Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Morning Podcast - Inspirație de la prima oră

Claim This Podcast

by Gabriela Ilie

54 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇷🇴

Podcast Overview

Salut, sunt Gabriela si ma trezesc de peste 4 ani la 5 AM. Imi plac diminetile si am folosit tot acest timp pentru a invata si a ma dezvolta. Sunt psiholog si coach acreditat international si vreau sa te ajut sa-ti gasesti inspiratia si motivatia pentru o viata mai buna. Morning Podcast este un proiect de învățare, pentru că fiecare invitat oferă lecțiile lui de viață. Fiecare episod este o călătorie către succes, dar succesul definit de echilibru și mindset sănătos. Mă poți gasi pe gabrielailie.ro sau https://www.instagram.com/perfect_morning_routine/

Language

🇷🇴

Publishing Since

9/14/2020

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Morning Podcast - Inspirație de la prima oră

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

September 27, 2023

Repost Podcast Pofta de Viata cu Claudia Buneci: Despre anxietate și echilibrare hormonală

Acesta este un Repost din Podcastul Pofta de Viață în care am povestit cu Claudia Buneci despre solutiile pentru sindromul pre-menstrual. 🌷Mi-aș dori ca toate femeile să știe că menstruația nu înseamnă dureri, schimbări bruște de dispoziție, anxietate, poftă de dulciuri sau oboseala. Mult timp am crezut că toate acestea sunt normale și că soluția este doar un Nurofen sau o cutie de ciocolată.🌱Dar, nu e deloc așa. Aceste lucruri au fost normalizate când de fapt simptomele PMS (sindromului pre-menstrual) indică probleme, în special dezechilibre hormonale care pot avea apoi consecințe negative pe termen lung pentru sănătatea ta.🌱Eu la rândul meu am trecut prin aceste dezechilibre și știu că se pot rezolva dacă faci câteva mici schimbări.🌱Am creat impreuna cu @claudia.buneci (Health coach și specialist în medicină funcțională) un program de 21 de zile care te va ajuta să trăiești în armonie cu corpul tău, și nu împotriva lui.🌹Te poți înscrie la link-ul https://gabrielailie.ro/product/flow/🌱Ne vom întâlni într-un grup de Whatsapp unde vei primi zilnic informații și teme care te vor ajuta să îți transformi viața și obiceiurile. ✍️Programul include pe langa partea educativa în sănătatea hormonala și teme de journaling pentru gestionarea mai ușoară a stresului si anxietății.

Episode thumbnail for Cum amplificăm armonia în viața noastră printr-o rutină de dimineață (Repost Women Got Power unde am fost invitata Biancăi Gheorghescu)

April 28, 2022

Cum amplificăm armonia în viața noastră printr-o rutină de dimineață (Repost Women Got Power unde am fost invitata Biancăi Gheorghescu)

De data aceasta, eu sunt luată la intrebari de catre Bianca https://www.instagram.com/biancazenconsulting/ În centrul conversației noastre am pus rutina de dimineață și importanța acesteia în amplificarea calității vieții noastre. Am explorat și tema fricii, dar și a mecanismelor care ne ajută să navigăm momentele de neliniște, stres sau anxietate.  Ne-am dorit ca această conversație să contribuie la un plus de încredere și de auto-cunoaștere, așa că ne veți auzi vorbind despre:   Min 1 – Min 9: Transformarea orelor de dimineață într-o rutină personală  Min 9 – Min 14: Ritualul văzut ca un spațiul mental flexibil, fără rigiditate  Min 14 – Min 17: Importanța și explorarea întrebării „Ce am eu nevoie?” dintr-o rutină  Min 17 – Min 28: Cele 4 răspunsuri la frică  Min 28 – Min 37: Resursele care ne ajută să traversăm frica și stările de neliniște  Min 37 – Min 41: Conexiunea și siguranța ca nevoi principale  Min 41 – Min 45: Înțelegerea corpului – un instrument de conectare la noi însene

Episode thumbnail for Care sunt credințele care duc la burnout. Despre hustle culture, setarea de limite și cum ne găsim sensul atunci când pare să nu mai existe cu Ioana Patale Burnout Coach

March 7, 2022

Care sunt credințele care duc la burnout. Despre hustle culture, setarea de limite și cum ne găsim sensul atunci când pare să nu mai existe cu Ioana Patale Burnout Coach

Episodul de astazi este unul dintre cele mai interesante episoade din acest an. Ioana a trecut printr-un burnout care o schimbat-o definitiv și a condus-o către o carieră nouă, ceea de burnout-out coach. Pe Ioana o gasesti aici : https://www.instagram.com/ioanapatale_burnoutguide/ Câteva idei din episod: Burnout-ul și epuizarea nu sunt disfuncții, și nici dovezi ale lipsei de competență. Ele sunt semnale absolut normale ale unui corp normal care îți arată ceva ce mintea ta refuză să accepte. Burnout-ul nu arată la fel la toata lumea, se manifesta diferit si treptat Problema vine de la neacceptarea limitelor si dorinta de a face cat mai mult Unele din cauzele burnout-ului: sindromul impostorului, sindromul de a duce lumea in spate, de a face totul singur, frica de a nu fi iubitor si generos Problemele sunt  cauzate si de „hustle culture”, avem nevoie si de pauze, de reincarcare Sa ne uitam la rezultate, nu doar la orele de munca depusa Orice job poate avea un sens, dacă incercam să ne uitam la sens in sens larg. Burnout-ul se vindeca, nu e pe viata; te poate realinia la valorile tale

54 total episodes available

Deep-dive analytics for Morning Podcast - Inspirație de la prima oră

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Morning Podcast - Inspirație de la prima oră?: Salut, sunt Gabriela si ma trezesc de peste 4 ani la 5 AM. Imi plac diminetile si am folosit tot acest timp pentru a invata si a ma dezvolta. Sunt psiholog si coach acreditat international si vreau sa te ajut sa-ti gasesti inspiratia si motivatia pentru o viata mai buna. Morning Podcast este un proiect de învățare, pentru că fiecare invitat oferă lecțiile lui de viață. Fiecare episod este o călătorie către succes, dar succesul definit de echilibru și mindset sănătos.

Mă poți gasi pe gabrielailie.ro sau https://www.instagram.com/perfect_morning_routine/
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.