Cerramos la temporada 1 del podcast respondiendo las 7 preguntas más comunes que me hicieron durante el 2023 por Instagram.
1.- ¿Por qué viajas tanto?
2.- Te ves joven. ¿Cómo cuidas tu piel ?
3.- ¿Por qué terminaste con tu ex?
4.- ¿Qué es lo que menos te gusta de ti?
5.- ¿Qué es lo que más cuidas en tu cuerpo?
6.- ¿Donde están los resultados del gym?
7.- ¿No te apena dejar a tu familia?
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23 Nov 2023
Está bien sentirse triste
¿Debemos suprimir la tristeza? ¿Es dañina? ¿Cómo podemos gestionar las emociones? ¡Qué difícil e incómodo es sentirse triste!
31 Oct 2023
Críticas constructivas VS destructivas
¿Eres de los que siente que hace todo bien? ¿Eres de los que critica a todo el mundo? Sí a todos nos ha pasado en algún momento. Este episodio es para ti. Si estás dispuesto a enfrentar este defecto, claro.
18 Aug 2023
Normalizando ser diferentes
¡Hacer lo que nos gusta esta bien! En realidad debemos hacerlo :) Mientras no dañemos a quienes nos rodean. Aprovechemos nuestras diferencias siendo empáticos y complementémonos con todos los mortales del planeta :)
28 Jul 2023
¿Ansiedad fantasma?
La ansiedad puede ser considerada como una reacción normal frente a situaciones estresantes, como hablar en público o enfrentar un examen. Sin embargo, la ansiedad se convierte en un síntoma de un trastorno subyacente cuando los sentimientos se vuelven abrumadores, persistentes y afectan negativamente la vida diaria.
Si sospechas de algún trastorno de ansiedad, lo mejor que puedes hacer es recurrir a un profesional de la salud. ¡Más vale prevenir que lamentar!
13 Jul 2023
Todos extrañamos
¿Extrañar está bien? ¿Es normal?
2 Jul 2023
Observar sin juzgar
IG: @BryanBeyWorld
FB: Bryan Bey World
23 Jun 2023
¿Por qué hice este podcast?
Quién soy? Por qué hago esto? Qué busco? Me importas.
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