Podcast psychologiczny - prostymi słowami o tym jak żyć w zgodzie ze sobą, jak korzystać ze swoich motywacji oraz dla czego ludzie zachowują się w dany sposób. Samoświadomość, motywacja, pewność siebie, rozwój osobisty, manipulacje, eksperymenty. Zapraszam także na moją stronę internetową: www.mojpsychologonline.pl na instagrama: instagram.com/moj_psycholog_online/
Dlaczego strażnik uległ więźniowi? Pranie mózgu po chińsku i naciąganie na AGD. Jak działają mechanizmy manipulacji i jak się przed nimi bronić?
13 May 2022
manipulacja, asertywność i nowy początek - higiena psychiczna #11
Dlaczego ulegamy wpływowi innych? czy nasz mózg się wtedy wyłącza? Jak bronić się przed manipulacją?
29 Apr 2022
Szczęście po polsku czyli cebulowa teoria szczęścia
Żadne japońskie ikigai, żadne skandynawskie hygge, tylko poska cebula. Nasza polska teoria szczęścia - z resztą jedna z ciekawszych. Jak zyskać szczęście? czy szczęście jest stałe czy dynamiczne? Czy rzeczywiście pieniądze szczęścia nie dają?
15 Apr 2022
Nie da się czerpać z filozofii wschodu
Ikigai to pełnia szczęścia i harmonii według filozofii japońskiej. Dlaczego my Polacy nie potrafimy czerpać z filozofii japońskiej? Czy da się chociaż trochę z tych mądrości wyciągnąć?
1 Apr 2022
Po co komu wolontariat? - higiena psychiczna #8
Eudajmonizm czyli, jak ciężka praca może dać szczęście w życiu? Jak to się dzieje, że niektórzy tryskają szczęściem gdy robią rzeczy których innym się nie chce.
18 Mar 2022
Jak poczuć flow - higiena psychiczna #7
Twoje poczucie szczęścia maleje od tego jak pracujesz. Jak zwiększyć poziom szczęścia w życiu dzięki świadomemu korzystaniu z flow?
4 Mar 2022
Morale Ukraińców - higiena psychiczna #6
Czym są morale? Co mają wspólnego z pewnością siebie i optymizmem? Odcinek specjalny, w którym przedstawiam subiektywne spojrzenie na psychologiczne aspekty wojny na Ukrainie.
25 Feb 2022
Czy warto być Hedonistą? Higiena psychiczna #5
Prosto o czasie, który organizujemy sobie w głowie czyli hedonizm, fatalizm i przyszłość transcendentalna. W tym odcinku dowiesz się jak żyć by dać sobie trochę luzu, co robić by zwiększyć szansę na sukces i czego unikać by nie popaść w fatalizm.
11 Feb 2022
Czy dobrze interpretujesz wspomnienia? - higiena psychiczna #4
Wiesz jak interpretować przeszłość by Cię budowała? Czy potrafisz wydobyć maksimum szczęścia z doświadczeń, które przeżywasz? Jak Interpretować życie by cieszyć się szczęściem? - Odpowiedzi na te pytania znajdziesz słuchając tego odcinka. W tym odcinku odwołuję się do teorii perspektyw czasowych czyli do czasu psychologicznego. Możesz skorzystać z testu i zmierzyć swoje perspektywy czasu by wiedzieć jak lepiej dbać o swoją higienę psychiczną.
28 Jan 2022
Skąd wziąć motywację - higiena psychiczna #3
Metoda na zmotywowanie siebie do robienia czynności, które chcemy zrobić ale nie potrafimy się do tego zebrać.
12 Jan 2022
Skutecznie do celu - higiena psychiczna #2
Każdy cel powinien być dla nas wyzwaniem, powinien też być dobrze sprecyzowany. Odpowiednie techniki pozwolą ułatwić dążenie do celów.
5 Jan 2022
Jak odzyskać kontrolę - higiena psychiczna #1
Higiena psychiczna - czyli program, odzyskiwania kontroli nad swoim życiem. W tym odcinku mówię jak dotrzeć to tego co jest dla ciebie najważniejsze i dla czego warto od tego zacząć odzyskiwanie kontroli. Zapraszam na moją stronę www.mojpsychologonline.pl oraz www.intramental.pl
Contact mój psycholog online
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of mój psycholog online?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
