MP JOURNAL is an independent lifestyle podcast focused on spreading good vibes.
Incorporating lessons from wellness, mindfulness and spirituality, the aim is to bring each listener closer to a place of inner-knowing.
Follow @ma.artyna and @mp___journal for more
You can create an exceptional life - czyli o manifestowaniu, działaniu i spełnianiu marzeń
16 DAYS TO INNER FREEDOM - zapraszam do wspólnego medytowania, afirmowania i kreowania! <3 https://2mtctj2z2q5.typeform.com/to/lW3SyM6x (https://2mtctj2z2q5.typeform.com/to/lW3SyM6x)
Możesz też napisać do mnie na IG.
5 Nov 2024
Jak przechodzić przez trudne momenty w życiu?
Hello! Wracam po... chwili przerwy.
Chciałam porozmawiam o tych trudniejszych momentach w życiu, o tym jak sobie z nimi radzić, jak przez nie przechodzić, a przede wszystkim - jak przyjąć te wyzwania z otwartym sercem? Jak złapać perspektywę? Podzieliłam się moimi prywatnymi przeżyciach, tym co mi personalnie pomaga w takich chwilach. Mam nadzieję, że znajdziesz tu coś dla siebie. Ściskam, Martyna <3
Od długiego czasu chciałam dzielić się zapiskami z mojego notesu, stąd też nazwa MP JOURNAL, którą dotychczas łączyłam z moim kontem na Instagramie i tekstami na Substacku. Teraz czuję, że jest to idealny czas, żeby wyjść szerzej i trochę pogadać. O czym jest MP JOURNAL? W skrócie: to niezależny podcast, którego celem jest przesyłanie Wam Wszystkim samych najlepszych wibracji. Jak? Dzieląc się moją miłością i wiedzą w zakresie żywienia, lifestyle’u i wszystkiego co nas otacza.
Wherever and whenever this finds you - peace, MP!
Instagram: @ma.artyna & @mp__journal
TikTok: @ma.aartyna
Kontakt: martyna.piekutowska@gmai.com
29 Jul 2024
Regulowanie napięcia i stresu poprzez jedzenie - czyli jak uziemiać się w tych szalonych czasach
Second podcast episode is live! W końcu odcinek z wideo!
W tym odcinku bardzooo luźno o tym jak radzić sobie z napięciem i stresem w dzisiejszych szalonych czasach. Dzielę się moimi metodami na uziemianie, trochę o medytacji, trochę o lifestyle i podejściu do jedzenia. Expect: lots of gesticulating.
Od długiego czasu chciałam dzielić się zapiskami z mojego notesu, stąd też nazwa MP JOURNAL, którą dotychczas łączyłam z moim kontem na Instagramie i tekstami na Substacku. Teraz czuję, że jest to idealny czas, żeby wyjść szerzej i trochę pogadać. O czym jest MP JOURNAL? W skrócie: to niezależny podcast, którego celem jest przesyłanie Wam Wszystkim samych najlepszych wibracji. Jak? Dzieląc się moją miłością i wiedzą w zakresie żywienia, lifestyle’u i wszystkiego co nas otacza.
Wherever and whenever this finds you -- peace, MP!
Instagram: @ma.artyna & @mp__journal
TikTok: @ma.aartyna
Kontakt: martyna.piekutowska@gmai.com
1 Jul 2024
Happy-diet, czyli jak jeść, żeby być szczęśliwym
First podcast episode is live! Od długiego czasu chciałam dzielić się zapiskami z mojego notesu, stąd też nazwa MP JOURNAL, którą dotychczas łączyłam z moim kontem na Instagramie i tekstami na Substacku. Teraz czuję, że jest to idealny czas, żeby wyjść szerzej i trochę pogadać. <3 O czym jest MP JOURNAL? W skrócie: to niezależny podcast, którego celem jest przesyłanie Wam Wszystkim samych najlepszych wibracji. Jak? Dzieląc się moją miłością i wiedzą w zakresie żywienia, lifestyle’u i wszystkiego co nas otacza.
W tym odcinku opowiadam o moim podejściu do żywienia, czyli moja HAPPY ‘diet’ (albo raczej the non-diet ‘diet’). Co i jak jem. Dużo o intencji, świadomości żywieniowej, o tym jak wyeliminować toksyny z naszej codziennej diety i wiele więcej.
Peace, MP!
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Contact MP JOURNAL by Martyna Piek
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Host of MP JOURNAL by Martyna Piek?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
