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Mis Traumas, Mis Chistes

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by Sonoro

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Podcast Overview

Hay cosas que duelen… pero también dan risa (eventualmente). Somos Stephany Leal y Fernanda Lozano, dos amigas que encontramos en el humor una forma muy terapéutica de sobrevivir a nuestros traumas. Aquí no venimos a dar lecciones ni consejos profesionales, pero sí a compartir experiencias reales, anécdotas incómodas y momentos dolorosos con el único filtro que nos queda: el humor. Cada episodio es una invitación a reírnos de lo que nos rompe, porque si ya lo vivimos… mínimo que nos sirva de contenido. Sonoro

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Recent Episodes

June 28, 2026

MI BULLY TERMINÓ EN EL ANEXO 👀Ep.51 [Primeros Días] 😅 - Mis Traumas Mis Chistes

Hay primeros días que nunca se olvidan aunque uno haga todo lo posible por borrarlos de su memoria. 😭📚 En este episodio revivimos algunos de los momentos más traumáticos de nuestras vidas: el primer día de clases, el primer trabajo, la primera cita y todas esas ocasiones donde llegas pensando que todo va a salir increíble y cinco minutos después ya quieres desaparecer de la faz de la tierra. Hablamos de la ansiedad de empezar de cero, de los útiles escolares que cuidábamos como si fueran un tesoro, de profesores que nos humillaron frente a todo el salón, de llegar tarde el primer día, de perderse en la universidad y de descubrir que hacer amigos no siempre era tan fácil como decían las películas. 💀 También confesamos nuestros peores osos, desde sobrevivir a un call center donde los clientes hacían perder la fe en la humanidad, hasta primeras citas tan incómodas que necesitaban una llamada “de emergencia” 🤫 Cuéntanos, traumadito: ¿Cuál fue el primer día que más te marcó? ¿La escuela, un trabajo, una cita o alguno que preferirías olvidar para siempre? 🫶 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

June 21, 2026

ME ECHÉ UN PEDO VAG1NAL EN PILATES 😭 Ep.50 [Fit o Fat] 💪🏼 - Mis Traumas Mis Chistes

En este episodio confirmamos algo que probablemente ya sospechábamos: queremos ser fitness, pero la vida, los postres y nuestra falta de disciplina tienen otros planes 😭🏋️‍♀️ Hablamos de todas las veces que intentamos empezar una vida saludable y terminamos exactamente donde empezamos: viendo videos motivacionales mientras nos comemos un postre. Porque sí, nos encanta la idea de ser fit, pero también nos encanta dormir, cancelar el gimnasio y convencernos de que “el lunes ahora sí”. Platicamos de dietas extremas, ayunos, atracones, la diferencia entre hacer ejercicio por salud y hacerlo por castigo, y de cómo muchas veces terminamos peleándonos más con nuestra cabeza que con la báscula. También recordamos nuestros traumas deportivos: entrenadores que parecían odiarnos personalmente, clases que nos hicieron cuestionar todas nuestras decisiones de vida, deportes que abandonamos por dignidad y momentos donde descubrimos que el ejercicio no siempre genera endorfinas, a veces solo genera ganas de llorar💀 Y sí, terminamos hablando de lo más difícil de cualquier estilo de vida saludable: los postres. Porque una cosa es querer bajar de peso y otra muy distinta rechazar un pay que está buenísimo 🍰😭 Cuéntanos, traumadito: ¿Tú sí estás cumpliendo con tu propósito de vida Fit? 👀 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

June 14, 2026

EL DIU ME DESGARRÓ EL ÚTERO 😭 Ep.49 [Traumas Femeninos] 🙋🏻‍♀️ - Mis Traumas Mis Chistes

Hay cosas de ser mujer que nadie te explica hasta que te pasan… y luego resulta que todas traemos exactamente el mismo trauma 😭💅 En este episodio hablamos de primeras menstruaciones, accidentes escolares, cólicos infernales, visitas incómodas al ginecólogo, anticonceptivos, inseguridades corporales y todas esas experiencias que nos hicieron preguntarnos: “¿esto es normal o me estoy muriendo?” También confesamos algunas de nuestras peores vergüenzas: desde manchar el uniforme en la escuela y esconderse en el baño para sobrevivir al día, hasta descubrir que los cólicos pueden dejarte tirada en el piso de un departamento en Canadá 🩸💀 Además, abrimos el consultorio improvisado de las traumaditas para leer historias de ustedes que nos hicieron reír, sufrir y cuestionar muchas decisiones de vida. Y para cerrar con la elegancia que nos caracteriza, terminamos en una trivia sobre el cuerpo femenino donde hubo tortillazos, humillación pública y cero respeto 🌮 Cuéntanos, traumadita: ¿Cuál fue tu peor trauma relacionado con crecer, menstruar o descubrir que ser adulto es mucho más complicado de lo que parecía? 💖 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

51 total episodes available

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What is Mis Traumas, Mis Chistes?: Hay cosas que duelen… pero también dan risa (eventualmente). Somos Stephany Leal y Fernanda Lozano, dos amigas que encontramos en el humor una forma muy terapéutica de sobrevivir a nuestros traumas.

Aquí no venimos a dar lecciones ni consejos profesionales, pero sí a compartir experiencias reales, anécdotas incómodas y momentos dolorosos con el único filtro que nos queda: el humor. Cada episodio es una invitación a reírnos de lo que nos rompe, porque si ya lo vivimos… mínimo que nos sirva de contenido.

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