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Mon stress et moi

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by Nassima - Prends le temps d'évoluer

7 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution. Je suis Nassima de Prends le temps d'évoluer, praticienne en hypnose évolutive, et j'accompagne les femmes à mieux vivre avec leur stress. Tu peux me retrouver sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/

Language

🇫🇷

Publishing Since

9/20/2022

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Recent Episodes

December 13, 2022

6. Le secret pour te sentir plus en sécurité : guérir ton enfant intérieur

Episode 6 - Le secret pour te sentir plus en sécurité : guérir ton enfant intérieur Aujourd’hui, je te parle de l’enfant intérieur, un concept bien connu en psychologie et dans le domaine du développement personnel, et tu vas comprendre en quoi il peut t’aider. 👉  Si tu souhaites que je t’accompagne face à ton défi de gérer ou de surmonter ta peur, ton stress, tu peux m'écrire par e-mail à l’adresse suivante : nassima@prendsletempsdevoluer.com ou en message privé, sur mon instagram : <a href="https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/" target="_blank">@prends_le_temps_d_evoluer</a> 🦋 Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️ ____________________ ✨ Tu peux me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/" target="_blank">@prends_le_temps_d_evoluer</a>  ✨ Tu peux me retrouver sur TikTok : <a href="https://www.tiktok.com/@nassima_hypnose_evolutiv?is_from_webapp=1&sender_device=pc" target="_blank">@nassima_hypnose_evolutiv</a>  ✨ Tu peux me retrouver sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC0zhS_psS0YMnbQNuftEEkA" target="_blank">prends le temps d’évoluer</a> Musique : Kevin MacLeod

December 6, 2022

5. Pourquoi je ne dors pas ?

Aujourd’hui, je te parle de mon sommeil ou plutôt de mes difficultés de sommeil liées au stress. Et surtout, je te partage les leçons que j’en ai tiré et qui vont peut-être t’aider à l’heure où je te parle. Spoiler sur une de mes leçons de vie : ✨ J’ai compris qu’à chaque fois que j’ai vécu de l’insomnie, j’avais besoin finalement de lâcher-prise sur quelque chose. (<a href="https://anchor.fm/mon-stress-et-moi/episodes/4--Cest-quoi-lcher-prise-e1rhidr/a-a8v6iom" target="_blank">Je t’invite à aller écouter l’épisode 4 “C’est quoi lâcher-prise ?” si cela te parle</a>). 👉 <a href="https://www.prendsletempsdevoluer.com/b8ad94d6" target="_blank">Reçois GRATUITEMENT des exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme.</a> 🦋 Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️ _________________ ✨ Tu peux me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/" target="_blank">@prends_le_temps_d_evoluer</a>  ✨ Tu peux me retrouver sur TikTok : <a href="https://www.tiktok.com/@nassima_hypnose_evolutiv?is_from_webapp=1&sender_device=pc" target="_blank">@nassima_hypnose_evolutiv</a>  ✨ Tu peux me retrouver sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC0zhS_psS0YMnbQNuftEEkA" target="_blank">prends le temps d’évoluer</a> Musique : Kevin MacLeod

November 30, 2022

4. C'est quoi lâcher-prise ?

Aujourd’hui, je te parle du lâcher-prise, ce concept qu’on entend partout mais qui est si difficile à saisir, et des leçons que j’ai compris à force d’y être confrontée. Spoiler sur une de mes leçons de vie : ✨ J’ai pris conscience que soit je laissais l’autre faire les choses à sa manière, soit je m’en occupais moi-même. Car les autres ne feront jamais exactement à ta manière. Ils ne sont pas toi. À travers ces mots, je ne te dis pas “fais tout toute seule”, je te dis que “si tu ne peux pas, ne veut pas ou ne choisis pas de le faire toi-même alors accepte que ce soit fait différemment”. 👉 <a href="https://www.prendsletempsdevoluer.com/b8ad94d6">Reçois GRATUITEMENT des exercices pour te sentir plus apaisée et plus calme.</a> 🦋 Sens toi libre de nous soutenir ce podcast et moi-même en laissant (tout) plein d’étoiles et un commentaire sur Apple podcast ou ta plateforme d’écoute préférée. Cela m’aidera à me faire connaître davantage. Merci d’avance ! Coeur sur toi ❤️ _______________________________ ✨ Tu peux me retrouver sur Instagram : <a href="https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/">@prends_le_temps_d_evoluer</a>  ✨ Tu peux me retrouver sur TikTok : <a href="https://www.tiktok.com/@nassima_hypnose_evolutiv?is_from_webapp=1&sender_device=pc">@nassima_hypnose_evolutiv</a>  ✨ Tu peux me retrouver sur YouTube : <a href="https://www.youtube.com/channel/UC0zhS_psS0YMnbQNuftEEkA">prends le temps d’évoluer</a> Musique : Kevin MacLeod

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What is Mon stress et moi?: Dans ce podcast "Mon stress et moi", je vais te partager mes histoires et leçons de vie afin de t’aider à voir ton stress et tes peurs autrement. J’ai à coeur que mes leçons de vie provoquent en toi des déclics, des prises de conscience et t’accompagnent dans ton évolution.

Je suis Nassima de Prends le temps d'évoluer, praticienne en hypnose évolutive, et j'accompagne les femmes à mieux vivre avec leur stress. Tu peux me retrouver sur mon compte Instagram : https://www.instagram.com/prends_le_temps_d_evoluer/
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