Miroir de Femmes : Un podcast pour les femmes, et les mères en quête d’évolution et de spiritualité, qui souhaitent se reconnecter à leur essence profonde, à leur joie, et retrouver la liberté d’être pleinement elles-mêmes. Je m'appelle Bénédicte, Guide énergétique et vibratoire & Artiste clownesque spirituelle. À travers ce podcast, je t'invite à explorer des thèmes profonds et essentiels autour du cheminement intérieur, de la maternité, et de la spiritualité, toujours avec une touche de légèreté et d'authenticité. Miroir de Femmes, c'est un espace où se mêlent échanges sincères, réflexions, et partages inspirants, pour te soutenir dans ta quête de sens. Nous parlerons de guérison intérieure, de reconnexion à soi, de liberté, de joie, de créativité, et d’amour de soi. Ensemble, nous débusquerons les croyances limitantes, dévoilerons la beauté cachée dans nos imperfections, et laisserons place à la transformation. Chaque épisode est une invitation à plonger dans un miroir où tu pourras voir refléter tes forces, tes vulnérabilités, et ta lumière, pour t’aider à incarner pleinement la femme authentique que tu es, dans toute ta spontanéité et ta puissance. Je t’invite à cheminer avec moi et à découvrir cette voie d’évolution spirituelle et joyeuse, à travers des interviews, des témoignages, des tirages de cartes, et même des performances clownesques pour illuminer ton chemin avec humour et sagesse ! Ose être toi-même, ose exprimer ta voix, ta vérité ! Rejoins-moi pour un voyage intérieur qui te ramène à l’essentiel : Toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Miroir de Femmes, le Podcast épanouissant pour les Femmes, les Mères en Quête d’Evolution et de Spiritualité
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Miroir de Femmes : Un podcast pour les femmes, et les mères en quête d’évolution et de spiritualité, qui souhaitent se reconnecter à leur essence profonde, à leur joie, et retrouver la liberté d’être pleinement elles-mêmes. Je m'appelle Bénédicte, Guide énergétique et vibratoire & Artiste clownesque spirituelle. À travers ce podcast, je t'invite à explorer des thèmes profonds et essentiels autour du cheminement intérieur, de la maternité, et de la spiritualité, toujours avec une touche de légèreté et d'authenticité. Miroir de Femmes, c'est un espace où se mêlent échanges sincères, réflexions, et partages inspirants, pour te soutenir dans ta quête de sens. Nous parlerons de guérison intérieure, de reconnexion à soi, de liberté, de joie, de créativité, et d’amour de soi. Ensemble, nous débusquerons les croyances limitantes, dévoilerons la beauté cachée dans nos imperfections, et laisserons place à la transformation. Chaque épisode est une invitation à plonger dans un miroir où tu pourras voir refléter tes forces, tes vulnérabilités, et ta lumière, pour t’aider à incarner pleinement la femme authentique que tu es, dans toute ta spontanéité et ta puissance. Je t’invite à cheminer avec moi et à découvrir cette voie d’évolution spirituelle et joyeuse, à travers des interviews, des témoignages, des tirages de cartes, et même des performances clownesques pour illuminer ton chemin avec humour et sagesse ! Ose être toi-même, ose exprimer ta voix, ta vérité ! Rejoins-moi pour un voyage intérieur qui te ramène à l’essentiel : Toi. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Language
🇫🇷
Publishing Since
4/17/2024
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Recent Episodes
October 2, 2024
Le Ridicule, Ton Meilleur Allié : Et Si Tout Ce Que Tu Croyais Était Faux ? #21
<p>Dans cet épisode hors-série, je te propose une réflexion sur le ridicule et la timidité, des obstacles que beaucoup d’entre nous rencontrent. Pourtant, ces ennemis apparents cachent une véritable opportunité de libération et de créativité.</p><p><br></p><p>Combien de fois t’es-tu empêché d’agir ou d’exprimer ce que tu pensais par peur de paraître ridicule ?</p><p><br></p><p>Le ridicule, bien qu’il soit redouté, ne tue pas… Il peut même devenir ton meilleur allié !</p><p><br></p><p>Je partage dans cet épisode mon propre témoignage sur la peur du ridicule, comment elle a nourri ma timidité pendant des années, et comment j'ai réussi à la dépasser grâce au costume. Entre rires, créativité et spiritualité, j’ai découvert que le ridicule est en réalité une voie vers l'authenticité et la joie.