Mon instant bien-être
Claim This Podcastby Géraldine Asselin
Podcast Overview
<p>Mon instant bien-être est le podcast consacré à la luxoponcture et la réflexologie plantaire. <br> <br> Dans chaque épisode, Géraldine Asselin nous explique les bienfaits de ces pratiques et nous donnent des clefs pour retrouver une sensation de mieux-être et d'épanouissement au quotidien. Depuis 17 ans, Géraldine accompagne ses patients et ses patientes et les aident à traverser en douceur certaines périodes difficiles (sevrage tabagique, perte de poids, ménopause.....). <br> <br> Encore méconnue, la luxoponcture est une acuponcture nouvelle génération. Elle agit sur les points de réflexes du corps pour favoriser l’amélioration de certains problèmes d’ordre physique et psychique. Elle remet en place les énergies, ce qui permet de retrouver un équilibre nécessaire au bien-être.<br> <br> Chaque premier mercredi du mois, Géraldine vous partagera ses conseils et ses astuces pour une vie plus douce et équilibrée.<br> </p><p></p><p>Hébergé par Audiomeans. Visitez <a href="https://www.audiomeans.fr/politique-de-confidentialite">audiomeans.fr/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
5/19/2022
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Recent Episodes
December 7, 2022
L'hypersensibilité et la luxopuncture
Ce mois-ci, Géraldine a tendu son micro à Sophie Koubbi du Bonheur en Barre. Sophie Koubbi est coach certifiée, auteure et illustratrice. Elle est convaincue que pour être bien dans sa tête et ses baskets, il est nécessaire de bien se connaître. Grâce à ses divers accompagnements, elle aide les personnes sensibles et hypersensibles à apprivoiser leur sensibilité. L’hypersensibilité émotionnelle, toucherait une personne sur cinq, soit 20% de la population mondiale. L’hypersensibilité n’est ni un trouble, ni une maladie : il s’agit d’un tempérament dont les caractéristiques sont nombreuses (sensible à l'environnement extérieur, émotions ressenties de manière décuplées...). Géraldine a tendu son micro à Sophie pour comprendre et décrypter comment Sophie vit son hypersensibilité au quotidien. Il s'avère que la luxopuncture peut être très utile pour nous aider à apaiser nos émotions et soulager le stress. Le but de la luxopuncture est d'apporter un apaisement profond et durable, la luxopuncture permet de remettre les énergies en place. La luxopuncture stimule les points d'acupuncture, elle agit sur l'endorphine, l'hormone du bien-être et la sérotonine, l'hormone du bonheur. Suivre Sophie : Du Bonheur en Barre : https://www.dubonheurenbarres.com/ Podcast Les Sensibles : écouter Ressources complémentaires : En savoir plus : https://luxopuncture-asselin.com/ Prendre rendez-vous : https://luxopuncture-asselin.com/prendre-rendez-vous-annecy/ S’abonner à la page Instagram : https://www.instagram.com/geraldine.asselin.luxopuncture/ Suivre la page Facebook : https://www.facebook.com/geraldine.asselin.luxo/ Production : Jeane Clesse - Basilic Lab Montage & mixage : Basilic Lab Musique : Homework Studio Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
November 2, 2022
Arrêter de fumer grâce à la luxopuncture (Stop au tabac)
Dans cet épisode, Géraldine vous explique comment arrêter de fumer naturellement grâce à la luxopuncture. Les clés de la réussite d'un sevrage tabagique sont pallier la dépendance physique qui dure 3 à 5 jours, perdre la dépendance psychique qui dure environ un mois et enfin prévenir les rechutes grâce à un suivi personnalisé sur le long terme. L’utilisation de la luxopuncture prend tout son sens dans le fait qu’elle va aider, dans un premier temps, à stimuler la production naturelle d’endorphine et de dopamine du fumeur, jusqu’à présent bloquée par la nicotine. Puis, en parallèle, elle va créer chez le fumeur un effet relaxant, ce qui