Herzlich willkommen zu "Mit Hirn, Herz und Hannes"! Wir besprechen hier gemeinsam alles, was uns bewegt. Ob Meditation, Kunst oder Persönlichkeitsentwicklung und Selbstverwirklichung: Ich nehme euch mit! Lasst uns mehr über uns lernen, achtsam miteinander sein und neue Welten entdecken. Wenn du einen Platz suchst, an dem du innere Ruhe findest und spannenden Geschichten lauschen kannst, dann bist du hier richtig.
Ich freue mich auf euch!
Ihr Lieben! Diese Folge von "Mit Hirn, Herz und Hannes" war viel intensiver als ich es geplant habe. Ich spreche darüber, wie man sich als Mensch über Jahre verändert. Ich rede über mich und mein Sozialleben früher und wie ich mich immer wieder hinterfragt habe.
Ich arbeite mich daran ab, was es mir bedeutet, emotional offen und verletzlich zu sein und ich nehme euch ein Stück mit auf diesem Weg. Wie schafft man es, mehr Liebe zu geben? Wie kommuniziert man Bedürfnisse leichter? Das sind Fragen, die man sich immer wieder stellt. Vielleicht findet ihr hier einen Teil der Antwort.
Wenn euch diese Folge von "Mit Hirn, Herz und Hannes" gefallen hat, folgt dem Podcast gern, bewertet und kommentiert ihn und teilt die Folge mit jedem, der sie auch gehört haben soll. Lasst uns gemeinsam zusehen, ein paar Botschaften nach außen zu bringen!
14 Sept 2024
Ein gutes Leben durch Authentizität: Wie man zu sich selbst steht
Ihr Lieben! Herzlich willkommen zur neuesten Folge von mit Hirn, Herz und Hannes.
Wir beschäftigen uns heute wieder einmal mit unseren Emotionen und mit unserem Alltag.
Wie kann ich authentisch sein? Wie mache ich mehr von den Dingen, die ich will? Wie kann ich mir selbst Gutes tun? Wie bleibe ich mir selbst treu? Ich versuche, ein paar ganz große Fragen zu beantworten, die mich selbst oft genug umtreiben.
Wenn euch die Folge gefallen hat, folgt dem Podcast und teilt ihn mit euren Mitmenschen! Lasst gern Feedback da und seit bei der nächsten Runde wieder bei mir.
6 Aug 2024
Menschliche Beziehungen: Warum Sozialleben so wichtig für mich ist wie nichts auf dieser Welt
Ihr Lieben! Menschen und menschliche Beziehungen sind mir so wichtig wie nichts anderes auf dieser Welt. Ob das darin begründet wird, fremde Leute auf der Straße anzusprechen, die Welt neu zu entdecken oder einfach eine andere Perspektive auf Zukunft, Leben und Umfeld zu bekommen, das ist ganz egal.
Ich bin mittlerweile wirklich gern unter Leuten, musste das aber lernen. Und ich musste auch lernen anzunehmen, dass ich gut genug bin und ausreiche. Was mir Menschen wirklich bedeuten und was das Ganze mit Komplexen zu tun hat, das erfahrt ihr in der neuesten Folge von: Mit Hirn, Herz und Hannes.
Wenn euch die Folge gefallen hat, dann folgt dem Podcast und teilt das Ganze mit allem und jedem, den es interessieren könnte!
27 Jul 2024
Ein gutes Leben führen: Ich finde gerade keine Balance
Ihr Lieben! Diese Podcastfolge war so frei und gleichzeitig so schwer wie keine vorher. In meinem Leben passiert gerade sehr viel, was mich stark beschäftigt. Freunde, Job, Emotionen, Innenleben und Zeitplan: All das jongliere ich irgendwie, richtig zufrieden damit bin ich aber trotzdem nicht.
Mit Hirn, Herz und Hannes ist heute mein Tagebuch für euch, indem ich ein Update gebe, wie die letzten Wochen mich beschäftigt und geprägt haben. Das Ganze ist ziemlich offen und vielleicht erkennt sich in meinen Gedanken jemand wieder´. Falls ja, folgt gern dem Podcast und bleibt hier für die nächste Folge!
