Ob Mental Health, Alltags- und Gesellschaftsthemen, Bücher, Reisen und Beschäftigung - Mein Podcast ist so bunt wie das Leben. Themen, die mich bewegen.
Warum die AfD KEINE Alternative für Deutschland ist. In dieser Folge wird es politisch und ich lege euch dar, warum die AfD in meinen Augen (und in denen vieler Anderer) so problematisch ist. Wenn ihr Fragen und/oder Anregungen habt, schreibt mir gerne auf TikTok und/oder Instagram unter @misskoesling
6 Mar 2024
Folge 15
In dieser Folge erzähle ich euch, wie sich meine generalisierte Angststörung bemerkbar macht, und wie meine selbstunsichere Persönlichkeitsstörung meinen Alltag negativ beeinflusst. Folgt mir gerne auf Instagram und/oder TikTok unter @misskoesling
28 Feb 2024
Folge 14
In dieser Folge geht’s um Hate-Kommentare bei Leistungssportlern, Reichweite auf Social Media & selbsternannte „Life Coaches“. Folgt mir gerne auch auf TikTok und/oder Instagram unter @misskoesling .
21 Feb 2024
Eure Themenwünsche
In dieser Folge spreche ich über zwei Themen, die sich von meinen Abonnenten auf Instagram gewünscht wurden: Meine Zeit auf Sardinien & „Hate-Kommentare“ auf Social Megia! Folgt mir gerne auf Instagram und/oder TikTok unter @misskoesling.
14 Feb 2024
Vergleich Deutschland/ Schottland
In dieser Folge erzähle ich euch, was ich im Vergleich zu Deutschland in Schottland mag bzw nicht so mag. Folgt mir gerne auch auf Instagram und/oder TikTok unter @misskoesling.
7 Feb 2024
Tv oder Streaming?
In dieser Folge teile ich mit euch meine Ansichten zur deutschen Tv- & Streaming-Landschaft. Wie immer freue ich mich über eure Anregungen. Folgt mir auch gerne auf Instagram und/oder TikTok auf @misskoesling .
31 Jan 2024
(Leistungs-) Druck
In dieser Folge geht es darum, wie zu viel Druck einem die Freude an vielen Dingen nehmen kann & wie wichtig ich es finde, aus vielen Tätigkeiten einfach mal den Druck herauszunehmen bzw. zu reduzieren. Folgt mir gerne auf Instagram und/oder TikTok auf @misskoesling .
24 Jan 2024
Alles auf Anfang?!
Willkommen zurück zu meinem Podcast. In dieser Folge möchte ich mit euch meine Gedanken zu dem Führen eines Tagebuches und meine unguten Gefühle zur politischen Situation in Deutschland teilen. Folgt mir auch gerne Instagram und/oder TikTok unter @misskoesling
28 Dec 2023
Rückblick & Ausblick
Zum Abschluss des Jahres 2023 habe ich noch einmal eine Folge für euch gemacht. Folgt mir auch gerne auf Instagram, TikTok & Threads auf @misskoesling
18 Oct 2023
Herbstblues
In dieser Folge geht es um den sogenannten „Herbstblues“, der viele besonders durch die viele Dunkelheit
betrifft. Die Definition zu „Herbstblues bzw. Winterdepressionen“ stammt aus Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Winterdepression?wprov=sfti1
Wie immer könnt ihr mir gerne auf Instagram & TikTok schreiben.
Instagram: https://instagram.com/misskoesling
TikTok: https://www.tiktok.com/@misskoesling
11 Oct 2023
Mein Weg zur Therapie!
In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich den für mich passenden Psychiater
und die für mich passende Psychotherapie gefunden habe.
Ihr könnt mich wie immer gerne direkt bei Instagram & TikTok anschreiben.
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4 Oct 2023
Selbstbewusstsein/ Selbstwertgefühl
In dieser Folge geht es um Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl.
Die Definition habe ich aus dem Online Lexikon für Psychologie und Pädagogik:
https://lexikon.stangl.eu/17822/selbstbewusstsein (https://lexikon.stangl.eu/17822/selbstbewusstsein)
Ihr Könnt mir wie immer auf Instagram & TikTok schreiben.
Instagram: https://instagram.com/misskoesling (https://instagram.com/misskoesling)
TikTok: https://www.tiktok.com/@misskoesling (https://www.tiktok.com/@misskoesling)
27 Sept 2023
Reiseliebe…
In dieser Folge erzähle ich euch, warum ich das Reisen trotz meiner krankheitsbedingten Einschränkungen so liebe & warum ich besonders gern alleine unterwegs bin.
Ihr dürft mir wie immer gerne bei TikTok & Instagram schreiben.
https://www.tiktok.com/@misskoes (https://www.tiktok.com/@misskoesling)ling (https://www.tiktok.com/@misskoesling)
https://instagram.com/misskoesling (https://instagram.com/misskoesling)
20 Sept 2023
Wie mich Übergriffe nachhaltig traumatisiert haben
TRIGGERWARNUNG: körperliche Übergriffe
In dieser Folge erzähle ich euch, wie mich insgesamt vier "Vorfälle" in meiner Schulzeit langjährig traumatisierte
haben und damit mein Leben bis heute teilweise beeinflussen.
Die Definition, die ich in dieser Folge zur Diagnose selbstunsichere Persönlichkeitsstörung vorlese, findet ihr auf www.therapie.de
Wenn ihr Fragen und Anregungen habt, könnt ihr mir jederzeit bei TikTok und Instagram schreiben.
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https://www.tiktok.com/@misskoesling
13 Sept 2023
Hasskommentare sind keine Kritik!
Fast jeder von uns hat schon mal von einem sogenannten „Shitstorm“ auf Social Media gehört. Aber warum lassen sich so viele Menschen dazu herab, ihren Hass in der Anonymität so ungefiltert zu verbreiten? Und wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man für völlig harmlose Beiträge und Videos beleidigt und abgewertet wird? Fragen und Anregungen zu dieser und anderen Folgen könnt ihr mir gerne auf Instagram & Tiktok schicken: misskoesling
6 Sept 2023
Hi, ich bin Martina!
In der allerersten Folge von Miss Kösling - Der Podcast möchte ich mich bei euch vorstellen. Ihr erfahrt, warum ich mich dazu entschlossen habe, diesen Podcast zu starten, wer ich überhaupt bin und meinen Hintergrund.
Bei Kritik, Fragen und Anregungen könnt ihr mir gerne bei TikTok und/oder Instagram schreiben. Ihr findet mich dort als misskoesling !
30 Aug 2023
Teaser zu Miss Kösling- Der Podcast
Im September ist es endlich soweit: mein Herzensprojekt Miss Kösling
- Der Podcast geht endlich on Air.
Mental Health, insbesondere
das Leben mit psychischen
Erkrankungen wird eine wesentliche Rolle spielen. Aber auch ganz normale
Alltags- & Gesellschaftsthemen werden ihren Raum finden.
Eben Themen, die mich bewegen!
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