Im Miss Teeth Podcast sprechen wir über die Ursache vom Zähneknirschen, -pressen und daraus resultierenden Nackenschmerzen, Verspannungen und Kopfschmerzen. Es geht um diesen ominösen "Stress", mit dem wir alle nicht viel anfangen können und wie du ihn löst.
Wir tauchen tief in den Körper und die Psyche, durchleuchten, wie beides zusammenhängt und wo wir ansetzen können, damit das Zähneknirschen aufhört.
Mehr Infos & unseren Test für 0€, in dem du erfährst, was dich jede Nacht knirschen lässt, findest du auf https://missteeth.de
Wir freuen uns auf dich!
Nora & Jacqueline
#3 Das muss Stressmanagement haben, um gegen Zähneknirschen zu helfen
Nach dieser Folge Miss Teeth Podcast weißt du:
Warum es nur mit Stressmanagement quasi unmöglich ist, das Zähneknirschen wegzubekommen
Wie du den spezifischen Stress findest, der hinter dem Zähneknirschen steckt
Was wichtig ist, damit Stressreduzierung auch zum Zähneknirsch-Ende führen kann
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15 Dec 2023
#2 Die weitreichenden (bisher vielleicht unbewussten) Auswirkungen vom Zähneknirschen
Nach dieser Folge Miss Teeth Podcast weißt du:
Mit was dein Kiefer alles verbunden ist & wie weitreichend die Auswirkungen einer angespannten Kiefermuskulatur deshalb sind
Wie schwierig es mit konventionellen Ansätzen ist, das Zähneknirschen anzugehen
Was ein Ansatz haben muss, damit er funktionieren kann (das Zähneknirschen zu lösen)
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30 Nov 2023
#1 Zähneknirschen weg - Wie das passieren konnte
Nach dieser Folge Miss Teeth Podcast weißt du:
Wie Zähneknirschen auch nach Jahren wieder weggehen kann
Was der entscheidende Punkt dafür ist
Welche Ansätze alle nicht funktioniert haben
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16 Nov 2023
Trailer - Was dich hier bald erwartet
Hier erfährst du ganz kurz, was dich im Miss Teeth Podcast erwartet und was du jetzt schon tun kannst, wenn du dir dein Zähneknirschen & -pressen tiefer anschauen möchtest.
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