Willkommen zu Not Your Ordinary – dem Podcast, der weit über das Gewöhnliche hinausgeht.
Anna und Toni nehmen dich jeden Montag mit auf eine Reise, die inspiriert, unterhält und zum Nachdenken anregt.
Hier geht es nicht um das, was alle tun oder sagen, sondern um das, was uns wirklich bewegt.
In Not Your Ordinary findest du echte Gespräche, unkonventionelle Perspektiven und frische Ideen, die deinen Alltag bereichern.
Es ist Zeit, das Gewöhnliche hinter dir zu lassen und das Außergewöhnliche zu entdecken. Bist du bereit? Lets go!
EP4: Wie du dich selbst feierst und dein Leben genießt
In dieser Episode geht es um Tanz, Selbstliebe und die Kraft der Bewegung. Toni und Anna teilen ihre Erfahrungen, wie sie durch Tanz und körperliche Übungen Energie tanken und Selbstvertrauen stärken. Außerdem sprechen sie darüber, wie wichtig es ist, sich selbst zu loben und kleine tägliche Rituale zu entwickeln, die das eigene Wohlbefinden fördern. Eine Folge voller Inspiration, um dich selbst zu feiern und dich besser zu fühlen!
Anna's einfachen Selbstliebe-Test:
Schreibe 5 Dinge auf, die du an dir magst – äußerliche Merkmale oder innere Eigenschaften.
Finde 5 Dinge, die jemand anderes an dir schätzt, wenn du die Übung mit einer anderen Person machst.
Ziel: Positives Selbstbild stärken und sich bewusst machen, was man an sich selbst schätzt.
8 Oct 2024
EP3: Zwischen Herausforderung und Wachstum: Vertrauen in den eigenen Weg finden!
In der dritten Folge von Not Your Ordinary dreht sich alles ums Selbstvertrauen.
Toni und Anna sprechen darüber, wie wichtig es ist, neue Herausforderungen anzunehmen und aus der Komfortzone auszubrechen.
Toni teilt ihre Erfahrungen bei einer Präsentation in einer Fremdsprache und Anna reflektiert über ihr Comeback als Pilateslehrerin.
Wie kleine Schritte und Mut zu Neuem das eigene Selbstbewusstsein stärken können erfahrt ihr in der heutigen Episode
1 Oct 2024
EP 2: Vom Planen zum Machen: Über Perfektionismus & Veränderungen
In dieser Folge sprechen wir über den Neustart unseres Podcasts und wie gut es sich anfühlt, wieder gemeinsam ein Herzensprojekt zu haben. Wir teilen unsere Gedanken zum Erwachsenwerden und darüber, wie viel sich in den letzten zwei Jahren verändert hat – mehr, als wir anfangs gedacht hätten. Ein großes Thema ist, wie wir es schaffen, Perfektionismus loszulassen und einfach ins Tun zu kommen, auch wenn noch nicht alles perfekt ist.
Außerdem reflektieren wir, wie leicht es ist, sich selbst im Weg zu stehen, und warum es so wichtig ist, trotzdem den ersten Schritt zu machen. Unser Motto dabei: FIO – Figure It Out! Denn egal, wie schwierig ein Ziel scheint, es gibt immer einen Weg, es zu erreichen, wenn man ins Handeln kommt. Wir sprechen auch darüber, wie Meditation und Reflexion uns helfen, Veränderungen anzugehen, inspiriert durch das Buch „The Code of the Extraordinary Mind“. Mit praktischen Tipps zum Umgang mit Vergleichen und Selbstzweifeln wollen wir euch Impulse geben, wie ihr mutig eure eigenen Schritte geht und Neues wagt.
6-Phase-Meditation
FIO - Be A Gangster Like Jesus
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.7 / 5
26 ratings
Contact Mocktail Monday
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Mocktail Monday?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