aura pour conséquence d’atténuer significativement les symptômes du sevrage (nervosité, excès d’appétit, irritabilité) et la compulsion tabagique. Géraldine accompagne, depuis 17 ans, des patients et des patientes fumeurs à se débarrasser de cette addiction de manière douce et naturelle. Grâce à la luxpouncture, les patients et patientes parviennent à arrêter de fumer en quelques séances seulement. Une étude scientifique réalisée par TEREO INTERNATIONAL (cabinet indépendant de recherche clinique) sur 188 sujets, démontre qu’à raison de 3 séances de Luxopuncture en moyenne (5 maximum), le sevrage tabagique est un succès pour 90.5% des cas ; avec une satisfaction des sujets ayant arrêté de fumer qui s’élève à 99.2%. Dans cet épisode, Géraldine a recueilli le témoignage d'Emilie Hawlena, fondatrice du réseau Genuine Women et ancienne patiente qui a réussi à arrêter de fumer grâce à la luxpuncture. Émilie a fumé pendant plus de vingt ans, parfois plus d'un paquet par jour. En quelques séances de luxopuncture, elle a su se défaire de cette addiction et retrouver une vie plus saine et surtout plus sereine. Depuis ses consultations avec Géraldine, elle s'est complètement libérée de cette addiction au tabac. Ressources complémentaires : En savoir plus : https://luxopuncture-asselin.com/ Prendre rendez-vous : https://luxopuncture-asselin.com/prendre-rendez-vous-annecy/ S’abonner à la page Instagram : https://www.instagram.com/geraldine.asselin.luxopuncture/ Suivre la page Facebook : https://www.facebook.com/geraldine.asselin.luxo/ Production : Jeane Clesse - Basilic Lab @basilicpodcast Montage & mixage : Basilic Lab Musique : Homework Studio Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
October 5, 2022
Mincir grâce à la luxopuncture
Parmi les nombreux bienfaits de la luxopuncture figure la perte de poids. Depuis 17 ans, Géraldine accompagne ses patients et ses patientes vers une perte de poids douce et sans frustration. En effet, grâce à la luxopuncture et à un rééquilibrage alimentaire, les bienfaits se font ressentir au bout de quelques semaines seulement. La luxopuncture est une alliée précieuse pour maigrir, perdre durablement du poids, s’affiner sans aucune privation ni frustration. La luxopuncture aide à modifier profondément et durablement le comportement face à l’alimentation et à atteindre son poids de forme. En moyenne les personnes perdent un kilo par semaine. Les séances de luxopuncture ont pour objectif : de diminuer les comportements compulsifs (grignotage, aliments sucrés ou gras…) et de recouvrer la satiété, de rétablir le transit et diminuer les rétentions. Les séances ont pour objectifs de supprimer les excès alimentaires, les grignotages, les compulsions mais aussi elles permettent de rééquilibrer la production de sérotonine pour réguler l’appétit et les fringales, de rééquilibrer la production de dopamine pour atténuer les compulsions alimentaires et de rééquilibrer la production d’endorphine pour diminuer l’anxiété et améliorer le sommeil. Grâce à la luxopuncture et la stimulation des points d'énergie, l’appareil digestif du patient se réactive ainsi que le système de drainage lymphatique de l'organisme. Si vous souhaitez perdre du poids naturellement et en douceur, cet épisode est fait pour vous ! Ressources complémentaires : En savoir plus : https://luxopuncture-asselin.com/ Prendre rendez-vous : https://luxopuncture-asselin.com/prendre-rendez-vous-annecy/ S’abonner à la page Instagram : https://www.instagram.com/geraldine.asselin.luxopuncture/ Suivre la page Facebook : https://www.facebook.com/geraldine.asselin.luxo/ Production : Jeane Clesse - Basilic Podcast Montage & mixage : Basilic Lab Musique : Homework Studio Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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