Com este podcast, intenciono te ajudar a incluir a prática da meditação no seu quotidiano. Há milênios a meditação tem sido vista e reconhecida como uma prática de bem-estar, de centramento, de harmonia e de redução de estresse e ansiedade. Os primeiros episódios serão dedicados aos iniciantes nesta prática. Meditar é uma habilidade. E como qualquer habilidade, ela pode ser desenvolvida com a prática e repetição. Vem comigo! Envie seus comentários e perguntas ao anchor.fm/momentodemeditacao Conheça o perfil @florEser.cuidadointegral
Momento de Meditação
Claim This Podcastby Elisabeth Ferroni
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Com este podcast, intenciono te ajudar a incluir a prática da meditação no seu quotidiano. Há milênios a meditação tem sido vista e reconhecida como uma prática de bem-estar, de centramento, de harmonia e de redução de estresse e ansiedade. Os primeiros episódios serão dedicados aos iniciantes nesta prática. Meditar é uma habilidade. E como qualquer habilidade, ela pode ser desenvolvida com a prática e repetição. Vem comigo! Envie seus comentários e perguntas ao anchor.fm/momentodemeditacao Conheça o perfil @florEser.cuidadointegral
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🇵🇹
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3/22/2021
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Recent Episodes
September 16, 2022
Encerramento Podcast
<p>Um ano e meio de Momento de Meditação, com 58 áudios enviados. Muita meditação, várias reflexões e algumas orientações. Espero que tenham aproveitado. </p> <p>Sigam aproveitando as meditações.</p> <p>Linda jornada a vocês!</p>
September 9, 2022
Leveza e relaxamento
<p>Nesta meditação, você será convidada(o, e) a abrir espaço para a leveza e para entrar no relaxamento.</p>
September 3, 2022
Relaxamento com visualização
<p>Neste episódio, faremos um passeio em uma linda praia e entraremos em um relaxamento profundo. Vem comigo!</p>
58 total episodes available
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