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Mondo Endurance

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by Ivan Minini e Davide Barone

5.0(50 reviews)

58 episodes

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Podcast Overview

▫️Podcast dedicato agli sport di endurance, dalla corsa al ciclismo, dal trail running al triathlon 🏊🏻‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ ▫️Siamo Davide Barone e Ivan Minini, coach laureati in Scienze Motorie, e vi parleremo di Scienza, esperienze pratiche e di personaggi che hanno reso grande lo sport⭐️ ▫️Se i contenuti ti sono utili e ti piacciono, puoi supportarci attivamente iscrivendoti ad un abbonamento qui su PATREON: https://patreon.com/MondoEndurance?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ▫️Grazie a te continueremo a pensare in grande 🙏

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May 27, 2026

Ep 56: Henri Aymonod

Henri Aymonod x Mondo Endurance 🌍 Nuovo Episodio PODCAST🎙️in uscita il 27 maggio 2026.Seguici su Spotify e attiva la 🔔 per non perdetelo! ✅ In questa puntata chiacchieriamo con Henri per capire cosa significa, nel profondo, dedicare la propria vita alla montagna…con la corsa, lo sci, la bici e con tutte le sue sfide verticali. Non parliamo solo di numeri o di podi, ma di come si costruisce, un passo alla volta, l’equilibrio tra sport d’élite e vita di tutti i giorni.Un dialogo semplice e autentico per andare oltre la superficie della performance e conoscere Henri come persona ☺️ Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:<a href="http://buycycle.com/mondo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠http://buycycle.com/mondo⁠⁠⁠⁠</a>buycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassionato in cerca di un’occasionebuycycle è la soluzione perfetta per te. Con un’ampia selezione di bici usate, puoi trovare il modello adatto alle tue esigenze, risparmiando MA senza rinunciare alla qualità. È un’ottima occasione anche per chi vuole vendere il proprio materiale che in qualche modo non riesce più a utilizzarePer dare così una seconda vita alla propria bici o al materiale per le due ruote.

May 13, 2026

Ep 55: Come ottimizzare i lavori al VO2max

Oggi parliamo di VO2 Max e di come ottimizzare i lavori in questa zona di allenamento 🫁 Perché allenare il massimo consumo di ossigeno non significa solo andare in uno sforzo ALL IN…ma capire come calibrare intensità, recuperi e volume allenante…per ottenere adattamenti reali e duraturi. 📈 Ne parliamo insieme a Davide e Ivan🤩 Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:<a href="http://buycycle.com/mondo">⁠⁠⁠⁠http://buycycle.com/mondo⁠⁠⁠⁠</a>buycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassionato in cerca di un’occasionebuycycle è la soluzione perfetta per te. Con un’ampia selezione di bici usate, puoi trovare il modello adatto alle tue esigenze, risparmiando MA senza rinunciare alla qualità. È un’ottima occasione anche per chi vuole vendere il proprio materiale che in qualche modo non riesce più a utilizzarePer dare così una seconda vita alla propria bici o al materiale per le due ruote. Il nostro PODCAST è dedicato a tutti gli amanti degli sport di resistenza!! 🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏼‍♂️Ci puoi trovare su Spotify o Apple Podcast 🎙️Un NUOVO episodio in uscita ogni 2 settimane 📆 SEGUICI sia sui social che sulle piattaforme podcast, per non perderti le nuove uscite ✅

April 29, 2026

Ep 54: I'importanza del sonno

Oggi parliamo di sonno e di quanto possa fare davvero la differenza per chi pratica sport di endurance.Perché dormire bene non è solo una questione di riposo, ma un vero e proprio strumento di recupero, di performance e anche di gestione della gara.Dalle ore di sonno nei giorni prima di una competizione, fino alla pianificazione delle pause in eventi molto lunghi, come le 24 ore o le 36 ore e oltre…Ne parliamo insieme a Ivan e Davide. Questo episodio è sponsorizzato da buycycle:<a href="http://buycycle.com/mondo" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠http://buycycle.com/mondo⁠⁠⁠</a>buycycle, il marketplace di biciclette usate! Se stai pensando di avvicinarti al mondo del ciclismo o del triathlon…..ma non vuoi spendere una fortunaoppure se sei già un appassionato in cerca di un’occasionebuycycle è la soluzione perfetta per te. Con un’ampia selezione di bici usate, puoi trovare il modello adatto alle tue esigenze, risparmiando MA senza rinunciare alla qualità. È un’ottima occasione anche per chi vuole vendere il proprio materiale che in qualche modo non riesce più a utilizzarePer dare così una seconda vita alla propria bici o al materiale per le due ruote.

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