Glaub an dich und werde Sichtbar- Sabines Weg für ihr Herzensthema loszugehen
Sabine hat einen Verein zur Hilfe in Ruanda gegründet, DonAIDforgood. Sie ist dazu aus ihrer Komfortzone getreten und hat Ängste und Hürden überwunden. Höre dir ihre Geschichte an und lerne von Sabine! Möchtest du Mitglied werden oder direkt etwas spenden? Bei Sabine ist deine Hilfe in sehr guten Händen. donAIDforgood e.V. IBAN DE02 5855 0130 0001 1555 14
7 Feb 2024
Schlafstörungen dauerhaft loswerden
Wie kommt es zu Schlafstörungen und was kannst du dagegen tun? In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von Schlafqualität und wie Du Schlafstörungen dauerhaft loswerden kannst.
25 Jan 2024
Umgang mit der Angst vor dem Tod - ein Interview mit Ramona Zembrod
In dieser Folge sprechen Ramona Zembrod (Trauercoach) und ich über Ängste, und wie man sie überwinden kann.
18 Jan 2024
Prüfungsangst- und Präsentationsangst überwinden
In dieser Folge erkläre ich wie Ängste und Selbstzweifel entstehen und wie speziell Prüfungsangst oder die Angst vor Sichtbarkeit in Gruppen entsteht, und wie die diese überwinden kannst.
6 Dec 2023
Nein sagen, ohne schlechtes Gewissen
In dieser Folge beschreibe ich, warum Nein sagen so schwer ist und viele Menschen Ja sagen, obwohl sie Nein meinen.
30 Nov 2023
Lebensträume leben - statt sie nur zu träumen
Herzlich Willkommen zu meiner ersten Podcastfolge. In dieser Folge führe ich ein Gespräch mit meiner guten Freundin, die auch bei mir im Coaching war - über Lebensträume und wie man am besten in die Umsetzung kommt. Abonniere meinen Kanal oder folge mir auf Instagram für Infos zur Regulation des Nervensystems, zu Stressabbau und wie du deine Berufung findest.
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