</p><p><br></p><p>D’autre part le clown m’a permis aussi de jouer avec le ridicule avec davantage légèreté et profondeur, il m’a montré comment jouer avec mes peurs, pour en faire une force et me reconnecter à mon enfant intérieur, celui qui s'exprime sans jugement.</p><p><br></p><p>Et toi, as-tu peur d’être jugée, de ne pas être "assez" ou d'en faire "trop" ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je t’invite à réfléchir à ce qui te bloque et à imaginer ta vie sans cette peur paralysante. Tu verras comment elle peut être transformée en une énergie créatrice puissante.</p><p>Ma clowne sacré Choucroutine dans cet épisode t’offre un tirage de carte pour livrer des messages pleins de sagesse et d’humour pour t’aider à apprivoiser cette peur.</p><p><br></p><p><b>Ce que tu découvriras dans cet épisode :</b></p><ul><li><p>Pourquoi la peur du ridicule est un frein à ton épanouissement.</p></li><li><p>Comment j’ai surmonté cette peur à travers le théâtre d’impro et le clown.</p></li><li><p>Des conseils pratiques pour jouer avec le ridicule et en faire une force.</p></li><li><p>Un tirage de cartes inspiré par <em>Choucroutine</em> pour t’aider à t’en libérer.</p></li></ul><p> </p><p>As-tu déjà ressenti cette peur du ridicule ou de la timidité ?</p><p>Comment cela a-t-il affecté tes choix et ta vie ?</p><p><br></p><p>Si tu veux aller plus loin, je suis là pour t'accompagner à travers des immersions ou des accompagnements individuels pour t’aider à libérer ton potentiel créatif et t’affranchir de cette peur.</p><p><br></p><p>Cet épisode t’a plu ?</p><p>Mets un pouce, un cœur, partage-le autour de toi et abonne-toi pour que les prochains épisodes viennent à toi.</p><p> </p><p>Je te donne rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle Clé Révélation avec le partage d’un texte canalisé</p><p><br></p><p><b>Lien vers la première vidéo de Choucroutine sur la peur :</b> <a href="https://fb.watch/uZ4Q5qz4Hv/">https://fb.watch/uZ4Q5qz4Hv/</a></p><p> </p><p><b>Pour me contacter :</b></p><ul><li><p><b>Email</b> : <a href="mailto:benedictejard@gmail.com">benedictejard@gmail.com</a></p></li><li><p><b>Facebook</b> : <a href="https://www.facebook.com/benedicte.aucoeurdesoi">https://www.facebook.com/benedicte.aucoeurdesoi</a></p></li><li><p><b>Port :</b> 07 77 96 44 62</p></li></ul><p> </p><p>À très bientôt, et surtout, n'oublie pas te prioriser est une priorité !</p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
September 25, 2024
Episode Hors-Série - Joie Créativité et Spiritualité - Le Pouvoir Caché du Clown
<p>Episode Hors-Série - Joie Créativité et Spiritualité - Le Pouvoir Caché du Clown</p><p>Dans cet épisode hors-série, je partage avec une voie d’exploration spirituelle hors du commun, je dirais que c’est l’OR du Comme Un (bon j’ai trop envie de la faire celle-là, c’est mon côté joueuse, mon côté clowne), la voie du clown !</p><p>C’est inhabituel, car bien souvent, quand je dis que je fais du clown, on me dit :</p><p>« Ah oui pour les enfants ou dans les hôpitaux ! »</p><p>D’autre vont me dire qu’il n’aime pas le clown que ça fait peur ! Et ils ont souvent en référence certains film d’angoisse !</p><p>Pour certaines personnes ce ne sont que des clowneries, des bêtises et c’est trop ridicule, ce n’est vraiment pas sérieux ! Alors oui ok, le clown c’est aussi ne pas se prendre au sérieux !</p><p>Et pour beaucoup de personnes le clown de cirque c’est aussi le cirque !</p><p>Cependant, très peu de personnes pensent au clown en termes de développement personnel spirituel.</p><p> </p><p>Dans cet épisode, je vais te donner ma vision de la spiritualité et aussi celle du clown comme une pratique spirituelle.</p><p>Tu saurais peut-être même surprise de savoir que le clown incarne une forme desagesse spirituelle depuis bien longtemps dans bien de culture.</p><p> </p><p>Cette pratique du clown m’a permis d’accéder des niveaux de conscience qui ont été très favorable dans ma vie.</p><p>Il est un véritable chemin spirituel, du fait d’accepter nos erreurs et nos maladresses, nous libérant ainsi du fardeau de la perfection. L’humour est un outil pour prendre du recul sur la vie et sur les difficultés que nous rencontrons.</p><p>Le clown est un <b>canal pour l’énergie divine</b>, car la créativité est une expression de notre essence spirituelle. C’est en osant être créatif, en osant jouer et improviser, que nous touchons à notre <b>potentiel divin</b>.</p><p>Ça a été le cas pour la création de mon spectacle !