En esta ocasión platicamos con Graciela Mijangos, licenciado en fisioterapia, quien nos platicó la importancia de la terapia respiratoria en tiempos Covid-19... no se trata sólo de respirar, sino de saber cómo hacerlo
5 Aug 2020
Salir de nuestra zona de confort
Eliminemos esas barreras que hay en nuestras vidas y no nos permiten avanzar. Es necesario, estar abiertos a un cambio.
26 Jul 2020
Ten FE
Es importante tener fe aún en los momentos más adversos, por los que estemos atravesando.
14 Jul 2020
Cuando todo parece imposible.
En este episodio, hablamos sobre esos sueños y esas metas que de una u otra manera, han sido truncados. Mencionamos también la importancia de correr para alcanzarlos.
9 Jul 2020
Momentos, capítulo 1: presentación.
En este primer episodio presentamos: momentos, un espacio en Podcasts donde estaremos compartiendo contenido positivo en momentos adversos con Gera Sotelo.
8 Jul 2020
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