Modo Mental

About Modo Mental

El objetivo de este podcast es hacerte más consciente sobre aquello que piensas, sientes y actúas para que a partir de aquí, conozcas tu mente y aprendas a utilizarla a tu favor. Nuestra calidad de vida está completamente ligada a la calidad de nuestros pensamientos. El problema es que gran parte de las personas viven en un estado de mucha inconsciencia. Modo Mental fue elaborado para sacarnos de la inconsciencia y ponernos a pensar sobre aquello que pensamos y hacemos para así lograr tomar control de nuestra mente y, por ende, de nuestra vida.

Publisher

Christopher Cuevas

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

24 Apr 2020

Latest episode

15 Aug 2022

Latest episodes

45 episodes in the feed.

1. 

   15 Aug 2022

   45. ASÍ SE MANEJAN LAS EMOCIONES

   ¿Cómo se manejan las emociones? es una pregunta que me hacen mucho. Así que aquí les dejo la respuesta. Cuatro pasos que te ayudarán a comprenderte mejor pero sobre todo, a manejarte mejor como persona e individuo.

2. 

   4 Jul 2022

   44. FACTORES QUE DISMINUYEN TU AUTOESTIMA

   Nuestra autoestima es una de las cosas que más debemos de cuidar. Sin embargo, sucede muchas veces que sin darnos cuenta, podemos estar haciendo y pensando cosas que con el tiempo la pueden ir afectando. Es decir, disminuyendo. En este episodio, te platico sobre algunos factores que te llevan a esto mismo. La idea es primero hacerlas conscientes para así comenzar a ponerles más atención y saber qué hacer al respecto. Espero y te guste pero sobre todo, te aporte a tu vida y salud mental.

3. 

   8 Jan 2022

   43. TIPS PARA VIVIR EN PLENITUD

   “Ya soy feliz … ¿ahora qué toca?” Toca llegar a la plenitud y a vivir como tal. Para esto, no tengo una receta médica ni tampoco los pasos a seguir, sin embargo, lo que sí te puedo decir es que al incorporar alguno de los 10 tips que explico en el episodio, tu vida mejorará. La disfrutarás más y, por ende, te sentirás bien si no es que mejor.

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