Un podcast donde vamos descubriendo entre pláticas, que el bienestar emocional se encuentra gran parte en la actitud que tomamos ante lo que nos sucede en la vida, el significado que le damos a lo que vivimos y lo que hacemos con nuestras experiencias.<br /><br />Entrevistados que nos platican cómo han pasado por baches en cuanto a su salud mental y cómo han podido salir de ahí. Escuchar las experiencias de los demás siempre serán una inspiración y de ayuda para todos. <br /><br />@moodzen_mx (instagram, Tik tok, youtube)<br />@Mood Zen (facebook)
Mood Zen
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Un podcast donde vamos descubriendo entre pláticas, que el bienestar emocional se encuentra gran parte en la actitud que tomamos ante lo que nos sucede en la vida, el significado que le damos a lo que vivimos y lo que hacemos con nuestras experiencias.<br /><br />Entrevistados que nos platican cómo han pasado por baches en cuanto a su salud mental y cómo han podido salir de ahí. Escuchar las experiencias de los demás siempre serán una inspiración y de ayuda para todos. <br /><br />@moodzen_mx (instagram, Tik tok, youtube)<br />@Mood Zen (facebook)
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🇪🇸
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5/2/2022
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Recent Episodes
October 24, 2023
La muerte es natural bajo un concepto. El día en que se va tu hijo es antinatural.
Platicamos con Olivia Bonilla, mamá y fundadora de SEMABO junto con su hijo Sebastián, quien partió a causa de Leucemia. Olivia nos comparte cómo fue que Sebastián partió a los 7 años de edad, sobre lo importante que fue el acompañamiento psicológico durante todo el momento de tratamiento tanto para Sebastián, como para ella, su esposo y Oli (hermana de Sebastián), además de lo importante que fue la contención como mamá hacia Sebastián. También nos cuenta de cómo ha sido el duelo para toda la familia y de SEMABO, una organización para ayudar a l@s chiquit@s con cáncer y a sus familias, la cual inició Sebastián mientras estaba en el hospital, junto con Olivia, su mamá. Este es un testimonio lleno de esperanza, donde te puedes dar cuanta que el amor de una mamá lo es todo.<br /><br />Redes sociales<br /><br />Ale Chávez Instagram / Youtube/ TikTok: @moodzen_mx <br />Facebook: @Mood Zen<br /><br />Olivia Bonilla<br /><br />Instagram: @semabo.blog<br />Facebook: @Semabo
October 10, 2023
Para mí el cáncer fue el principio, no el fin
El cáncer de mama tiene un impacto psicológico muy fuerte, desde el momento en el que dan el diagnóstico y durante todo el proceso de tratamiento, pero ¿qué pasa cuando lo vives de forma consciente?<br /><br /> Valeria Benavides, escritora, filántropa y sobreviviente de cáncer dos veces, nos platica cómo fue su proceso durante y después del tratamiento de cáncer de mama, además de cómo esto le ayudó a replantear sus prioridades. También nos habla de la importancia de ser consciente durante el proceso, lo cual implica evaluar todo lo que consumes, ya sea desde una alimentación saludable, hasta las emociones y pensamientos que se tienen a diario. <br /><br /> Redes sociales<br /><br /> Ale Chávez <br /><br /> Instagram / Youtube/ Tik Tok: @moodzen_mx<br /> Facebook: @Mood Zen<br /><br /> Valeria Benavides <br /><br /> Instagram: @valeriabenavidesb / @fundacionpadma<br /><a href="http://www.valeriabenavides.mx" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.valeriabenavides.mx</a><br /><a href="http://www.fundacionpadma.org" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.fundacionpadma.org</a>
September 26, 2023
Sentirte incómod@ con ciertas creencias te hace buscar respuestas con las que te identifiques
Platicamos con Ange Cano, artista mexicana sobre lo que representa su arte tanto para ella como para su comunidad y como el sentirte incómod@ con ciertas creencias (que tienes desde niñ@) te hace cuestionar y encontrar respuestas que te llevan al lugar donde te sientes identificad@. <br /><br /> Además, Ange nos platica del emprendimiento en un lugar como la Ciudad de México siendo mujer.<br /><br /><br /> Redes sociales:<br /><br /> Ale Chávez<br /> @moodzen_mx (Instagram y Tik Tok)<br /> @Mood Zen (Facebook)<br /><br /> Ange Cano<br /> @ange_canosolita.mx
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