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27 Feb 2020
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26 Feb 2020
EP 3 Apprendre a cuisine sante
Dans cette episode on vous parle de notre aventure dans la cuisine et comment Goodfood nous a sauver du temps et de l'argent tout en apprenant a mieux cuisiner.
26 Feb 2020
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Dans cette episode on vous parle de l'application My fitness pal et comment sa nous a permis de mieux comprendre les calories et la valeur nutritive des aliments.
25 Feb 2020
Le mindset et la perte de poids
On vous partage notre experience et comment nous avons fait pour reprendre notre sante en main. La prise de conscience et passer a l'action son des incontournable si tu veut un changement durable dans ta vie.
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