</p><p> </p><p>Alors est-ce que toi tu assume d’être toi-même sans la peur d’être ridicule ?</p><p>Accepte-tu de rire de tes défauts et d’embrasser la beauté de ton imperfection ?</p><p>Si c’est complexe pour toi,<b> j</b>e t’invite à te connecter à ton clown intérieur, à explorer cette voie de liberté et d’authenticité.</p><p>Comme oser sa vulnérable, ose être vrai, grâce au clown qui peut t’aider à te rapprocher de ton Essence Divine.</p><p>Je serais heureuse de savoir comment cet épisode a résonné pour toi ?</p><p>Je t’invite à me partager tes ressentis par email ou via Messenger sur mon <a href="https://www.facebook.com/benedicte.aucoeurdesoi">profil Facebook</a>.</p><p><b>Et si tu veux aller plus loin ?</b> Je suis là pour t'accompagner dans cette exploration à travers, des immersions pour La Joie</p><p><b> </b></p><p><b>Cet épisode t’a plu ?</b></p><p>Mets un pouce, un cœur, partage-le autour de toi et abonne-toi pour que les prochains épisodes viennent à toi.</p><p> </p><p>Rendez-vous la semaine prochaine pour une nouvelle Clé Clarté pour le partage d’un tirage de carte !</p><p><b>À bientôt !</b></p><p><b>Pour me contacter :</b></p><p>· <b>Email :</b> <a href="mailto:benedictejard@gmail.com">benedictejard@gmail.com</a></p><p>· <b>Facebook :</b> <a href="https://www.facebook.com/benedicte.aucoeurdesoi">Mon profil</a></p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
September 18, 2024
Episode 20 – Rencontre avec Choucroutine, ma Clowne
<p>Dans cet épisode Clé des Fées de <em>Miroirs de Femmes</em>, je t’invite à découvrir un échange intime et inédit avec une part précieuse de moi-même : <b>Choucroutine, ma clowne intérieure</b>. Après plusieurs stages et explorations du monde clownesque, Choucroutine est née et a pris sa place dans ma vie. Elle est le reflet de mon Enfant Intérieur, une figure pleine de sagesse, de spontanéité, et de liberté.</p><p>Au fil de cette interview imaginaire mais profondément révélatrice, Choucroutine et moi discutons de <b>notre rencontre</b>, de la place croissante que je lui ai laissée au fil du temps, et du spectacle qu’elle m’a contribué à créer. Cet échange est une invitation à mieux comprendre le lien entre le clown, l’Enfant Intérieur, et comment il peut nous guider vers une plus grande liberté d’être et d’accepter nos parts d’ombre.</p><p><b>Au programme :</b></p><ul><li><p><b>La naissance de Choucroutine</b> : Comment est-elle apparue après plusieurs stages clowne et comment je l’ai accueilli dans ma vie aujourd’hui</p></li><li><p><b>L’Enfant Intérieur</b> : comment Choucroutine a ce lien particulier avec cet enfant intérieur qui vire en elle, tout comme en chacun de nous si nous lui laisse l’occasion de s’exprimer. Et pourquoi est-il important de le laisser s’exprimer ?</p></li><li><p><b>Les bienfaits du clown dans ma vie</b> : Une exploration des transformations profondes que le clown a apportées – une <b>liberté d’être</b> retrouvée, une <b>acceptation des parts d’ombre</b>, et une <b>joie profonde</b>.</p></li><li><p><b>Le spectacle qui a vu le jour</b> : Comment Choucroutine a permis la naissance d’une magnifique création qui partage avec légèreté des messages pour se connecter à cet Enfant Intérieur qui est en lien directe avec notre âme.</p></li></ul><p><br></p><p><br></p><p>Cet épisode est une véritable immersion dans l’univers clownesque et son pouvoir de guérison et de libération. Il te permettra de découvrir comment le clown, loin d’être un simple personnage comique, est un puissant outil pour renouer avec soi, avec ses émotions, et avec cette part de nous-mêmes souvent oubliée.</p><p><br></p><p>Si tu te sens attiré(e) par l’idée de rencontrer ton propre clown intérieur ou de libérer ta créativité cachée, je suis là pour t’accompagner. Ensemble, nous pouvons explorer cette voie joyeuse et transformative.</p><p><br></p><p><b>Contact</b> :</p><ul><li><p><b>Email</b> : <a href="mailto:benedictejard@gmail.com">benedictejard@gmail.com</a></p></li><li><p><b>Messenger :</b> via mon <a href="https://www.facebook.com/benedicte.aucoeurdesoi">profil Facebook</a></p></li></ul><p><br></p><p>Si cet épisode t’a touché, pense à le partager autour de toi, mets un pouce, un cœur, et abonne-toi pour les prochains épisodes viennent à toi !</p><p><br></p><p>A la semaine prochaine pour un nouvel épisode surprise !</p><p> </p><br/><p>Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
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