舞台、テレビドラマ、映画、バラエティ番組など多岐にわたるジャンルで活躍。さらには「グループ魂」、パンクロックバンド「画鋲」のドラムを担当する。1988年より「ナイロン100℃」に参加し、主要メンバーとして活躍。その後所属事務所を「大人計画」移し、ドラマや映画などの様々な番組へ活動を広げる。2019年よりテレビドラマ『サ道』シリーズで「偶然さん」として出演。</p><p><br /></p><p>【今週のテーマ】</p><p>・サウナ歴が長い人ほど時間を測らなくなる説</p><p>・「水風呂を我慢すると気持ちいい」上級者の“水キャン”論</p><p>・“サウーナ”誕生。7分超えサウナ論</p><p>・『サ道』俳優たちはなぜマルシンで遭遇するのか？サウナー聖地トーク</p><p>・お便り：俳優はどうやって台本を覚える？リアルな記憶術</p><p><br /></p><p>ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！</p><p><br /></p><p>▼しぶさわくんFM公式サイト</p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://shibusawakun.fm/</a></p><p>▼公式X →＠shibusawakunfm</p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://twitter.com/shibusawakunfm</a></p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank"></a> ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm</p><p><a href="https://twitter.com/sauna_sfm" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://twitter.com/sauna_sfm</a></p><p></p>
May 22, 2026
<p>【皆様からのお便り募集しています!!】→<a href="https://forms.gle/SdvC78pbq6DsjqWr5">番組お便りフォーム</a></p><p><br></p><p>【今週のテーマ】</p><p>・外気浴がヤバかった…長野のサウナ体験記</p><p>・偶然さんがハマった「温冷交代浴」の世界</p><p>・高輪SAUNASの“全身に当たる”ガッシング体験</p><p>・ガッシングは水風呂の前？後？</p><p>・サウナ後の“たこ焼き”が最強説。</p><p>・脱衣所でタバコもビールもOK？“珍味サウナ”</p><p>・お便り：最近行って良かったサウナ</p><p>・三宅さん最新情報：フジテレビ月9「サバ缶、宇宙へ行く」 / NHK「ムショラン三ツ星」 / 「チコちゃんに叱られる!」出演</p><p><br></p><p>・The TOJIBA 松川間</p><p><a href="https://ryokan-matsukawa.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://ryokan-matsukawa.com/</a></p><p>・高輪SAUNAS</p><p><a href="https://saunas-saunas.com/takanawa/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://saunas-saunas.com/takanawa/</a></p><p>・サウナひろい(広の場)</p><p><a href="https://sauna-ikitai.com/saunas/1550" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://sauna-ikitai.com/saunas/1550</a></p><p>・サバ缶、宇宙へ行く</p><p><a href="https://www.fujitv.co.jp/sabauchu/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.fujitv.co.jp/sabauchu/</a></p><p>・ムショラン三ツ星</p><p><a href="https://www.nhk.jp/g/ts/R5XPVN71M4/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.nhk.jp/g/ts/R5XPVN71M4/</a></p><p>・チコちゃんに叱られる!</p><p><a href="https://www.nhk.jp/g/ts/R12Z9955V3/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.nhk.jp/g/ts/R12Z9955V3/</a></p><p><br></p><p>ドラマ「サ道」のプロデューサー五箇公貴さんを中心に、地元東京都北区で日本版公衆サウナ= 「コミュニティサウナ」を実現するためのプロジェクトが動き出します！</p><p><br></p><p>▼しぶさわくんFM公式サイト</p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b">https://shibusawakun.fm/</a></p><p>▼公式X →＠shibusawakunfm</p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b">https://twitter.com/shibusawakunfm</a></p><p><a href="https://shibusawakun.fm/%0b%0b%20%E2%96%BC%E5%85%AC%E5%BC%8FX%E3%80%80%E2%86%92%EF%BC%A0shibusawakunfm%0dhttps:/twitter.com/shibusawakunfm%0d%0b"></a> ▼みんなでサウナ →@sauna_sfm</p><p><a href="https://twitter.com/sauna_sfm">https://twitter.com/sauna_sfm</a></p><p></p>
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