2 Frauen. Beide in ihren 30ern. Beide hatten ein Burnout. Beide sind Feministinnen. Beide lieben die Natur. Es gibt noch viel mehr Gemeinsamkeiten. Doch der wesentlichste Unterschied: Kerstin führt ein Leben MIT Kind. Sandra OHNE.
Gespräche über das, was uns bewegt aus zwei unterschiedlichen Perspektiven und doch mit gleicher Haltung. Das erwartet dich bei MIT UND OHNE, unserem Podcast über’s Leben.
Urlaub mit oder ohne Kind verändert nicht nur die Tagesplanung, sondern auch die Erwartungen an Erholung. Kerstin erzählt von ihrem ersten Urlaub mit Baby - von erfolgreich bis Reinfall. Sandra schätzt die Freiheit beim Reisen ohne Kind und kennt zugleich Urlaube mit ihrem Bonussohn. Gemeinsam sprechen sie über Reiseangst, Fliegen mit Baby und die Frage, welche Urlaubsform zu den aktuellen Bedürfnissen passt.
20 Oct 2026
Reden wir über Wut und Female Rage.
Eine volle Parkgarage, schreiende Kinder und frauenfeindliche Sprüche: Wir erzählen, was uns auf die Palme bringt und warum hinter kleinen Auslösern manchmal mehr steckt. Wir sprechen darüber, wie unterschiedlich sich Wut zeigt, warum sie Frauen oft abgesprochen wird und was Kinder im Umgang mit Wut vielleicht ändern.
13 Oct 2026
Vorstellung: Warum dieser Podcast und wer sind wir?
Ein Leben mit und ohne Kind. Wie finden wir heraus, was zu uns passt, und welche Vorbilder fehlen dafür? Kerstin und Sandra erzählen, warum sie diesen Podcast starten und was sie verbindet. Sie sprechen über ihre Wege vom Burnout in die Selbstständigkeit, Kerstins neue Rolle als Mama und Sandras Perspektive ohne eigenes Kind. Eine persönliche Kennenlernrunde über Lebensentscheidungen, Gemeinsamkeiten und unterschiedliche Alltage.
5 Oct 2026
Trailer: MIT UND OHNE - Hintergrund zur Entstehung
Noch ein Podcast? Ja klar! Einen, den es so noch nicht gibt. Wir, Kerstin und Sandra, sprechen über's Leben und das besondere dabei: Kerstin aus ihrer Perspektive als Mama und Sandra aus ihrer kinderfreien Perspektive.
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