Com o Momento Lendário eu pretendo, de uma forma prática e descontraída, entregar-te conteúdos, ferramentas, metodologias e estratégias para que tu possas aplicar na tua vida e criar aquilo a que eu chamo de uma Vida Absolutamente LENDÁRIA!
Momento Lendário
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Com o Momento Lendário eu pretendo, de uma forma prática e descontraída, entregar-te conteúdos, ferramentas, metodologias e estratégias para que tu possas aplicar na tua vida e criar aquilo a que eu chamo de uma Vida Absolutamente LENDÁRIA!
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Recent Episodes
October 26, 2021
Momento Lendário ☀️ Episódio 28 - Motivação ou Disciplina
<p>Hoje fala-se muito de Motivação e Disciplina. A grande questão é: qual a mais importante? </p> <p>Eu acredito que a disciplina vence sempre a motivação, nem sempre estamos motivados, se estivermos à espera de estar sempre motivados, cedo vamos perceber que isso não acontece. É sobre este tema, que hoje vou falar contigo, aqui no nosso Momento Lendário. </p> <p>A Motivação, é o motivo que temos para a ação: para agires, é aqui que vais definir o teu objetivo e definir o teu porquê e qual a sua importância. Vê este vídeo com atenção, pois quero deixar-te desde já, um desafio: </p> <p>- Ambiente – quais são as pessoas de que precisas te aproximar e quais as que precisas de te afastar; </p> <p>- O que precisas fazer na organização do teu espaço para acederes facilmente ao que precisas; </p> <p>- Organização e Planeamento – define um dia para organizares e planeares o que precisas fazer, as tuas prioridades. </p> <p>P.S. NUNCA É A MOTIVAÇÃO, É SEMPRE A DISCIPLINA! </p> <p>🎙Segue Jorge Coutinho no Instagram: http://bit.ly/2Y8EufV & Facebook: http://bit.ly/2Y9xaQU </p> <p>🎙Subscreve o Canal em http://bit.ly/2UHKWbn para ficares a par de novos episódios!</p>
October 13, 2021
Momento Lendário ☀️ Episódio 26 - Elimina o teu ruído
<p>No Momento Lendário de hoje, quero desmistificar a ideia de que para maximizares os teus resultados, precisas maximizar o teu potencial. Independentemente do que queres para a tua vida, precisas melhorar os teus resultados. Para que isso aconteça, tens de melhorar o teu desempenho, a tua ação. É aquilo que fazes que vai impactar o teu resultado. </p> <p>Eu acredito que todos nós temos o mesmo potencial, no entanto, o ruído, aquilo que cada um de nós tem internamente, vai influenciar o nosso desempenho. </p> <p>Deixo-te aqui alguns tipos de ruído, que acredito serem os que mais nos influenciam: </p> <p>Crenças – o que acreditas sobre ti e sobre as tuas capacidades; <br> Regras – as tuas regras vão limitar-te; <br> Valores – alguns dos teus valores podem “entrar em conflito”, e fazer-te abdicar de um, em favor do outro; <br> Inteligência Emocional – a forma como geres as tuas emoções; Objetivos; Ambiente que te rodeia, o teu Pear Group. </p> <p>Deixo-te aqui um desafio: se queres ter um desempenho de Alta Performance, não te foques no teu potencial, foca-te em diminuir o teu ruído. Convido-te a assistires a este Momento Lendário, para perceberes melhor, como tudo isto funciona. </p> <p>Coloca também aqui nos comentários o que precisas fazer e te vais comprometer, para reduzir o teu ruído e atingires o que é para ti a Alta Performance!</p>
October 13, 2021
Momento Lendário ☀️ Episódio 27 - Vale da Desilusão
<p>No Momento Lendário de hoje vou falar contigo sobre DESILUSÃO. </p> <p>Todos nós já passámos por períodos difíceis na nossa vida, em que nos deparamos com situações que nos deixaram desiludidos. </p> <p>Neste vídeo vou ajudar-te a utilizares a desilusão a teu favor; não a vais eliminar, porque a desilusão é uma emoção e isso não pode ser eliminado, mas podes aprender a lidar com ela. </p> <p>A desilusão diz-nos que o objetivo que tínhamos já não é possível de alcançar, não nos diz para desistir, mas sim para reajustar e continuar. </p> <p>Quando te encontras no vale da desilusão, redefine, aprende a descansar e a reajustar, mas não desistas, confia no processo, é ele que te vai levar ao objetivo. Desafio-te a assistires a este vídeo e a partilhares comigo, aqui nos comentários, o que precisas fazer para saíres do teu “vale da desilusão”. </p> <p>🎙Segue Jorge Coutinho no Instagram: http://bit.ly/2Y8EufV & Facebook: http://bit.ly/2Y9xaQU </p> <p>🎙Subscreve o Canal em http://bit.ly/2UHKWbn para ficares a par de novos episódios!</p>
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