Mont Core podcast

About Mont Core podcast

En este podcast encontrás concejos recursos de conciencia alrededor del running y actividades cotidianas. Puedes escucharme mientras corres

Publisher

Juan Manuel Rubio Rubio

Category

arts

Language

es

Explicit

No

First episode

6 Jan 2020

Latest episode

24 Jan 2020

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   24 Jan 2020

   Sistemas energéticos en el entrenamiento deportivo

   Sistemas de entrenamiento

2. 

   24 Jan 2020

   Reparte amor - Gottfried Kerstin

   Sin pedir contrapartidas. Consagra el día de hoy a alegra la vida de los que te rodean.

3. 

   17 Jan 2020

   Abre Ventanas - Gottfried Kerstin

   La alegría ha sido llamada el buen tiempo del corazón

4. 

   16 Jan 2020

   Desmárcate - Gottfried Kerstin

   No debemos vivir según lo que se espera de nosotros. Hacerlo sería una pequeña muerte diaria. -Richard Gere

5. 

   14 Jan 2020

   Ponle Argumento - Gottfried Kerstin

   La vida es como una leyenda no importa que sea larga, si no que esté bien narrada.

6. 

   14 Jan 2020

   Bases del entrenamiento - Tudor o Bompa

   Antes de cualquier tipo de planificación es importante tener en cuenta factores físicos y fisiológicos del deportista y que este en correlación de la meta.

7. 

   12 Jan 2020

   Imagina - Gottfried Kerstin

   Los sueños son las únicas mentiras que pueden dejar de serlo - Anónimo

8. 

   12 Jan 2020

   Sorprendente - Gottfried Kerstin

   La vida es como una caja de bombones. Nunca sabes que te va a tocar. Tom Hanks en Forest Gump

9. 

   11 Jan 2020

   Renueva tu vida - Gottfried Kerstin

   Cada jornada deberías proponerte hacer algo nuevo. Descubrir una canción nueva, probar un nuevo sabor, hacer una ruta diferente ... Por mucha rutina que nos acompañe podemos sasonar la vida de esa manera

10. 

    10 Jan 2020

    Vive el momento - Gottfried Kerstin

    Por mucho que nos proyectemos hacia adelante y hacia atrás, la felicidad habita en el momento presente.

11. 

    6 Jan 2020

    Respiración y Running - Scott Jurek

    Scott Jurek nos comparte su técnica de respiración para sus carreras de ultramaraton

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