Nazywam się Magdalena Bruzdewicz i jestem nauczycielką jogi. Tematem przewodnim tego podcastu jest joga, medytacja i szeroko pojęty rozwój. Znajdziesz tu , medytacje prowadzone, moje rozważania i rozmowy na temat jogi i w przyszłości być może inne interesujące mnie tematy.
Serdecznie zapraszam!
S1O18 Medytacja: W morzu emocji (Medytacje i relaksacje)
S1O18 Medytacja: W morzu emocji (Medytacje i relaksacje)
Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje i relaksacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Pamiętaj, że jeśli zmagasz się z dużymi trudnościami w
życiu, doświadczasz permanentnego stresu i/lub zmagasz się z depresją lub innymi problemami natury psychicznej to medytacja nie zastąpi Ci profesjonalnej pomocy psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry. Może natomiast wspomóc proces leczenia.
Ta medytacja nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Serdecznie zapraszam
Magdalena Bruzdewicz
Moje kanały:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/morze_jogi/?hl=pl
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/UCa_6zUuQHQV2Yr65VrTJMuA
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075958592794
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/1iQ0LlF9ki0GC9OU0Q6J6i
___
Sound Effects from Pixabay
#medytacja #relaksacja #emocje #mindfulness #spokój #samorozwój #zarzadzanieemocjami #oddech #joga #wyciszenie
5 Mar 2024
S1O17 Relaksacja dla dzieci na dobranoc "Wieczorny spacer meduzy" (Medytacje i relaksacje)
S1O17 Relaksacja dla dzieci na dobranoc "Wieczorny spacer meduzy" (Medytacje i relaksacje)
Ta relaksacja zabierze Twoje dziecko w podwodną podróż meduzy po tętniącej życiem rafie koralowej. Relaksacja została stworzona z myślą o ułatwieniu Twojej pociesze zaśnięcie i kończy się słowem "dobranoc". Nadaje się zarówno dla chłopców jak i dla dziewczynek, gdyż nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Patronat pedagogiczny: Mirella Kucharska
Dziękuję Ci, że wybierasz medytacje i relaksacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań, które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Pamiętaj, że jeśli zmagasz się z dużymi trudnościami w życiu, doświadczasz permanentnego stresu i/lub zmagasz się z depresją lub innymi problemami natury psychicznej to medytacja nie zastąpi Ci profesjonalnej pomocy psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry. Może natomiast wspomóc proces leczenia.
Magdalena Bruzdewicz
Moje kanały:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/morze_jogi/?hl=pl
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/UCa_6zUuQHQV2Yr65VrTJMuA
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075958592794
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/1iQ0LlF9ki0GC9OU0Q6J6i
___
Sound Effects from Pixabay
#relaksacjadladzieci #medytacjadladzieci #relaksacja #wyciszenie #bajkanadobranoc #nadobranoc #mindfulness #spokój #emocje #medytacja #oddech
19 Sept 2023
S1O16 Relaksacja: Jezioro spokoju
Medytacje i relaksacje: #16
Relaksacja na pobudzenie kreatywności
Dziękuję
Ci, że wybierasz medytacje i relaksacje ze mną, a jeśli jest to nasza pierwsza
wspólna praktyka to zachęcam Cię do wypróbowania moich pozostałych nagrań,
które znajdziesz na Spotify, Youtube i Apple Podcast pod nazwą Morze Jogi oraz
do zaobserwowania mnie na Instagramie. Wszystkie linki znajdziesz poniżej.
Pamiętaj, że jeśli zmagasz się z dużymi trudnościami w
życiu, doświadczasz permanentnego stresu i/lub zmagasz się z depresją lub
innymi problemami natury psychicznej to medytacja nie zastąpi Ci profesjonalnej
pomocy psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry. Może natomiast wspomóc
proces leczenia.
Ta relaksacja
nie zawiera zaimków osobowych wskazujących na płeć.
Serdecznie zapraszam
Magdalena
Bruzdewicz
Moje kanały:
INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/morze_jogi/?hl=pl
YOUTUBE:
https://www.youtube.com/channel/UCa_6zUuQHQV2Yr65VrTJMuA
FACEBOOK:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100075958592794
SPOTIFY:
https://open.spotify.com/show/1iQ0LlF9ki0GC9OU0Q6J6i
___
Sound
Effect from Pixabay
#relaksacja
#wyciszenie #mindfulness #spokój #emocje #kreatywność #medytacja #oddech #joga
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.9 / 5
30 ratings
Contact Morze Jogi
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of Morze Jogi?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