20 Jun 2024
Freiheit erkennt man nur, wenn man sie nicht mehr hat: Mehr Glück mit weniger
Ihr Lieben! Kein Wort hat so viel Kraft wie Freiheit. Persönliche Freiheit, finanzielle Freiheit...die Welt ist voll davon. Und obwohl wir auf Social Media so viel Input bekommen wie nie, obwohl wir so viel über Freunde, Bildung, Sozialleben etc. erfahren können wie nie zuvor, sind viele von uns nicht zufrieden mit ihrem Alltag.
Ständig wollen wir mehr, wir wollen etwas anders machen. Hauptsache, es bleibt nicht so wie jetzt. Warum ich glaube, dass wir mit unserer Zeit und unserer Freiheit bewusster umgehen müssen, das hört ihr in dieser Folge von "Mit Hirn, Herz und Hannes"!
29 May 2024
Wer Liebe will, muss Ehrlichkeit abkönnen: Über Streitkultur und Beziehungen
Ihr Lieben! Herzlich willkommen zur neuesten Folge von "Mit Hirn, Herz und Hannes".
Ehrlichkeit in Beziehungen ist unheimlich wichtig. Genauso wie Selbstliebe und Offenheit ist Ehrlichkeit einer der wichtigsten Werte wenn es darum geht, gemeinsam zu wachsen.
Wir setzen uns in dieser Folge unter anderem mit folgenden Fragestellungen auseinander:
Warum ist Ehrlichkeit manchmal kompliziert?
Wie können wir gemeinsames Wachstum anstoßen?
Wieso ist negatives Feedback wichtig?
Was ist gesunde Streitkultur?
Wenn euch die Folge gefallen hat, teilt sie mit euren Lieben, folgt dem Podcast und seid nächste Woche wieder bei mir. Bis bald!
24 May 2024
Wo liegt die innere Mitte? Wie ich selbst das Navi in Richtung Ruhe benutze
Ihr Lieben! Herzlich willkommen zur neuesten Folge von "Mit Hirn, Herz und Hannes"!
Im Rahmen von Selbstoptimierung, Resilienz und dem "Weg zu sich selbst" wird immer davon gesprochen, dass wir mehr wollen, mehr können müssen.
Doch die innere Mitte bekommt dabei ziemlich wenig Beachtung. Die moderne Welt ist schnelllebig und durch Social Media, Verkehr, Werbung und etc. voll mit äußeren Einflüssen.
Warum wir manchmal jedoch mehr auf uns achten müssen, wie wir unsere soziale Batterie aufladen können und zu innerem Frieden und kurzer Entspannung finden, das will ich heute gemeinsam mit euch herausfinden! Viel Freude dabei.
16 May 2024
Was wir uns selbst beweisen müssen
Ihr Lieben! Wir sind selbst regelmäßig unser schlimmster Kritiker. Das Gedankenkarussell fährt oftmals schneller als uns lieb ist, der kleine Teufel auf der Schulter schreit uns an.
Was ein zu kritischer Umgang mit uns und unseren Zielen mit unserem Umfeld zu tun hat und warum einige von euch darüber nachdenken sollten, von der Bank in die Floristik zu wechseln, das hört ihr in der neuesten Folge von mit Hirn, Herz und Hannes!
9 May 2024
Ego und Arroganz: Wie weniger Ich-Bezogenheit mir Frieden gebracht hat
Ihr Lieben!
Ich bin schon immer ein großer Geschichtenerzähler gewesen. Ich habe immer und in jeder Situation etwas auf Lager, um andere zu unterhalten. Vor einigen Jahren ist mir mein Ego und meine Selbstdarstellerei jedoch wirklich über den Kopf gewachsen.
Heute möchte ich mit euch darüber sprechen und erklären, warum es manchmal richtig gut sein kann, nicht der Beste zu sein und sich zurückzunehmen.
9 May 2024
Pilotfolge: Was mache ich hier eigentlich?
Ihr Lieben! Ich weiß. Noch ein neuer Podcast. Noch mehr über Selbstfindung, noch mehr Emotionen, Spiritualität und Geschichtenerzählerei. Und trotzdem will ich euch einladen, mit mir auf die Reise zu gehen, die dieser Podcast für uns alle werden kann. Für euch wird es eine Reise für die Ohren, für mich eine noch viel größere.
Ab jetzt nehme ich euch jede Woche mit in Kopf und Herz. Ich bin Hannes und ich freue mich auf euch!
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