¿Cómo se siente una amistad sincera? ¿Cómo se ve una relación de noviazgo sano? Eso y más platicaremos en este episodio
29 Jan 2022
¿Cuándo es momento de hacer cambios?
Hay señales en nuestras vidas que nos dicen cuando es el momento perfecto para hacer un cambio en nuestras vidas. En este episodio hablaremos de esas señales y cómo podemos responder a ellas.
11 Oct 2021
Autosabotaje, ¿cómo tener control de mi mente?
En este episodio hablaremos sobre como se presenta el autosabotaje en nuestras vidas y como podemos tomar control de el. ¿Te ha pasado por la mente frases como: "No puedo", "no tengo los recursos necesarios", "mañana lo hago", "no lo merezco", etc, etc? Esto es el autosabotaje.
1 Feb 2021
¿Cómo nació Mood Light?
Muchas veces hacer realidad los sueños es difícil...¿por qué? porque el miedo de compartirlo nos paraliza, nos hace dudar o nos da pena, pero la buena noticia es que compartir tu sueño con alguien es el primer paso para hacerlo realidad. Siempre alguien va a creer en el. Te queremos compartir la historia de Mood Light Podcast y cómo se hizo realidad.
2 Jan 2021
¿Què onda con el 2020?
Recapitulemos un poco de nuestro 2020, ¿qué aprendimos?, ¿què cosas pasamos?, ¿què cambiamos?. Vamos a compartir todo con ustedes.
10 Dec 2020
Capitulo 2: Duelo y enredo parte 2.
Ya identificamos los tipos de pérdidas que generan que experimentemos un duelo pero ahora, ¿qué sigue?, ¿cómo hacer frente a las etapas del duelo? ¿qué podemos hacer cuando acompañamos a alguien en su duelo? Escucha este podcast y date la oportunidad de aprender, de sanar y de tener paciencia si estás pasando por esto.
1 Dec 2020
Capítulo 1: Duelo y enredo.
Hagamos una pequeña introspección. Después de estar pasando por un momento difícil empieza una serie de etapas. Sientes tantas cosas como un enredo. Tus sentimientos y emociones vienen y van, crees que nadie te entiende o que nadie jamás ha sufrido tu dolor. Y muchas veces no identificamos a qué se debe. Probablemente estás viviendo un duelo pero, ¿qué es eso? ¿se trata sólo de cuando se pierde a alguien?
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